Kundalini Yoga, Meditación y Salud

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Andrea Guarna Kundalini Yoga es la madre de todos los yogas. El yoga de la cociencia. Expande tu potencial creativo.

Hoy, 8 de agosto, celebramos el poderoso Portal del León, un evento cósmico que nos invita a conectarnos con nuestro ser...
08/08/2024

Hoy, 8 de agosto, celebramos el poderoso Portal del León, un evento cósmico que nos invita a conectarnos con nuestro ser interior y a manifestar nuestras intenciones más profundas. Este portal energético se abre cada año, trayendo consigo una vibración elevada y una oportunidad única para la transformación personal.

¿Qué es el Portal del León?

El Portal del León es un alineamiento energético que ocurre cuando el Sol está en Leo, y se alinea con la estrella Sirio y la Tierra. Se cree que durante este tiempo, se intensifica la energía disponible para la manifestación, permitiéndonos conectarnos con nuestro propósito más elevado.

Cómo Aprovechar la Energía del Portal:

Meditación y Reflexión: Dedica tiempo para sentarte en silencio, meditar y reflexionar sobre tus metas y deseos. Permítete conectar con la energía del universo y escucha tu intuición.

Establecimiento de Intenciones: Escribe tus intenciones para el próximo año. Sé claro y específico sobre lo que deseas manifestar en tu vida.

Práctica de Yoga: Realiza una secuencia de yoga que te ayude a abrir el corazón y activar tu energía vital. Posturas como el guerrero, la cobra y el árbol pueden ser especialmente beneficiosas.

Visualización Creativa: Imagina tu vida tal como deseas que sea. Usa todos tus sentidos para crear una imagen vívida de tus sueños convirtiéndose en realidad.

Gratitud y Liberación: Agradece por las bendiciones en tu vida y libera cualquier energía o creencia limitante que ya no te sirva.

Este es un momento poderoso para elevar nuestra conciencia y alinearnos con el flujo del universo. ¡Aprovecha esta energía para dar un paso más hacia tus sueños!

¡Feliz Portal del León! 🦁✨guarna
# manifestacion

Clase del Dia internacional del Yoga
01/07/2024

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Por un 2024 con mas consciencia, Meditaciones, Paz y Amor
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🧘Que es lo mas difícil de meditar ? Sentarse a meditar ....Cuando lo haces te das cuenta los efectos beneficiosos, si pr...
26/04/2023

🧘Que es lo mas difícil de meditar ? Sentarse a meditar ....
Cuando lo haces te das cuenta los efectos beneficiosos, si prácticas por la mańana tu día te rinde más, tienes más energía, orden ..etc.
Si meditas por la noche te relajas, te desconectas del trabajo, te conectas con el agradecimiento.
No sabes cómo meditar
Tienes en el feed meditaciones para conectar con cada chakra, que son nuestros centros de energia, úsalos a Tu favor, son tuyos.🎯

Que diferencias notas cuando meditas y cuando no lo haces?
✍️Déjame en los comentarios te leo

En Marzo tenemos impulso de empezar el año, cursos, formaciones, nuevos habitos saludables. Te propongo el MEJOR HABITO ...
13/03/2023

En Marzo tenemos impulso de empezar el año, cursos, formaciones, nuevos habitos saludables.
Te propongo el MEJOR HABITO que podés incorporar a tu vida, para ordenarte, sintonizar te y escuchar tu alma.🙏✨💓🙏MEDITAR🙏💓
Aprovechando el cambio de estación Primavera en España y Otoño en Argentina.
cuando y a qué hora?
Los lunes 23 hs. España
19hs. Argentina
Que el Eterno Sol ☀️ te ilumine, el amor,❤️ te rodee y la Luz pura interior guíe tu camino ✨✨✨✨✨✨✨✨







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Valencia
46009

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