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Dieta y Nutrición

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Dieta y Nutrición

Asesores nutricionales , te ayudamos y orientamos en la mejor alimentación para ti y los tuyos.

Somos un equipo de varios especialistas que te ayudamos y asesoramos para que siempre lleves una alimentación adaptada a tu ritmo de vida. Hacemos tu dieta, las pautas, el asesoramiento y somos tu guía en el camino hacia tu salud.

08/02/2022

Pollo con salsa de Yogur
Para 3-4 personas
INGREDIENTES
📌6-8 Muslos de pollo sin piel
📌 2 cebollas
📌 caldo de pollo
📌3-4yogures naturales sin azucar
📌4 cdas soperas de aceite de oliva
📌sal,pimienta y cúrcuma
ELABORACIÓN
⚡Se sofríe la cebolla y el aove.Cuando este pochada se añaden los muslos salpimentamos.
⚡Se marcan ,vuelta y vuelta.
⚡Se añade el caldo con la cúrcuma y a fuego lento, 45 minutos-1hora.
⚡En los últimos 10 minutos se añaden los yogures.
Pruébalo y me cuentas.
Si te ha gustado dale al ❤ y comparte!!

28/06/2020

Que privilegiados somos y que poco lo apreciamos.
Que sencillo es y que difícil lo hacemos.
Que bonito puede ser el ahora que perdemos esperando los siguientes.
Que deprisa pasan los buenos momentos, la vida en definitiva y que deprisa la vivimos.
Que poco hemos aprendido.

15/06/2020

Pechugas marinadas a la plancha.
Otra manera de hacer las pechugas, y escapas de lo habitual .
INGREDIENTES
▪️2 Pechugas
▪️Sal, pimienta.
▪️Ajo y Cebolla en polvo.
▪️Hierbabuena y orégano.
▪️Pimentón picante.
▪️AOVE
Ralladura de naranja y limón.
ELABORACIÓN
▪️Se salpimentan y aderezan las pechugas.
▪️Se añade las ralladuras.
▪️Se hacen paquetes, enrollando el papel vegetal.
▪️Se dejan 20 minutos a fuego medio.
Y tu, las probarás y me cuentas?

13/05/2020

Ideas para comer sano
Pollo plancha con
➡️Tomates cherry
➡️Champiñones plancha
➡️Berenjena asada
➡️Queso
Al microondas 10 minutos....
Delicious!!! Lo harás en casa? 😊

05/05/2020

Volvemos con las pilas supercargadas!!

Dirección

Avenida Gran Vía Ramon Y Cajal, 6, 1, 1
Valencia
46007

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Página web

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