Health Club

Health Club Somos un centro multidisciplinar "PERSONAL". Gimnasio o centro de fitness

Formado por profesionales cualificados, con experiencia y en constante actualización y con muchas ganas de que mejores tú Salud y/o Rendimiento deportivo.

🏃‍♀️ ¿Todavía no sabes qué es el Club del Corredor de Health Club?🚀 Es un nuevo programa para personas que quieren inici...
30/10/2025

🏃‍♀️ ¿Todavía no sabes qué es el Club del Corredor de Health Club?

🚀 Es un nuevo programa para personas que quieren iniciarse en el running o que ya corren desde hace tiempo pero quieren mejorar y conseguir sus objetivos en carrera

🙌 No importa si estás empezando o tienes experiencia, está adaptado a todos los niveles.
💪 Trabajaremos fuerza específica, 🏃 técnica de carrera, ⏱️ resistencia, ⚡ velocidad, y una buena planificación 📋, clave para mejorar tu rendimiento.

👥 Además, te beneficiarás de la motivación que da entrenar en grupo.

🏋️‍♀️ Rocío acudió a nosotros porque había estado entrenando desde hace años en distintos gimnasios, pero nunca llegaba ...
28/04/2025

🏋️‍♀️ Rocío acudió a nosotros porque había estado entrenando desde hace años en distintos gimnasios, pero nunca llegaba a alcanzar los resultados que buscaba.

📋 Empezó con nuestras sesiones de entrenamiento, combinadas con un plan de nutrición totalmente adaptado a ella.

🚀 Inmediatamente empezó a ver que progresaba como nunca antes lo había hecho.

🔄 ¿Qué cambió?
✅ Empezó a entrenar con un patrón de ejercicios pensado para ella.
✅ Añadió un plan nutricional personalizado que tenía en cuenta tanto la carga e intensidad del ejercicio físico, como su día a día, trabajo, familia y hábitos...

🎯 Además, lo más importante es que un año después continúa sus mejoras y ha conseguido adaptar y asimilar su rutina de entrenamientos y nutrición como algo totalmente normal en su vida y sostenible en el tiempo.

🔵 NOVEDADES EN HEALTH CLUB 🔵Os dijimos a principio de año que iba a ser un curso lleno de novedades, con ampliación de s...
17/04/2025

🔵 NOVEDADES EN HEALTH CLUB 🔵

Os dijimos a principio de año que iba a ser un curso lleno de novedades, con ampliación de servicios y mejoras para que podáis tener acceso a las mejores formaciones, entrenamientos, nutrición y salud en definitiva.

¿Todavía no conoces todo lo que hemos incorporado? Infórmate de cualquiera de estos servicios y te contamos más:
✅ Entrenamiento durante el embarazo y rehabilitación postparto.
✅ Curso de alimentación complementaria para bebés.
✅ Taller de lactancia.
✅ Primeros auxilios.
✅ Preparación al parto.
✅ La Tribu.
✅ Programa pérdida de peso "Cambia tus hábitos".
✅ Comunidad de WhatsApp.

¡Os presentamos a nuestro equipo de nutricionistas!🔹 Alejandro Monzó Elvira es graduado en Nutrición Humana y Dietética...
28/03/2025

¡Os presentamos a nuestro equipo de nutricionistas!

🔹 Alejandro Monzó Elvira es graduado en Nutrición Humana y Dietética, especializado en Nutrición Clínica, obesidad y patologías metabólicas y digestivas.
🏥 Con más de 8 años de experiencia, ha trabajado en hospitales y clínicas de salud. Actualmente, ejerce como Dietista-Nutricionista Clínico (COL. CV01348), ofreciendo asesoramiento personalizado.

🔹 Ángela Granell es nutricionista integrativa, especializada en nutrición clínica, deportiva y patologías digestivas. Combina la consulta privada con la impartición de talleres y formaciones para profesionales y colectivos.
📚 Formación: Graduada en Nutrición Humana y Dietética (UV) y en Diététique-Biologie (Université Claude Bernard, Lyon), con posgrados en Nutrición Clínica y Deportiva. Actualmente, profundiza en neurociencia terapéutica.

🔹 Andrea Ripoll es nutricionista especializada en nutrición clínica y patologías digestivas y máster en nutrición deportiva.

11/02/2025

⭐ CASO DE ÉXITO ⭐

▶️ Contexto: Paciente con obesidad que había probado antes muchas dietas y nunca había conseguido resultados. No conseguía mantener los hábitos en el tiempo y siempre terminaba abandonando.

⭕ Objetivo:
▪️ Mejorar su composición corporal.
▪️ Mejorar su calidad de vida.
▪️ Instaurar hábitos que se puedan sostener.

👩‍⚕️ Método: Diseño personalizado de pautas que le ayudaran no solo a perde peso de maner aeficiente, sino a mantener en el tiempo los resultados.

✅ Resultados:
✔️ Mejora de su relación con la comida.
✔️ Mejora de la gestión emocional de la misma.
✔️ Aprendió a mantener un equilibrio incluso en periodos festivos como las navidades.
✔️ Pérdida de la masa grasa deseada.
✔️ Mejor calidad de vida (tanto a nivel físico como mental).

Si estás en un caso similar y también quieres conseguir por fin tus objetivos de perder peso, aprender a mejorar tu hábitos y ganar calidad de vida, escríbenos y te ayudamos.

