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Clínica Fivasa, Calle Juan Ramón Jiménez 28, Valencia (2026)

29/01/2026

Cuando comer o beber empieza a darte miedo, no es “una tontería”.

Si notas que te atragantas con frecuencia, toses al tragar o sientes que la comida “se queda parada”, puede tratarse de disfagia: una dificultad para tragar que conviene valorar a tiempo.

⚠️ Señales de alerta:
-Atragantamientos repetidos (con sólidos o líquidos)
-Tos o sensación de ahogo al comer o beber
-Voz “húmeda” después de tragar
-Sensación de atasco en garganta o pecho
-Pérdida de peso por evitar ciertos alimentos

En Clínica Fivasa, nuestro servicio de Otorrinolaringología en Valencia puede ayudarte a identificar la causa, reducir riesgos (aspiración, deshidratación, desnutrición) y recuperar la tranquilidad en las comidas.

🔗 Lee el artículo completo aquí: https://www.clinica-fivasa.com/disfagia-sintomas-acudir-otorrino/

13/01/2026

Hoy, 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión.
La depresión no es “estar triste” ni un simple bajón. Es un trastorno complejo que puede afectar al estado de ánimo, al pensamiento, al cuerpo y a tu día a día. Algunas señales frecuentes son:

-Tristeza persistente
-Pérdida de interés o placer (anhedonia)
-Aislamiento
-Cambios en sueño y apetito
-Cansancio, culpa, baja autoestima
-Dificultad para concentrarte

Y puede estar influida por múltiples factores: antecedentes personales o familiares, cambios hormonales, estrés, duelos, problemas laborales o económicos, enfermedades previas… incluso presiones sociales como bullying, ciberbullying o mobbing.

✨ Lo importante: tiene tratamiento y pedir ayuda a tiempo marca la diferencia.

En Clínica Fivasa contamos con un especialista en Psicología para valoración, diagnóstico y acompañamiento profesional en tu proceso.

📞 Llámanos o pide tu cita: https://www.clinica-fivasa.com/pedir-cita/

Si tú o alguien cercano está en riesgo o con pensamientos de autolesión, buscad ayuda urgente: 112 o Línea 024 (atención a la conducta suicida).

10/01/2026

Si llevas días (o semanas) con la nariz taponada, mocos que no se van y esa sensación de “no termino de estar bien”… igual no es un resfriado largo. 👀

Hay un cuadro MUY frecuente que se confunde con el típico catarro interminable: la rinosinusitis crónica. Y lo peor es que, por normalizarlo, acabas tirando de paciencia (y de pañuelos) más de la cuenta.

🔎 3 pistas rápidas para orientarte:
✅ Dura más de 3–4 semanas (con altibajos, pero sin “curarte del todo”)
✅ Presión/dolor facial (pómulos, entrecejo, alrededor de los ojos)
✅ Olfato disminuido + goteo retronasal (moco hacia la garganta, carraspeo o tos)

Si te suena… es el momento de dejar el “ya se pasará” y salir de dudas.

En Clínica Fivasa te valora un otorrino para ver qué lo está provocando (alergia, inflamación mantenida, tabique, pólipos, irritantes…) y poner un tratamiento que de verdad te devuelva respiración, olfato y descanso.

📩 ¿Te pasa a menudo o no mejora? Pide cita con nuestro servicio de otorrinolaringología.

¿Te gusta este tipo de personalidad?

01/01/2026

✨🎆 Que 2026 te traiga calma, energía y mucha salud.

En Clínica Fivasa empezamos el año con el mismo compromiso: cuidarte como mereces.
¡Feliz Año Nuevo! 🤍

#2026

14/12/2025

🦵✨ ¿Arañas vasculares o pequeñas varices? Hay solución (sin cirugía)

En Clínica Fivasa tratamos las arañas vasculares y pequeñas varices con escleroterapia, un procedimiento eficaz y mínimamente invasivo que se realiza en consulta, sin anestesia y sin pasar por quirófano. 🏥✅

💉 ¿En qué consiste?
Se aplica una inyección con una aguja muy fina en el vasito afectado. La solución provoca un cierre controlado del vaso y, con el tiempo, el cuerpo lo reabsorbe, mejorando tanto la estética como la salud venosa.

