Doctor José Viña

Doctor José Viña Acaba de publicar el libro "La ciencia de la longevidad" Las consultas a la clínica son los lunes, miércoles y jueves de 16:30 a 20.30 horas.

El doctor y catedrático José Viña (Valencia, 1953) está especializado en nutrición, dietas, sistema endocrino, ejercicio físico, vitaminas, antioxidantes, antienvejecimiento y vida saludable. El doctor y catedrático José Viña (Valencia, 1953) dedica su vida a la medicina especializada en nutrición, dietas especiales, sistema endocrino, ejercicio físico, vitaminas, antioxidantes, antienvejecimiento y vida saludable. Para reservar cita por teléfono: de 10.30 a 13.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas.

15/05/2026

Lo que comes marca tu vida: cómo y cuánto vives.

Alimentarte bien y disfrutar de los platos es importante.

¿Sabes el valor de lo que comes?

Es importante que distingas bien.

Te lo explico en este vídeo.

Cuéntame cómo lo haces en tu día a día y trataré de ayudarte.

14/05/2026

📰 Un nuevo medio se hace eco de mis reflexiones sobre cómo vivir más… y mejor.

En esta entrevista para Canal 26 de Argentina 🇦🇷🇦🇷hablamos de algo fundamental: la longevidad no depende solo de caminar o hacer ejercicio. Vivir más años con salud exige cuidar varios pilares al mismo tiempo.

🔹 Alimentación equilibrada
🔹 Ejercicio físico y fuerza muscular
🔹 Descanso adecuado
🔹 Relaciones sociales y salud emocional

La ciencia lo tiene claro: envejecer bien no es cuestión de suerte, sino de hábitos sostenidos en el tiempo.

Gracias a Canal 26 por ayudar a divulgar ciencia y salud con rigor.

Lo puedes leer aquí ⬇️⬇️⬇️

https://www.canal26.com/bienestar-y-salud/2026/05/05/no-alcanza-con-caminar-las-cuatro-claves-para-vivir-mas-y-mejor-segun-un-experto-en-longevidad/

HábitosSaludables CalidadDeVida Ciencia WellAging HealthyAging

10/05/2026

¿Qué alimentos dejo de comer si quiero adelgazar?

Es una pregunta que escucho mucho en mi consulta.

En este vídeo la respondo.

03/05/2026

¿Sabes cuál es el nutriente más importante?

Te respondo en este vídeo.

📚✍️ Nos vemos en la Fira del Llibre de ValènciaEl próximo viernes estaré firmando ejemplares de La ciencia de la longevi...
01/05/2026

📚✍️ Nos vemos en la Fira del Llibre de València

El próximo viernes estaré firmando ejemplares de La ciencia de la longevidad y me encantará saludaros personalmente.

Siempre digo que hablar de longevidad no es solo hablar de vivir más años, sino de vivirlos mejor. Y pocas cosas me gustan más que poder compartir estas ideas cara a cara, escuchar vuestras preguntas y dedicaros el libro.

📍 Jardines del Real
🗓 Viernes 8 de mayo
🕖 De 19:00 a 20:30h
📌 Caseta 73-74 (Galeradas)

Si os interesa entender cómo influyen nuestros hábitos, nuestro entorno y nuestras decisiones en la forma en que envejecemos, este es un buen momento para empezar la conversación.

Pasad, preguntad, y si queréis, os lleváis el libro firmado.

Nos vemos allí.

30/04/2026

En el han visto el vídeo que compartíamos hace unos días sobre las personas tóxicas. Hay que verlo y aplicarlo. Queremos vivir muchos años en las mejores condiciones posibles y queremos gente con nosotros que nos ayude.

26/04/2026

Si quieres envejecer bien tienes que cuidar mucho tu alimentación.

¿Sabes cómo hacerlo?

En los próximos vídeos voy a darte algunas claves.

Dirección

Valencia
46004

Horario de Apertura

Lunes 16:30 - 20:30
Martes 16:30 - 20:30
Miércoles 16:30 - 20:30
Jueves 16:30 - 20:30
Viernes 16:30 - 20:30

Teléfono

+34 96 352 35 92

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