🤔 ¿POR QUÉ NO ADELGAZO? 🤔❌ Porque seguir esas dietas y tomar esos sumplementos NO ES LA SOLUCIÓNSi llevas tiempo haciénd...
07/02/2025

🤔 ¿POR QUÉ NO ADELGAZO? 🤔
❌ Porque seguir esas dietas y tomar esos sumplementos NO ES LA SOLUCIÓN

Si llevas tiempo haciéndote la misma pregunta y no consigues resultado, esto es para ti.

🔥 PIERDE PESO🔥 con el nuevo programa de Health Club “Cambia tus hábitos”.
🗓️ Empezamos la semana del 17 de febrero de 2025. Duración: 1 + 12 semanas.

👀 ¡Ojo! Hay plazas limitadas. Si quieres:
▪️ Mejora tus hábitos.
▪️ Mejora tu salud.
▪️ Aumenta tu masa muscular mientras reduces grasa.
▪️ Conoce mejor tu cuerpo.

📩 Escribe la palabra CAMBIO y contactamos contigo.

🎁 Regalar Salud es una de las mejores inversiones que puedes hacer por ti y por los tuyos.🐪 Si todavía no sabes qué pedi...
26/12/2024

🎁 Regalar Salud es una de las mejores inversiones que puedes hacer por ti y por los tuyos.
🐪 Si todavía no sabes qué pedirle a los Reyes Magos, te damos unas opciones geniales.

▪️ Una valoración nutricional.
▪️ Una mensualidad de entrenamiento personal o grupal.
▪️ Una plaza en nuestro curso de alimentación complementaria para bebés.
▪️ Una plaza en nuestro curso de primeros auxilios para bebés.

¡Infórmate sin compromiso y apuesta por regalar salud y bienestar!

💙💜 FISIOTERAPEUTAEn .es y .infantil ampliamos equipo. Buscamos Fisioterapeuta.*Graduado en fisioterapia *Ganas de aprend...
10/12/2024

💙💜 FISIOTERAPEUTA

En .es y .infantil ampliamos equipo. Buscamos Fisioterapeuta.

*Graduado en fisioterapia
*Ganas de aprender y mejorar
*Fisioterapia en suelo pélvico

Nos vemos 👋

Contacto:
carlos@health-club.es

💜ENTRENAMIENTO Y EMBARAZODesde la nueva área de .infantil ya vamos arrancando con nuevos proyectos. Cómo sabéis llevamos...
24/09/2024

💜ENTRENAMIENTO Y EMBARAZO

Desde la nueva área de .infantil ya vamos arrancando con nuevos proyectos. Cómo sabéis llevamos años ayudándoos desde Health Club 💙. Por aquí ya hemos ayudado a muchas embarazadas🤰. Durante este periodo es muy importante que se realice ejercicio físico por los innumerables beneficios que aporta tanto a la madre como al feto✅.

Por eso tenemos un servicio exclusivo para vosotras! Con grupos específicos, y dónde cada mamá tendrá su parte personal dentro de ese grupo, ya que cada una es diferente y tiene un contexto diferente👸.

Os esperamos, infórmate.

📞678315285

¡EMPEZAMOS!

🔵FISIOTERAPIA 2.0.Pide tú cita ya!Enfocamos la fisioterapia desde la parte clínica, pero con la continuación de la fisio...
24/09/2024

🔵FISIOTERAPIA 2.0.

Pide tú cita ya!

Enfocamos la fisioterapia desde la parte clínica, pero con la continuación de la fisioterapia activa en sala. Esta parte es muy importante para conseguir una readaptación completa. Cada caso ¡su dosis!

📅Horarios:
Martes tarde Alcàsser
Jueves tarde Picassent
Viernes mañana Picassent

📞678315285 (Wasap)

🔵MITO O VERFAD?UNA GALLETA MARÍA 🍪 EQUIVALE A 5 ACEITUNAS 🫒?Verdadero.Una galleta María aporta 25 kcal mientras que una ...
03/06/2024

🔵MITO O VERFAD?

UNA GALLETA MARÍA 🍪 EQUIVALE A 5 ACEITUNAS 🫒?

Verdadero.

Una galleta María aporta 25 kcal mientras que una aceituna 5. Además las aceitunas ayudan a mejorar el perfil lipídico (disminuyen el colesterol), disminuyen los procesos oxidaríais (menos riesgo de cáncer), disminuyen la glucemia (menor riesgo de diabetes) y aportan saciedad (menos ingesta calórica al día). Por el contrario, el consumo de galletas, favorece tifus estos procesos: mayor riesgo de cáncer, diabetes, enfermedad cardiovascular y obesidad.

🔵SERVICIOS materno_infantil 🔹Servicio de Matrona:Consultas de embarazo, postparto, lactancia y cuidados del bebe.🔹Entren...
25/04/2024

🔵SERVICIOS materno_infantil

🔹Servicio de Matrona:
Consultas de embarazo, postparto, lactancia y cuidados del bebe.

🔹Entrenamiento:
Entrenamiento durante el embarazo
Rehabilitación postparto

🔹Nutrición:
Nutrición durante el embarazo, lactancia, posparto.
Nutrición infantil y alimentación complementaria

🔹Fisioterapia de Suelo pélvico:
Durante el embarazo y postembarazo

🔹Cursos:
Primeros auxilios de bebés e infantil
Curso de BLW / BLISS

Pronto arrancamos!🟣🤰 Os esperamos!!

Dirección

Avd. De Aureli Guaita I Martorell, 19
Valencia
46220

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 14:00
Domingo 09:00 - 21:00

Teléfono

+34678315285

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