RED CENIT

18/12/2025

La Navidad trae muchas cosas bonitas.
Pero también trae luces que molestan, ruidos inesperados y rutinas que se rompen.

Para muchos niños con autismo, todo eso no es ilusión: es saturación.
Y cuando llega sin aviso, cuesta gestionarlo.

Anticipar no significa quitarle magia a estas fechas.
Significa dar seguridad, ayudarles a entender qué va a pasar y permitir que vivan la Navidad con menos miedo y más calma.

En este reel compartimos consejos sencillos y prácticos para preparar estas semanas:
cómo anticipar los cambios, cómo cuidar los estímulos y cómo acompañar sin forzar.

Porque cuando el entorno se adapta, todo se vive mejor.
También la Navidad.

15/12/2025

Vivimos en un estado de activación casi constante.
Con prisas, exigencia, ruido mental y poco espacio para parar. Y el cuerpo, que es sabio pero literal, responde como sabe: manteniéndose en alerta.

El cortisol no es una hormona “mala”.
Es la que nos permite despertarnos, concentrarnos, responder y sostener el día a día. El problema aparece cuando no encuentra momentos para bajar, cuando el descanso y la calma dejan de formar parte de la ecuación.

En este artículo hablamos del cortisol con una mirada clara y profesional, pero también profundamente humana:

Por qué el cuerpo no distingue entre una amenaza real y una preocupación constante

Cómo el ritmo de vida actual mantiene activado el sistema de estrés

Qué señales nos envía el cuerpo cuando necesita recuperar el equilibrio

Y qué hábitos sencillos pueden ayudarnos a volver a un estado de mayor calma y seguridad interna

Porque cuando el cuerpo se siente seguro, la mente se ordena y la energía vuelve a su lugar.

👉 Puedes leer el artículo completo en el blog: https://www.psicologiaclinicavalencia.com/cortisol-la-hormona-que-te-activa-y-tambien-te-agota/
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Seguramente has escuchado que el cortisol es “la hormona del estrés”. Y sí, lo es. Pero es mucho más que eso.

11/12/2025

25 años de trabajo no se improvisan😏
Tampoco se copian.

En neurodesarrollo, la experiencia, la honestidad y la forma de hacer las cosas bien, no son cosas que se improvisen.

En Red Cenit llevamos 25 años construyendo una metodología propia.
No salió de un manual, sino de nuestro trabajo diario con miles de familias.
Y cuando algo está tan trabajado, tan vivido… SE NOTA.

En estos años hemos visto de todo:
desde profesionales inspirándose en nuestra forma de trabajar hasta copias casi literales de nuestros informes de diagnóstico (incluso por parte de personas que formaron parte de nuestra casa).

Pero copiar un documento no es copiar 25 años de conocimiento.
No es copiar el criterio clínico.
No es copiar la mirada, ni la ética, ni el compromiso.

Nuestro valor está en:

● Una metodología de diagnóstico profunda: original, creada y perfeccionada durante un cuarto de siglo.
● Una trayectoria real: miles de familias que confían en nosotros.
● Un compromiso auténtico: un equipo que trabaja con rigor científico y humanidad.

Elegir lo original es elegir CALIDAD.
Elegir experiencia es elegir SEGURIDAD.

Red Cenit lleva 25 años marcando un camino que no se fotocopia.

Luis Abad
Director de Red Cenit · Centros de Desarrollo Cognitivo
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04/12/2025

Cada 3 de diciembre nos recuerda algo que debería acompañarnos todo el año:
la inclusión empieza en cómo miramos, cómo enseñamos y cómo acompañamos.

No es un lema bonito. Es una responsabilidad real.
Porque cuando el entorno escucha, flexibiliza y se adapta, los niños, niñas y jóvenes pueden participar, aprender y crecer desde sus fortalezas.

En Red Cenit trabajamos para que cada persona encuentre puentes, no barreras.
Puentes entre lo que necesita y lo que el contexto ofrece.
Puentes entre la escuela y la familia.
Puentes entre la teoría y la vida diaria.

La diversidad no se corrige ni se “normaliza”.
La diversidad se entiende, se respeta y se acompaña con apoyos, accesibilidad y una mirada que no juzga, sino que sostiene.

Este compromiso ha de tenerse todos los días.

https://www.redcenit.com/la-discapacidad-no-esta-en-la-persona-esta-en-el-entorno/

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La discapacidad no reside en la persona, sino en entornos que no se adaptan: un cole que no flexibiliza, modelos pedagógicos rígidos, etc.

03/12/2025

Si vives el autismo, lo acompañas o trabajas con él, sabes que comprender solo lo que se ve no es suficiente.
Hace falta escuchar, profundizar y entender cómo se piensa, cómo se siente y cómo se procesa el mundo desde dentro.

El 7 de febrero reunimos voces autistas, experiencias reales y mirada clínica para explorar:
bullying, masking, doble excepcionalidad, dolor, diagnóstico tardío, sensorialidad, identidad…
y todo lo que influye en cómo una persona autista vive su día a día.

