Proceso Terapéutico

Proceso Terapéutico Profesionales especialistas en Trastornos de Ansiedad, Depresión, Niños, Adolescentes, Adicciones,

Proceso Terapéutico es una clínica de psicología con más de 20 años de experiencia, inscrita en el registro autonómico de centros, servicios y establecimientos sanitarios de la Comunidad Valenciana con número de registro 12522, ubicada en el corazón de Valencia, a unos pasos de la plaza del ayuntamiento. Nuestro objetivo siempre ha sido y es, el tratamiento psicológico en personas con trastornos emocionales y/o conductuales. Para ello, siempre nos hemos basado en una metodología científica, de este modo alcanzamos resultados óptimos. Nuestra Filosofía

Enseñarte habilidades, darte recursos, acompañarte cuando parece que no puedes continuar, cuando crees que estas a oscuras o que no queda esperanza, aprender contigo el camino de la aceptación, disfrutar de cada momento, y de cada lugar…

Si nunca has vivido un retiro, puede que te dé respeto, curiosidad o incluso un poco de vértigo. Es normal. Pero también...
29/03/2026

Si nunca has vivido un retiro, puede que te dé respeto, curiosidad o incluso un poco de vértigo. Es normal. Pero también puede ser justo lo que necesitas: parar, reconectar, entenderte y volver a ti.

No hace falta saber meditar, ni tener experiencia, ni “hacerlo perfecto”. Solo hace falta dar el paso.

Por una vez, escúchate.
Por una vez, priorízate.
Por una vez, date ese espacio que siempre dejas para después.

Hemos creado 2 formas de vivir esta experiencia:

✨ “RESET” fin de semana en Castellón
22, 23 y 24 de mayo

🌿 “Retiro de 1 semana en Ibiza”
Del 5 al 11 de julio

Dos opciones, un mismo propósito: volver a ti.

Si sientes que es el momento… comenta SI QUIERO y te ayudamos a decidirte.

Si estás embarazada y sientes ansiedad, dudas o desconexión… es más común de lo que parece.No necesitas más información,...
28/03/2026

Si estás embarazada y sientes ansiedad, dudas o desconexión… es más común de lo que parece.

No necesitas más información, necesitas herramientas para gestionar lo que estás sintiendo.

Comenta SI QUIERO y muy pronto te contamos más.

27/03/2026

A veces no es que no sepamos qué hacer…es que nos hablamos demasiado duro mientras lo intentamos.

Este programa no promete cambiar tu vida en 8 semanas, pero sí puede cambiar la forma en la que te sostienes dentro de ella.

Quienes han pasado por aquí no hablan de perfección,hablan de descanso, de dejar de exigirse tanto, de empezar a tratarse como tratarían a alguien a quien aman.

Escucha sus palabras, poque quizá, en alguna de ellas, también estás tú.

8 semanas de Mindfulness y Autocompasión, un espacio para aprender a estar contigo, de otra manera

Si algo dentro de ti se ha movido al verlos… HAZ CLICK EN NUESTRA BIO.

Vas tirando, pero no estás bien.Y lo sabes.No necesitas otro plan perfecto,ni seguir exigiéndote más.Necesitas parary ap...
25/03/2026

Vas tirando, pero no estás bien.

Y lo sabes.

No necesitas otro plan perfecto,
ni seguir exigiéndote más.

Necesitas parar
y aprender a cuidarte de verdad.

RESET no es un retiro bonito sin más,
es un punto de inflexión.

Comenta RESET y te lo contamos todo, cuenta atrás activada.

22,23 y 24 de Mayo de 2026 🤍🙏🏻

Deja de exigirte tanto. No tienes que tenerlo todo claro ni controlarlo todo… Nadie nace sabiendo cómo cuidarse emociona...
23/03/2026

Deja de exigirte tanto. No tienes que tenerlo todo claro ni controlarlo todo… Nadie nace sabiendo cómo cuidarse emocionalmente.

Vivir contigo duele a veces, pero: Equivocarse, perderse y tener la sensación de no saber que hacer… es normal.

Haz esto:

🛑 Para 5 minutos al día y respira.
📝 Escribe lo que sientes sin juzgarte.
🫂 Habla con alguien de confianza si algo te pesa demasiado.

Cuando dejas de luchar contra ti, empiezas a construirte de verdad.

22/03/2026

Imagínate esto: despertarte sin prisas, mindfulness por la mañana, paseos por la naturaleza, bañarte en el mar, comer con calma y sin móvil, hablar con gente que también quiere bajar el ritmo… y por fin tener tiempo para pensar en ti.

Nada de estrés, nada de agenda, solo una semana para reconectar contigo mismo.

