LaFisio Clínica

LaFisio Clínica Clínica especializada en Valencia.

Cuidarte en el embarazo y recuperarte bien después marca la diferencia.Nuestras clases están diseñadas para acompañarte ...
30/04/2026

Cuidarte en el embarazo y recuperarte bien después marca la diferencia.
Nuestras clases están diseñadas para acompañarte en cada etapa, de forma segura y guiada por profesionales.
🤰 Durante el embarazo
• Ejercicio adaptado
• Mejora de la movilidad
• Prevención de molestias
• Preparación para el parto
🤱 En el postparto
• Recuperación del suelo pélvico
• Tonificación progresiva
• Mejora de la postura
• Bienestar físico y emocional
👥 Grupos reducidos
🧑‍⚕️ Atención personalizada
📩 Reserva tu plaza por DM o en clínica

Todo lo que necesitas saber sobre alimentación en una de las etapas más importantes de tu vida.En esta charla hablaremos...
29/04/2026

Todo lo que necesitas saber sobre alimentación en una de las etapas más importantes de tu vida.
En esta charla hablaremos de:
🤰 Embarazo
• Nutrientes clave
• Qué comer y qué evitar
• Seguridad alimentaria
🤱 Postparto
• Recuperación
• Lactancia
• Suplementación
• Mitos y recomendaciones reales
👩‍⚕️ Impartida por Alexandra Ample, nutricionista especializada en salud materno-infantil
📅 Jueves 14 de mayo
🕖 19:00h
📩 Reserva tu plaza por DM o en clínica

Queremos que todo funcione fácil, fluido y sin líos 😊Estas pequeñas normas nos ayudan a organizarnos mejor y a darte el ...
21/04/2026

Queremos que todo funcione fácil, fluido y sin líos 😊
Estas pequeñas normas nos ayudan a organizarnos mejor y a darte el servicio que mereces.
Gracias por formar parte de LaFisio 💚

Si pasas muchas horas sentado es normal que sientas sobrecarga en la zona lumbar. Estos estiramientos te ayudarán a aliv...
26/01/2026

Si pasas muchas horas sentado es normal que sientas sobrecarga en la zona lumbar. Estos estiramientos te ayudarán a aliviar la tensión y mejorar la movilidad.

Lleva las rodillas al pecho tumbado boca arriba.

Haz el ejercicio del gato-vaca en cuadrupedia.

Inclina el tronco hacia adelante con las piernas estiradas.

Realiza giros suaves del tronco sentado con la espalda recta.

Mantén cada estiramiento entre 20 y 30 segundos y repítelo dos veces al día. 🧘‍♂️✨

📲 Mantente al día con nuestros consejos y novedades. ¡Síguenos ahora!

En casos de lesiones neurológicas como ictus, Parkinson o esclerosis múltiple, la fisioterapia es una herramienta fundam...
19/01/2026

En casos de lesiones neurológicas como ictus, Parkinson o esclerosis múltiple, la fisioterapia es una herramienta fundamental. Ayudamos a mejorar la movilidad, el equilibrio y la autonomía en cada etapa del proceso.

Nuestro enfoque es multidisciplinar y humano. Nos comprometemos con tu progreso con terapias adaptadas a tus capacidades y necesidades. 🧠🤝

💻 ¡Descubre cómo cuidar de tu bienestar! Visita nuestra web: www.lafisioclinica.com

Frente al dolor lumbar o cervical muchas personas piensan que lo mejor es quedarse en cama. Sin embargo el reposo prolon...
12/01/2026

Frente al dolor lumbar o cervical muchas personas piensan que lo mejor es quedarse en cama. Sin embargo el reposo prolongado puede agravar el problema.

¿Qué es lo más recomendado actualmente?

Mantener actividad física leve y guiada.

Evitar posiciones estáticas durante muchas horas.

Aplicar calor o frío según el tipo de molestia.

Consultar con un fisioterapeuta para un plan personalizado.

El movimiento adaptado es parte de la recuperación. 📉🔁

📍 Visítanos en: Carrer del Dr. Sumsi, 36, 46005 Valencia.

Cada vez más personas incorporan el masaje terapéutico en su rutina física, incluso sin lesión previa. Su uso ya no es s...
05/01/2026

Cada vez más personas incorporan el masaje terapéutico en su rutina física, incluso sin lesión previa. Su uso ya no es solo correctivo, sino también preventivo. ¿Qué beneficios lo hacen tan popular?

Activa la circulación y oxigena tejidos.

Disminuye la sobrecarga muscular.

Mejora la recuperación post-entrenamiento.

Reduce el riesgo de lesiones.

Aporta bienestar físico y mental.

📧 Tu salud importa. Contáctanos por mail: info@lafisioclinica.com



Gracias por confiar en nuestro equipo para tratar esas molestias que tanto te limitaban. Nos alegra saber que la sesión ...
29/12/2025

Gracias por confiar en nuestro equipo para tratar esas molestias que tanto te limitaban. Nos alegra saber que la sesión de masaje de descarga cumplió su objetivo y pudiste volver a entrenar con normalidad al día siguiente.

En La Fisio Clínica nos enfocamos en ofrecer tratamientos eficaces y adaptados a lo que cada cuerpo necesita. Cada técnica aplicada busca mejorar tu rendimiento, aliviar tensiones y devolverte el bienestar que mereces. 💪🦵

📞 Haz tu cita hoy mismo: Llámanos al 653 640 883

La frecuencia ideal depende de tu condición, pero como pauta general:Si tienes dolor crónico: 1 o 2 veces por semana.Par...
22/12/2025

La frecuencia ideal depende de tu condición, pero como pauta general:

Si tienes dolor crónico: 1 o 2 veces por semana.

Para mantenimiento: 1 vez cada 3-4 semanas.

Si haces deporte: tras entrenamientos exigentes o por prevención.

En rehabilitación postoperatoria: según plan personalizado.

No esperes a que el dolor te obligue a venir. La prevención es clave. 🔁💪

📲 Mantente al día con nuestros consejos y novedades. ¡Síguenos ahora!

La fisioterapia respiratoria es fundamental en casos de enfermedades pulmonares, recuperación post-COVID o tratamientos ...
15/12/2025

La fisioterapia respiratoria es fundamental en casos de enfermedades pulmonares, recuperación post-COVID o tratamientos prequirúrgicos. En La Fisio Clínica contamos con técnicas efectivas para mejorar la capacidad pulmonar y la calidad respiratoria.

Además de aliviar síntomas, favorece una respiración más eficaz, reduce el esfuerzo respiratorio y mejora la oxigenación. Respirar bien es vivir mejor. 💨🫁

💻 ¡Descubre cómo cuidar de tu bienestar! Visita nuestra web: www.lafisioclinica.com

Estirar en frío antes de entrenar puede aumentar el riesgo de lesión. Este mito está muy extendido, pero las evidencias ...
08/12/2025

Estirar en frío antes de entrenar puede aumentar el riesgo de lesión. Este mito está muy extendido, pero las evidencias actuales recomiendan lo siguiente.

Realizar movilidad activa antes de la actividad física.

Estirar al final para favorecer la recuperación.

Evitar estiramientos bruscos sin calentamiento.

En La Fisio Clínica te enseñamos cuándo, cómo y qué tipo de estiramientos son más seguros y eficaces. 🧘‍♀️🟡

📍 Visítanos en: Carrer del Dr. Sumsi, 36, 46005 Valencia.

Dirección

Carrer Del Doctor Sumsi 36
Valencia
46005

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

Teléfono

+34653640883

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LaFisio Clínica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a LaFisio Clínica:

Atajos

Destacado

Compartir

Categoría