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Terapia para sanar heridas emocionales de la infancia

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Valencia
Terapia para sanar heridas emocionales de la infancia

Acompaño a mujeres a sanar heridas emocionales de la infancia, superar traumas y vivir una vida más plena.

28/03/2025

El arte de reconocer tus emociones.

No hay nada más liberador que reconocer lo que sientes sin juzgarte. Cuando reconoces tus emociones, te abres a la sanación. 🔑

El primer paso hacia tu transformación es aceptar lo que vives, sin miedo. Hoy, permítete sentir y poner nombre a lo que llevas dentro.

¿Qué sientes ahora?

26/03/2025

La emoción como puerta hacia tu poder.

Cada emoción que sientes es una señal de tu poder.

Las emociones no son enemigas, son aliadas. Cuando aprendes a escucharlas, te transformas.

Hoy es el día de dejar de temer lo que sientes. ¡Es momento de tomar las riendas!

¿Qué emoción te está llamando hoy?

24/03/2025

SANAR ES UN ACTO DE AMOR PROPIO💖

A veces, el perdón no solo está dirigido a los demás, sino también hacia nosotras mismas.

"El perdón te libera, no te limita."

Comparte tus pensamientos con nosotras.

21/03/2025

🔹El Perdón como Herramienta de Sanación Emocional

💬 ¿Alguna vez te ha costado perdonar? Cuéntamelo en los comentarios.
📌 Guarda este post si te ayudó.
❤️ Comparte con alguien que lo necesite.

19/03/2025

Recuerda: mereces un amor que te haga sentir libre. ❤️

El amor no debería sentirse como una cárcel, ni como un constante esfuerzo por encajar en un molde que no es el tuyo.

Si has crecido sintiendo que para ser querida tenías que adaptarte, callar o conformarte, es posible que aún lleves esa herida dentro.

Sanar significa darte permiso para elegir un amor que te respete, que no te haga dudar de tu valor, que te haga sentir ligera, segura y en paz.

No te conformes con menos. La libertad emocional empieza cuando decides que mereces algo diferente.

💬 ¿Has sentido alguna vez que el amor te ha limitado en lugar de hacerte crecer?

SI es asi pon un corazón.💖

14/03/2025

🧡 ¿Cómo te afecta el miedo al abandono en tus relaciones?

El miedo al abandono es una herida profunda que puede hacer que te aferres demasiado a alguien o que te alejes antes de que puedan lastimarte.

A veces, aparece en forma de celos, ansiedad o dependencia emocional. Otras veces, te hace elegir relaciones donde siempre sientes que tienes que demostrar tu valor para que no te dejen.

💬 Cuéntame, ¿cómo lo vives tú? ¿Cómo crees que ha impactado en tus relaciones?

Te leo en comentarios. ⬇️

📌 Recuerda: El primer paso para sanar es tomar conciencia. No estás sola. ❤️

12/03/2025

¿Sientes que el miedo al abandono condiciona tu vida?
Descubre cómo reconocer y sanar la herida del abandono emocional. 💔✨

💛 Sanar el abandono es reencontrarte contigo.
📌 Guarda este post si estás en este proceso.
🗣️ Cuéntame: ¿Te has sentido identificada?

10/03/2025

🔹 Cómo sanar la herida de la traición y recuperar la confianza en ti misma

"Sanar la traición no es olvidar lo que pasó, sino recuperar la confianza en ti misma.

Cada paso que das hacia tu sanación es un acto de amor propio.

💬 Déjame un ❤️ en los comentarios si hoy eliges confiar en ti.

✨ Si este mensaje resuena contigo, guárdalo y compártelo con quien lo necesite."

07/03/2025

El amor propio no es egoísmo, es supervivencia. 💖

Durante años nos enseñaron que poner límites era ser egoísta, que pensar en nosotras mismas era de malas personas… pero, ¿y si te dijera que cuidar de ti es el acto más valiente de amor que puedes hacer? 💡

Amar a los demás sin olvidarte de ti no es un lujo, es una necesidad.

Porque cuando te eliges, cuando te respetas, cuando dices "no" a lo que te hiere y "sí" a lo que te nutre… empiezas a vivir de verdad.

💬 Cuéntame, ¿qué pequeño acto de amor propio harás hoy por ti? ✨

05/03/2025

Confiar en ti misma es un camino que se construye con cada pequeña decisión. No necesitas tenerlo todo claro para dar el primer paso.

¿Hoy te atreves a creer en ti?

03/03/2025

💡3 Creencias Limitantes que te Mantienen en Relaciones Tóxicas

Escribe en comentarios: "Me elijo a mí misma" si estás lista para transformar tu historia.

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