Dietética Lourdes

09/02/2021

05/02/2021

Busco 3 personas que quieran apuntarse a la próxima de pérdida de peso.
Los ganadores tendrán recompensa en metálico.
Comenzamos el lunes 8 de febrero

Quién se anima?

27/01/2021

Mi desayuno de cada mañana. 114 nutrientes y calorías controladas... No hay otro alimento q aporte tanto por tan poco

16/12/2020

15/06/2019

Hola! Soy Lourdes. Os escribo sólo para comentarte que harta ya de la inestabilidad en el trabajo hace un año decidi empezar mi propio negocio... Y me vendría bien tu ayuda para que si alguien te comenta que está interesado en mis productos les des mi contacto o me pases a mí el contacto del interesad@. Simplemente eso.
Empecé a aprender sobre nutrición, deporte, bienestar y estilo de vida y ahora estoy luchando por ganarme la vida como coach de Nutrición y bienestar con la empresa Herbalife.
Me imagino que te suena la empresa porq lleva ya 35 años en el mercado y mucha gente ya usa sus productos, lo que no saben es que ahora hay más de 100 productos distintos y que no todos son para perder peso, hay una línea tb deportiva y de productos de Nutrición general.
Así que por favor, si alguien en tu entorno en cualquier conversación comenta que quiere ponerse a dieta o ir al gimnasio para ponerse más fuerte o tiene problemas de estómago o de nutrición puedes darle mi teléfono (+34 679489333) sin problema para que me llame. Si viene de tu parte le voy a regalar un test nutriciónal y de bienestar y le voy a dar muchos consejos para mejorar su nutrición. Simplemente pretendo darme a conocer.
Así q te mando un fuerte abrazo, os comento que ahora mismo estoy embarazada y sigo cuidando mi nutrición y que la otra vez es como recupere el tipo

22/12/2018

Cómo estamos en las fechas de la ilusión, la alegría, el turrón, las comilonas, las fiestas.... os dejo un par de publicaciones para intentar no pecar mucho esta Navidad....

22/12/2018

https://m.vitonica.com/recetas-saludables/alimentos-saludables-que-no-pueden-faltar-tus-menus-navidenos

Alimentos saludables imprescindibles esta Navidad

22/12/2018

https://www.abc.es/familia/vida-sana/abci-cinco-tips-nutricionales-para-poder-pecar-sin-remordimientos-estas-navidades-201812160130_noticia.html

Cinco tips nutricionales para poder «pecar» sin remordimientos estas navidades

22/12/2018

Os deseamos felices fiestas

04/10/2016

http://www.cocinatis.com/comer/siete-comidas-que-deberias-volver-tomar-jamas_2016100257f1728e0cf2aa7f69542386.html

Contenido extremo en sal, azúcar a espuertas... aquí van siete alimentos que los nutricionistas recomiendan no volver a comer nunca.

04/10/2016

http://www.cocinatis.com/comer/siete-comidas-que-deberias-volver-tomar-jamas_2016100257f1728e0cf2aa7f69542386.html

08/09/2016

http://www.atresplayer.com/television/programas/dietas-a-examen/temporada-1/capitulo-1-dietas-examen_2016090300179.html
El otro día pudimos ver a Chicote en el programa documental "dietas a examen" en el que queda reflejada la importancia de ponerse en manos de un profesional cuando hay que hacer una dieta y en el que se puede apreciar que la dieta más favorable es, por suerte, la que tenemos en nuestro país, nuestra Dieta Mediterránea, y que últimamente en vez de beneficiarnos de ella, nos la estamos cargando.
Os dejo el link para quien no pudo ver el programa y para quienes quieran volver a verlo.

El programa analiza científicamente, con la ayuda de los expertos, cada una de las dietas de adelgazamiento más populares en España: la crudivegana, la proteica, la de los días alternos o la paleolítica. ¿Son eficaces?, ¿Ponen en riesgo nuestra salud?, ¿Cómo afecta a nuestros órganos hacer caso de l...