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Medinorte te aporta la tranquilidad, la confianza y la seguridad que necesitas para cuidar tu salud. Salud, Belleza y Bienestar en un único espacio.

05/01/2024

Para que la magia de la ilusión no decaiga nunca, feliz noche de reyes.

31/12/2023

Brindamos contigo por un año lleno de salud, esperemos estar contigo en este nuevo año para ayudarte en todo lo que este en nuestras manos.

# ̃o2024

25/12/2023

Todo el equipo de la Clínica MediNorte les desea Feliz Navidad, a ti y toda tu familia.

Para nosotros cada paciente no es solo él, es él y a todos los que ayudamos cuando aliviamos, curamos, sostenemos, informados, educamos, acompañamos.

Por eso esperamos que celebren, vivan y disfruten estas fiestas.

¡Feliz Navidad!

04/08/2023

En Agosto estaremos de vacaciones, la clínica estará cerrada y si nos llamas por teléfono saltará el contestador. Si necesitas ponerte en contacto con la clínica o con algún doctor por algún motivo por favor escríbenos al email info@medinorte.es porque estaremos atentos para poder contestarte.

Gracias y disfruta del verano. Felices vacaciones.

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28/07/2023

Los amigos también son fuente de vitaminas para tu salud.

Hoy en el dia interacional de la amistad y en pleno verano que propicia los encuentros, las celebraciones y el tiempo de calidad con ellos esperamos que puedas cuidar de tus amigos.

Con ellos estas más acompañados, compartirás momentos y hábitos y te ayudarán a aumentar tu felicidad y reducir el estrés diario.

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25/07/2023

Que nos dejen sus opiniones, sus reseñas e incluso sus estrellas, nos ayuda a mejorar cada día más, porque trabajamos por y para ellos, nuestros pacientes.

Si alguna vez necesitas que te ayudemos, si estas en la misma situación que alguno de nuestros pacientes.

Conoce su experiencia para poder decidir si somos tu clínica de confianza.

Gracias a todos los que ya confian. ¿Tu ya eres paciente de MediNorte?

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21/07/2023

Mañana es el día mundial del cerebro y por ello no queremos hoy subrayar que puedes hacer tu para cuidar del tuyo. Tres de los factores más importantes sobre la salud cerebral, que dependen de ti son la nutrición, el ejercicio y el sueño.

Las evidencias muestran los beneficios de seguir una dieta adecuada para ti, la necesidad de fomentar una vida activa y de un sueño suficiente en cantidad y calidad. Con todo ello te podemos ayudar.

Si necesitas ayuda con el sueño o el ejercicio porque no tienes los hábitos escríbenos por DM que te decimos como podemos ayudarte, si necesitas saber qué dieta es la mejor para ti y tu estilo de vida nuestro nutricionista. te puede ayudar.

Llama al 963440505 y pide cita con el.

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19/07/2023

El calor puede dificultar la circulación venosa de tu cuerpo, si tienes mala circulación apunta estos consejos para mejorarla y no sentir dolor o piernas pesadas e hinchadas.

Realiza ejercicios matutinos o alguna actividad física, refresca las piernas y evita fuentes de calor directas. Utilizar ropa cómoda y realizarse masajes en las piernas ayudará a las incomodidades de esta época.

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17/07/2023

Una piel cuidada no solo lucirá más bonita, sino que estará mucho más sana. Para ello, necesitas conocer una rutina de belleza adecuada: Antes de aplicar cualquier crema hidratante o protector solar lo imprencindible es que tu piel este limpia.

Durante el verano, la piel se ensucia más a los agentes contaminantes, el viento, al sudor... Después de limpiar la cara, es momento de hidratarla. El moreno que puedes adquirir este verano será envidiable, pero es importantísimo cuidar tu piel de los efectos negativos del sol.

Para ello, no te olvides de utilizar un protector solar adecuado para ti, ya sabes que puedes consultar con nuestro Dermatólogo cual se adapta a las necesidades de tu piel. Y no te olvides de seguir una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes es muy importante para que la piel se mantenga sana y bonita, asi como hidratarte tan bien por dentro como por fuera.

Recuerda en la clínica te podemos ayudar a ello nuestro dermatólogo el Dr Enrique Gargallo y nuestro nutricionista estan para ti. Llama al 963440505 y te informaremos de todo.

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13/07/2023

En el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) queremos ofrecer una mano a todos aquellos padres con niños con este trastorno, asi como a adultos que lo padecen.

Puedes encontrar la fórmula para saber vivir con él, si necesitas ayudas o concoes a alguien que la necesite, puedes llamar al 963440505 y coger cita con nuestro psicólogo, Jose Luis Sánchez, él te ayudará.

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12/07/2023

¡Gran noticia! 🎉 A partir de septiembre, nuestra clínica amplía su gama de servicios ¡Damos la bienvenida a la podología! 👣✨

Asegúrate de cuidar tus pies de la mejor manera posible con nuestro nuevo servicio de podología. Nuestra podóloga estará disponible para ayudarte con cualquier problema relacionado con tus pies y ofrecerte un cuidado personalizado.

No ignores las señales que tus pies te están enviando. ¡Da el paso hacia unos pies sanos y felices! 🦶💚

¡Mantente atento a nuestras redes sociales para obtener más detalles sobre este! No dudes en contactarnos para programar una cita o para cualquier consulta llamando al 963440505.

11/07/2023

Si en invierno cuesta llevar hábitos nutricionales saludables igual el verano no ayuda, el tiempo, el calor, las tentaciones en forma de lo que cada uno tenga como tentación (más salidas, más picoteo, más comidas fuera...) Puedes disfrutar de todo ello, puedes relajarte pero siempre te puede ir bien la regla del 80% versus el 20%. Y esto implica en todos tus buenos hábitos diarios.

¿En tu día a día el 80% de lo que haces te ayuda a alcanzar la meta de estar sana, de sentirte bien y de sentirte ágil física y mentalmente?

Si no sabes si estos porcentajes se cumplen en tu día a día lleva un diario de comidas durante unos días y compruébalo, no cierres los ojos y te des por vencido para después del verano sentirte mal contigo misma.

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