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Nutrición deportiva - Planes Entrenamiento - Asesoramiento Nutricional - Entrenamientos personales.

08/10/2025

💥 Recupera, crece y rinde más con Anabolic Master de Amix. 💥

Un todo en uno post-entreno diseñado para elevar tu rendimiento.

✅ Proteína + carbohidratos de alta calidad para recargar energía y favorecer la recuperación muscular.

✅ Creatina, glutamina y BCAA’s para impulsar fuerza, crecimiento y protección del músculo.

✅ Fórmula completa con enzimas digestivas y antioxidantes para optimizar la absorción y combatir el estrés oxidativo tras entrenar.

🔑 Perfecto para quienes buscan un suplemento completo que lo tenga TODO en un solo batido.

03/10/2025

En Olimpia Nutrición Silla ya puedes disfrutar de nuestra nueva nevera, cargada con:

✨ Bebidas energéticas.
✨ Batidos de proteína listos para tomar, frescos y prácticos.
✨ Y, por supuesto, las últimas novedades bebidas de Amix.

Además, recuerda que en nuestra tienda de Dreamfit también tienes disponibles todas estas opciones para que nunca te falte un extra de energía y recuperación. 💪

¡Ven a descubrirlas! ❄️

01/10/2025

🏋️‍♂️ Todo lo que necesitas para entrenar como un pro, en un solo lugar. 🏋️‍♀️

Cinturones, straps, muñequeras, guantes, agarraderas...¡Y mucho más!

Tenemos todos los accesorios que hacen tu entrenamiento más efectivo y cómodo.

Calidad premium.

Diseñados para maximizar tus resultados.

Ideales para todos los niveles.

No importa si eres principiante o avanzado, con el equipo correcto todo es mucho mejor.

🎯 Equípate, entrena y supera tus límites.

24/09/2025

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19/09/2025

✨ ¡Nuevas incorporaciones en Olimpia Nutrición! ✨

Seguimos trayendo lo mejor para tu rendimiento y bienestar 💪.
Mira lo que acaba de llegar:

🌿 Ashwagandha BIG 45 caps – Apoyo natural para el estrés y el equilibrio hormonal.

🍯 Fructosa Vitobest – Energía rápida y limpia, ideal para deportistas de resistencia.

⚡ Ciclodextrina Essential – Hidratos de última generación para entrenos de alta intensidad.

💎 Colágeno Plus Essential – Cuidado de articulaciones, piel y tejido conectivo.

Porque en Olimpia Nutrición no paramos de renovarnos para que siempre encuentres lo mejor en suplementación.

Pásate por la tienda o web y llévate tus favoritos antes de que vuelen. 🚀

17/09/2025

Dormir bien: la base de tu rendimiento y bienestar. 😴

Un buen descanso es clave para recuperar músculo, regular hormonas y mantener la mente enfocada.
Pero hay épocas en las que el estrés, el calor o los cambios de rutina hacen que dormir 7-8 horas de calidad parezca misión imposible. 💤

Aquí van las claves esenciales:
🌙 Mantén un horario fijo.
🌙 Evita pantallas y cafeína antes de dormir.
🌙 Crea un ambiente fresco y oscuro.

Si aun así pasas una mala racha, puedes apoyarte en suplementos de confianza como:
✨ Triptófano + Melatonina de Ana María.
✨ Melatonina de BioTech.
✨ Dreams de Essential.

Pequeños aliados para ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso mientras recuperas el equilibrio. 💪

14/09/2025

🌀 Rotación de Tronco en Polea. 🌀

Cómo hacerlo:
1️⃣ Ajusta la polea a la altura del pecho y coloca un asa simple.
2️⃣ Ponte de lado a la máquina, pies a la anchura de hombros y rodillas semiflexionadas.
3️⃣ Sujeta el asa con ambas manos, brazos extendidos.
4️⃣ Activa el core y gira el tronco de forma controlada, alejando el asa.
5️⃣ Regresa lento a la posición inicial, sin perder la tensión abdominal.