Una jornada creada para familias, docentes, profesionales sanitarios y personas autistas que buscan claridad, perspectiva y comprensión real.

Un espacio para aprender, ajustar y acompañar mejor.

📅 Jornada “El autismo desde dentro” – 7 febrero 2026
⏰ De 09:00 a 19;30
📍 Valencia (Colegio Mayor Albalat) y online
🔗 Inscripciones abiertas · Enlace en bio

03/12/2025

El problema nunca ha sido la discapacidad.
El problema somos nosotros.

Nuestra pereza para mirar más allá de lo evidente.
Nuestra manía de etiquetar lo que no entendemos.
Nuestra velocidad para juzgar y nuestra lentitud para incluir.

Decimos “todos somos iguales”, pero seguimos mirando raro en el supermercado.
Decimos “qué valientes las familias”, pero no movemos un dedo para que su día a día sea más fácil.
Decimos “hay que normalizar”, pero seguimos educando en estándares imposibles.

La discapacidad no limita tanto como lo hace una sociedad que no quiere adaptarse,
que prefiere encajar a las personas en moldes en lugar de cambiar los moldes para que encajen las personas.

Si hoy es el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, que sirva para asumir algo incómodo: la verdadera INCAPACIDAD es colectiva.
La nuestra.
La de no entender que la diferencia no es un error del sistema,
es la prueba de que el sistema aún no está a la altura.
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27/11/2025

CALENDARIO DE ADVIENTO RED CENIT
La Navidad está hecha de momentos 🎄✨
Pequeños, sencillos, pero que se quedan para siempre.

En Red Cenit hemos preparado un Calendario de Adviento muy especial: 24 días de planes para hacer con los peques, uno cada día, para que diciembre se llene de risas, calma y ratitos que unen.

Son propuestas pensadas para disfrutar despacio: encender luces, escribir una nota bonita, crear juntos, cocinar, abrazar y mirar a los niños como ellos necesitan… con TIEMPO y con PRESENCIA.

Ojalá este calendario os acompañe y os regale instantes preciosos de los que llenan el corazón

✨ Si quieres el PDF para imprimir, escribe CALENDARIO en comentarios y te lo mandamos por DM.

Con mucho cariño,
Red Cenit 🎁
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26/11/2025

🎄 II Concurso de Tarjetas Navideñas de Red Cenit 🎄
¡Familias, volvemos a la carga!

El año pasado llenasteis el centro de creatividad, purpurina y arte del bueno, así que este año repetimos.

Arranca nuestro II Concurso de Postales Navideñas y estamos deseando ver lo que son capaces de crear nuestros peques (y no tan peques)

🖍 ¿Qué tienen que hacer?

Crear una tarjeta navideña con temática libre, tamaño cuartilla y en vertical.
Pueden usar cualquier material: colores, rotus, telas, purpurina, plastilina… ¡lo que inspire al artista!
(Recordad poner su nombre detrás.)

👧👦 ¿Quién puede participar?

Solo pacientes de Red Cenit. Peques, adolescentes, adultos,....todos todos!!

🏆 Premios
Habrá 3 finalistas, y la ganadora será la tarjeta oficial con la que Red Cenit felicitará las fiestas este año.

📅 Fechas importantes

Entrega de postales: del 1 al 14 de diciembre
Exposición en el centro: todo el mes de diciembre
Anuncio de ganadores: 19 de diciembre en redes y WhatsApp.

El jurado estará formado por los coordinadores y el director del centro.

🎨 Estamos listos para descubrir el talento que lleváis dentro.
Gracias, familias, por hacerlo posible un año más.

25/11/2025

La violencia machista no es un problema individual, es una realidad social profunda que atraviesa la vida de miles de mujeres.

Y, sin embargo, seguimos escuchando siempre las mismas preguntas:

“¿Por qué no se va de la casa?”
“¿Por qué vuelve con él?”
“¿Por qué aguanta tanto tiempo ahí?”

Ese enfoque coloca la responsabilidad donde nunca estuvo.

Salir de una relación de maltrato es un proceso complejo que implica miedo real, manipulación emocional, disonancia cognitiva, dependencia, agotamiento traumático y un sistema nervioso en modo supervivencia.

Hoy ponemos el foco donde sí importa:

💜 en los mecanismos psicológicos que atrapan,
💜 en la violencia que destruye en silencio,
💜 y en la necesidad urgente de comprender para poder acompañar.

La pregunta nunca fue “por qué no se va de la casa”
La pregunta es: “por qué tiene que sobrevivir a la violencia”
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24/11/2025

Muchos niños con TDAH gastan rápido, se frustran cuando no pueden comprar algo “ya” o les cuesta ahorrar. Es parte del propio TDAH.

En el blog de Red Cenit hemos preparado 10 estrategias muy prácticas para ayudarles a manejar el dinero de forma visual, sencilla y con refuerzos que sí funcionan.

👉 Léelo aquí: https://www.redcenit.com/manejar-el-dinero-ninos-con-tdah/
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Te explico por qué el manejo del dinero puede ser difícil para niños con TDAH y estrategias prácticas para entrenarlo desde casa.