📋 Antes del tratamiento
Hacemos una valoración completa (y si hace falta, ecografía Doppler) para personalizar el enfoque. 👨‍⚕️🔍

⏱️ Después, vida normal
Te colocamos media de compresión y puedes seguir con tu día, evitando ejercicio intenso durante 72 horas. 🚶‍♀️🧦

🌟 Ventajas
✅ Ambulatorio
✅ Sin cirugía ni anestesia
✅ Recuperación rápida
✅ Resultados visibles y efectivos

🧡 Cuidados clave
🧦 Compresión el tiempo indicado
☀️ Evitar sol directo para prevenir manchas
🏋️‍♀️ Evitar ejercicio intenso unos días
🔁 Revisiones para seguimiento

📩 Si quieres mejorar el aspecto de tus piernas y cuidar tu circulación, pide cita con nuestro equipo de cirugía vascular. https://www.clinica-fivasa.com/escleroterapia-de-varices-eliminacion-varices/

12/12/2025

🦠🐔 Alerta por gripe aviar (H5N1): qué debes saber (sin alarmas)

En las últimas semanas se han detectado nuevos focos de influenza aviar de alta patogenicidad (H5N1) en España, sobre todo en aves silvestres y en algunas explotaciones avícolas. Por prevención, se han reforzado medidas como el confinamiento temporal de aves de corral en zonas de riesgo. 🛡️

✅ Lo importante para ti:

😌 El riesgo para la población general es bajo.

🍗🥚 Puedes comer pollo y huevos con seguridad si están bien cocinados (a partir de 70ºC el virus se inactiva).

👷‍♂️🧤 Los casos en humanos son muy raros y suelen asociarse a contacto directo, estrecho y prolongado con aves infectadas (principalmente en entornos profesionales).

🧼 Recomendaciones básicas:

🚫🐦 No manipules aves enfermas o muertas y avisa a los servicios correspondientes si encuentras alguna.

🧤🫧 Si trabajas con aves, refuerza higiene y protección.

🤒😮‍💨 Si has tenido contacto estrecho con aves y presentas fiebre o síntomas respiratorios, consulta con un profesional sanitario.

30/11/2025

Nuestro reloj interno cambia con la edad:

🧠 El cerebro se vuelve menos sensible a las señales que marcan el ritmo del sueño (luz, rutinas, actividad…).

👁️ Los cambios en la vista, como las cataratas, dejan pasar menos luz y el cerebro interpreta antes de tiempo que “ya es de noche”.

🧬 Se libera melatonina antes… y el sueño aparece mucho más pronto.

Por eso muchas personas mayores empiezan a dormirse y a despertarse cada vez más temprano.

La clave no es forzarse a “aguantar”, sino:
✔️ Mejorar la exposición a la luz natural durante el día
✔️ Cuidar la higiene del sueño
✔️ Revisar la salud visual para detectar problemas como las cataratas

Si tú o un familiar notáis que el sueño ha cambiado mucho o que el descanso ya no es reparador, comentadlo en vuestra próxima revisión médica y oftalmológica. Cuidar los ojos también es cuidar el descanso. 💙

Fuente de la información: https://www.larazon.es/salud/bienestar/que-nos-despertamos-cada-vez-mas-temprano-medida-que-envejecemos-p7m_202511266926d3cf6e5e5012dcce7f42.html

28/11/2025

En Clínica Fivasa ya contamos con servicio de Angiología y Cirugía Vascular, dedicado al diagnóstico y tratamiento de patologías arteriales, venosas y linfáticas:

🔹 Estudio completo de la circulación con pruebas como eco-Doppler vascular
🔹 Tratamiento de varices, trombosis, aneurismas, arteriopatía periférica y complicaciones vasculares de la diabetes
🔹 Cirugía arterial y venosa, procedimientos endovasculares mínimamente invasivos y técnicas de recuperación de extremidades
🔹 Planes a largo plazo: medicación cuando es necesaria, hábitos saludables y seguimiento continuado

El Dr. David Olmos Sánchez, especialista en cirugía vascular, valora cada caso de forma individual para prevenir complicaciones graves y mejorar tu calidad de vida.

✅ Consulta recomendada si tienes: varices visibles, hinchazón o pesadez de piernas, úlceras que no curan, dolor al caminar, cambios de color en la piel o factores de riesgo cardiovascular.

📲 Más información y cita aquí: https://www.clinica-fivasa.com/servicios/cirugia-vascular-en-valencia/

27/11/2025

Cuando la rodilla no te deja seguir el ritmo, es normal preguntarse: “¿y ahora qué más puedo hacer?” 🦵🏻

La tendinopatía rotuliana (la famosa rodilla del saltador) puede mantenerse dando guerra incluso después de meses de ejercicios y fisioterapia bien hecha. En esos casos, el tratamiento autólogo con plasma (plasma rico en plaquetas) se plantea como un paso más:

✅ Es mínimamente invasivo
✅ Se realiza con tu propia sangre
✅ Busca reactivar la curación del tendón cuando se ha “estancado”
✅ Siempre combinado con un plan de ejercicios bien pautado

En nuestro último artículo te contamos:
🔹 En qué consiste exactamente este tratamiento
🔹 Cuándo está indicado valorar esta opción
🔹 Cómo es el procedimiento paso a paso
🔹 Qué mejoras puedes esperar y en qué plazos
🔹 En qué se diferencia de otras alternativas como ondas de choque, EPI/EPTE o corticoides

Si llevas tiempo con dolor en la parte anterior de la rodilla y la fisioterapia por sí sola no está siendo suficiente, quizá ha llegado el momento de estudiar un enfoque combinado.