Beneficios: 💪
✅ Fortalece oblicuos y core, mejorando la estabilidad del torso.
✅ Aumenta la potencia en movimientos de giro, ideal para deportes como tenis o boxeo.
✅ Ayuda a proteger la zona lumbar, reduciendo el riesgo de lesiones.

10/09/2025

🔹 BCAAs
Son los aminoácidos esenciales de cadena ramificada (leucina, isoleucina y valina). Ayudan a estimular la síntesis de proteínas musculares, retrasar la fatiga y proteger el músculo durante el entrenamiento intenso.

🔹 Glutamina
Es el aminoácido más abundante en el músculo y clave en la recuperación. Favorece la regeneración muscular, fortalece el sistema inmune y ayuda a reducir el catabolismo tras entrenar.

✨ ¿Por qué es interesante un producto que los une?
Porque combinas lo mejor de ambos:
➡️ Los BCAAs activan el crecimiento muscular.
➡️ La glutamina asegura una mejor recuperación y mantenimiento del músculo.

El resultado es un suplemento completo, efectivo y práctico, ideal para quienes buscan rendimiento y recuperación óptimos en un solo producto. 💪

Ven a nuestras tiendas y descubre todas nuestras marcas. 🧐

08/09/2025

🎉 ¡Tu fidelidad ahora tiene recompensa! 🎉

En Olimpia Nutrición hemos creado nuestra Tarjeta de Puntos:
👉 Por cada compra de 30€ recibes un cuño.
👉 Al completar 10 cuños, ¡te llevas un cheque de 10€ para gastar en lo que quieras!

Más fácil, imposible: entrenas, te suplementas y además ganas. 💪

Pide tu tarjeta en la tienda y empieza a acumular desde hoy. 🙌

03/09/2025

¿Pasas horas sentado y luego vas directo al gimnasio? Tu columna necesita preparación.

La extensión lumbar sentado estira y activa suavemente la zona baja de la espalda, mejorando la postura y reduciendo rigidez. 🪑💪

Beneficios:
✅ Aumenta la movilidad de la zona lumbar.
✅ Alivia tensión acumulada por estar sentado.
✅ Activa músculos de la espalda antes del entrenamiento.
✅ Mejora la postura y previene molestias.

Inclúyelo antes de tus sesiones de gym o entrenamiento en casa y siente cómo tu espalda se mueve libre, segura y lista para cualquier ejercicio. 🙌

31/08/2025

💥 ¡Septiembre es el mes para potenciar tu rendimiento! 💥

¿Listo para volver al entrenamiento con fuerza? Estos son los suplementos más destacados para este mes:

Creatina: Aumenta tu fuerza y resistencia muscular.

Proteína en polvo: Esencial para la recuperación y crecimiento muscular.

Colágeno marino hidrolizado: Mejora la salud de tus articulaciones y piel.

Magnesio bisglicinato: Optimiza la función muscular y nerviosa.

Recuerda, la suplementación debe ir acompañada de una dieta equilibrada y un entrenamiento adecuado.

¿Cuál de estos suplementos incorporarás en tu rutina? La respuesta correcta es TODOS.

27/08/2025

✨ Calienta tu columna antes de entrenar con la postura del gato. ✨

Antes de levantar pesas o hacer cardio, tu columna necesita movilidad y tus músculos, activación. La postura del gato es perfecta: al arquear la espalda suavemente, estiras y despiertas la zona lumbar, hombros y cuello. 🐱💪

Beneficios:
✅ Mejora la flexibilidad de la columna.
✅ Libera tensión acumulada en la espalda.
✅ Activa tu core y prepara tu cuerpo para el movimiento.

Incluirla antes de tu rutina no solo previene lesiones, sino que también mejora tu rendimiento.

¡Dale a tu espalda el cuidado que merece y siente la diferencia en cada repetición! 🙌

Dirección

Av/Reyes Católicos, 20
Valencia
46460

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Página web

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