A veces seguimos con la vida como si todo estuviera bien, pero el cuerpo ya te está pidiendo parar un poco. No es únicamente “irte a un retiro”, es regalarte una semana para reconectar y volver con más energía y claridad.

COMENTA SI QUIERO y te lo contamos TODO 🤍🌞🐚

retiroverano

Abrimos oficialmente la recta final para la inscripción a la 7ª edición de nuestro programa MSC 🙏🏻❤️Un entrenamiento DE ...
21/03/2026

Abrimos oficialmente la recta final para la inscripción a la 7ª edición de nuestro programa MSC 🙏🏻❤️

Un entrenamiento DE MINDFULNESS de 8 semanas donde aprenderás, paso a paso y con prácticas guiadas, a:

• Bajar la autocrítica.
• Entender lo que sientes.
• Tratarte con más respeto.
• Vivir con más calma y claridad.

Comenzamos el próximo 22 de abril y abrimos sólo 12 plazas disponibles Trabajamos en grupos reducidos, por eso las plazas son limitadas.

Si sientes que ya es hora de empezar a estar de tu lado, este programa es para ti. Haz click en la BIO y reserva tu plaza.

¿Te has dado cuenta de cómo a veces esperas que alguien te diga ‘está todo bien’ para sentirte seguro? ¿O cómo buscas qu...
20/03/2026

¿Te has dado cuenta de cómo a veces esperas que alguien te diga ‘está todo bien’ para sentirte seguro? ¿O cómo buscas que te llamen, que te respondan rápido, que te valoren, para sentir que importas?

Cada vez que haces eso, te alejas de ti mism@. Te desconectas de lo que realmente sientes, de lo que quieres y necesitas de verdad.

En cambio, cuando te permites sentir miedo, alegría, frustración, sin esperar que nadie lo arregle por ti, te conectas contigo. Te escuchas. Te entiendes. Y ahí es cuando descubres tu fuerza, tu claridad y tu paz.

Porque nadie puede dártelo mejor que tú mismo.

19/03/2026

Hay lecciones que no vienen en libros.
Vienen en conversaciones pequeñas. En silencios. En ejemplos.

Hoy parte de nuestro equipo comparte la enseñanza más importante que les dejó su padre.

Y ahora pregúntate:

¿Cuál es esa frase que aún resuena en tu cabeza?
¿Esa norma no escrita que sigues aplicando sin darte cuenta?
¿Esa forma de vivir que heredaste? A veces no somos conscientes…pero muchas de nuestras decisiones llevan su voz dentro.

Te leemos en comentarios ❤️🙏🏻

Dejaste de mirar la vida como cuando eras niño… y probablemente lo llamaste madurar.Aprendiste a no preguntar tanto, a n...
16/03/2026

Dejaste de mirar la vida como cuando eras niño… y probablemente lo llamaste madurar.

Aprendiste a no preguntar tanto, a no mostrar lo que sientes, a ser fuerte y a cumplir con lo que se esperaba de ti. Pero en ese proceso, quizá también aprendiste a ignorar lo que necesitabas.

Ese niño que fuiste sigue viviendo dentro de ti. En tus miedos, en tu forma de relacionarte, en cómo te tratas cuando algo no sale bien. Madurar no era dejarlo atrás, era aprender a cuidarlo.

Tal vez hoy no necesitas exigirte más.
Tal vez necesitas empezar a darte la comprensión, la seguridad y el cariño que un día te faltaron.

Sanar no es convertirte en otra persona.
Es volver a mirarte con la ternura que siempre mereciste.

15/03/2026

A veces no es que tu vida esté mal, de hecho, desde fuera puede que todo parezca bastante bien.

Sigues adelante. Cumples. Sostienes lo que tienes que sostener.
Pero por dentro hay algo que te pide parar un momento. Bajar el ritmo. Escucharte con un poco más de calma.

Quizá llevas tiempo funcionando en automático o te has acostumbrado a estar para todo y para todos… y a dejarte para después.

Por eso hemos creado RESET, un retiro de 3 días en pensado para acompañarte a parar, reconectar contigo y comprenderte mejor.

Durante el fin de semana trabajaremos desde una mirada integrativa que une mente, cuerpo y ser. Compartiremos meditaciones, espacios de reflexión y también claves para entender cómo funciona tu cuerpo, cómo influyen los hábitos en tu bienestar y cómo empezar a cuidarte de una manera más consciente y sostenible.

Lo guiamos yo, y , y lo hemos diseñado como un espacio íntimo, respetuoso y profesional… No se trata de desconectar de tu vida, se trata de volver a ella con más claridad, más presencia y más cuidado hacia ti.

📅 22–24 mayo
Grupo reducido.

Si quieres información, puedes hacer click en nuestra BIO ❤️

Dirección

Calle Luís Vives 6/7
Valencia
46001

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Martes 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00

Teléfono

+34685666285

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