📲 Lee el artículo completo en nuestro blog y, si quieres una valoración personalizada, pide tu cita y te ayudamos a decidir el siguiente paso. https://www.clinica-fivasa.com/tratamiento-autologo-con-plasma-para-la-tendinopatia-rotuliana/

$La osteoporosis no duele… hasta que aparece la fractura 💥🦴Se trata de una enfermedad que debilita los huesos y aumenta e...$

13/11/2025

La osteoporosis no duele… hasta que aparece la fractura 💥🦴

Se trata de una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de roturas, sobre todo en cadera, vértebras y muñeca. En España afecta a millones de personas, especialmente mujeres a partir de la menopausia, y puede cambiar por completo la calidad de vida tras una fractura.

La buena noticia: se puede prevenir en muchos casos con hábitos sencillos del día a día:

🥗 Alimentación equilibrada rica en calcio y vitamina D.
🚶‍♀️ Ejercicio físico regular, especialmente caminar y trabajo de fuerza adaptado.
🚭 Evitar tabaco y reducir al máximo el alcohol.

No todas las mujeres necesitan medicación ni hacerse una densitometría “por rutina”. Lo importante es valorar cada caso de forma individual y decidir, junto con el médico, si es necesario hacer pruebas o iniciar tratamiento.

En Clínica Fivasa te ayudamos a cuidar tu salud ósea, resolver tus dudas y prevenir complicaciones antes de que aparezcan.

📅 Si te preocupa la osteoporosis o tienes factores de riesgo, pide cita y te orientaremos de forma personalizada.

20/10/2025

🩺 Cirugía General en Clínica Fivasa

La cirugía general abarca un amplio conjunto de intervenciones sobre órganos y estructuras del abdomen, así como sobre la piel y los tejidos blandos.
En nuestra clínica en Valencia tratamos de forma especializada:
✅ Hernias abdominales e inguinales
✅ Vesícula biliar y vías biliares
✅ Apendicitis
✅ Patología de estómago, colon e intestino
✅ Lesiones de piel y partes blandas

Nuestro equipo combina la experiencia médica con el uso de técnicas mínimamente invasivas, como la laparoscopia, que reducen el dolor postoperatorio y favorecen una recuperación más rápida y segura.

En Clínica Fivasa recibirás un seguimiento integral: desde la primera valoración hasta el postoperatorio, con la coordinación de especialistas cuando sea necesario.

📅 Solicita tu cita y accede a un servicio de cirugía general de referencia en Valencia.

17/10/2025

🏃‍♀️✨ ¿Sabías que los esguinces y la periostitis tibial son las lesiones más comunes en corredores principiantes?

Correr es un deporte accesible y eficaz, pero también puede provocar problemas si no se practica con prevención. Entre las lesiones más frecuentes al empezar en el running destacan:
✅ Esguinces de tobillo: provocados por pisadas en falso, fatiga muscular o terrenos irregulares.
✅ Periostitis tibial: inflamación en la parte interna de la tibia por aumentar demasiado rápido la carga, correr en superficies duras o usar calzado inadecuado.

Ambas pueden cronificarse si no se tratan a tiempo.

La buena noticia es que existen rutinas eficaces para prevenir y protegerte:
🔹 Progresión gradual del entrenamiento (regla del 10 %).
🔹 Zapatillas adecuadas a tu pisada y buen estado de amortiguación.
🔹 Ejercicios de fuerza y propiocepción para tobillos, piernas y cadera.
🔹 Calentamiento dinámico antes de correr.
🔹 Alternar superficies de entrenamiento y cuidar la técnica de carrera.
🔹 Escuchar a tu cuerpo y respetar los descansos.

👉 Si ya notas dolor en el tobillo, molestias en la tibia o sensación de inestabilidad, no lo ignores.

En Clínica Fivasa te ayudamos con una valoración experta en traumatología deportiva, estudios por imagen si es necesario y un tratamiento personalizado para evitar recaídas.

📅 Pide tu cita hoy mismo y corre sin miedo, con la seguridad de estar en buenas manos.

Clínica Fivasa

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