RED CENIT

30/10/2025

💙 Ya están abiertas las inscripciones para las Jornadas sobre Autismo 2026: “El Autismo desde dentro”

El autismo no se explica, se comprende.
Y comprenderlo requiere escuchar a quienes lo viven, lo acompañan y lo investigan.

Estas jornadas no son una formación más, son un encuentro transformador donde ciencia, experiencia y emoción se unen para cambiar la forma en que entendemos el Trastorno del Espectro Autista.

Durante un día completo, reuniremos a profesionales, familias y personas autistas para hablar de procesamiento sensorial, identidad, emociones, diagnóstico y vida real.

Con Sara Codina, Mayte Serrat, Andrea Pérez Ludeña y Naiara Minto de Sousa,
y la participación artística de Zaït Moreno.

📅 7 de febrero de 2025
📍 Valencia · Colegio Mayor Albalat
💻 Presencial y online
💶 50 € · Plazas limitadas

🎟️ Consulta el programa completo y realiza tu inscripción en el enlace de nuestro perfil. ¡¡Plazas presenciales limitadas!!

💙 Porque cuando miramos el autismo desde dentro, todo cambia.
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28/10/2025

Evitar los temas difíciles no hace que desaparezcan.
Solo los hace crecer en silencio.

Muchos vínculos se rompen, no por grandes discusiones, sino por todo lo que nunca se habló: los pequeños malestares, los límites que no se pusieron, las emociones que se quedaron guardadas por miedo a incomodar.

A veces evitamos esas conversaciones porque creemos que discutir es sinónimo de conflicto, o porque tememos perder la calma, el cariño o la aprobación del otro. Pero en realidad, hablar de lo incómodo es una muestra de madurez emocional.

En psicología, sabemos que las conversaciones difíciles no destruyen las relaciones: las transforman.
Permiten poner límites sanos, fortalecer la confianza y construir una comunicación más honesta.

🧠 En nuestro nuevo artículo te contamos por qué nos cuestan tanto las conversaciones incómodas y cómo aprender a tenerlas de forma constructiva, para que tus relaciones sean más reales, respetuosas y equilibradas.

👉 Léelo aquí: https://www.psicologiaclinicavalencia.com/como-tener-conversaciones-incomodas-sin-danar-las-relaciones/
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En la mayoría de los vínculos, ya sea de pareja, de amistad, familiares o laborales, solemos evitar las conversaciones incómodas.

22/10/2025

Cuatro mujeres.
Cuatro miradas.
Una misma voz: la del autismo contado desde dentro.

El Autismo desde Dentro no es solo una jornada.
Es un espacio donde ciencia y experiencia se encuentran para cambiar la forma en la que entendemos el autismo.

Con Sara Codina, Mayte Serrat, Andrea Pérez Ludeña y Naira Minto de Sousa, mujeres que inspiran, enseñan y hablan desde la vivencia real.

Hablaremos de autismo en la adultez, identidad de género, procesamiento sensorial, maternidad, emociones y neurodivergencia.

🎟️ Las inscripciones abrirán muy pronto.
Si quieres asegurarte tu plaza antes que nadie…
👉 Mándanos un DM y entra en la lista prioritaria.

📅 7 de febrero de 2026 · Valencia · Presencial y ONLINE
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20/10/2025

Hay niños que no desobedecen “por gusto”.
Que no desafían “porque sí”.
Detrás de esa rabia, de ese “no quiero” o de ese portazo,
a menudo hay una mente saturada, una emoción que no sabe expresarse.

Luis Abad lo explica con una claridad enorme en su intervención en La Tramoya de la 99.9 Valencia Radio, hablando del Trastorno Negativista Desafiante (TND) y de su estrecha relación con el TDAH.

💡 Porque cuando entendemos la causa, dejamos de juzgar… y empezamos a acompañar.

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17/10/2025

🧠 Hablar de salud mental no debería ser cosa de un día.
Debería ser algo cotidiano, como cuidar el cuerpo, comer bien o descansar.
Porque lo que no se ve, también pesa.
Y aprender a cuidar nuestra mente, y la de quienes nos rodean, es una forma de cuidarnos como sociedad.

En el blog de Red Cenit, te contamos por qué la salud mental es un compromiso de todos y cómo podemos empezar a cambiar la mirada.

📖 Léelo aquí 👉 https://www.psicologiaclinicavalencia.com/dia-mundial-de-la-salud-mental/

📍 Red Cenit · Centros de Desarrollo Cognitivo
📞 96 360 16 16
🌐 www.redcenit.com
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Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y psicológico, derribar barreras y estigmas, y promover la prevención y el tratamiento adecuado.

10/10/2025

✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨

No siempre se nota por fuera. A veces el cansancio no viene del cuerpo, sino de la mente.
De sostener demasiado tiempo lo que pesa,
de poner buena cara cuando por dentro se hace ruido,
de no parar porque “no es tan grave”.

Pero sí lo es.
Cuando el sueño no descansa,
cuando el pensamiento no calla,
cuando ya no sabes si estás triste o simplemente agotado.

Cuidar la salud mental no es un lujo.
Es una forma de volver a ti.
De entender lo que sientes,
de poner nombre a lo que te pasa
y aprender a vivir sin tanto peso.

🧠 En Red Cenit creemos que cuidar la mente es cuidar la vida.

👉 Si últimamente sientes que todo te cuesta más, hablar puede ser el primer paso.
Estamos aquí para acompañarte 💬💚......................................

08/10/2025

Septiembre nos llena de ilusión con nuevos propósitos…
Pero es en octubre cuando de verdad se pone a prueba nuestra constancia. 💪

Volver a la rutina, organizar horarios, mantener la motivación… no siempre es fácil.
Y para las personas con TDAH, este equilibrio puede ser aún más complicado.

Por eso, octubre es el mes es perfecto para revisar objetivos, ajustar expectativas y aprender a avanzar sin presiones.

Porque crecer no siempre es empezar de cero… a veces es simplemente seguir avanzando, pero con más calma y conciencia 🍂

📖 Lee el artículo completo en nuestro blog 👉 https://www.redcenit.com/cuando-la-emocion-de-septiembre-se-apaga-y-llega-la-rutina/
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Septiembre, el fin del verano, la vuelta al trabajo y a las aulas, y la sensación de reencontrarse con la normalidad nos invitan a reorganizarnos.