Lunes 08:30 - 21:30 Martes 08:30 - 21:30 Miércoles 08:30 - 21:30 Jueves 08:30 - 21:30 Viernes 08:30 - 21:30

Raquel Boti Pilates Estudio

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España
Valencia
Raquel Boti Pilates Estudio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Raquel Boti Pilates Estudio, Medicina y salud, Serrano Morales 7, Valencia.

14/08/2025

Mientras el estudio descansa unos días, queremos saber… ¿De qué team eres?

La silla de Pilates es un aparato que divide opiniones, pero lo que es seguro es que tiene muchísimo para aportar a tu entrenamiento. 

¿Te animas a probarla a la vuelta de las vacaciones? Cuéntanos en comentarios cuál es tu postura 🙌

07/08/2025

🧠 Técnica, control y profundidad en movimiento.

Hoy te mostramos una de las secuencias más completas del repertorio clásico: 𝙡𝙖 𝙎𝙚𝙧𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝘾𝙖𝙟𝙖 𝘾𝙤𝙧𝙩𝙖 𝙚𝙣 𝙍𝙚𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚𝙧.

Esta serie trabaja desde la conexión con el centro para fortalecer, movilizar y alinear todo el cuerpo.
Cada ejercicio tiene un propósito y un nivel de exigencia que invita a la precisión y la conciencia corporal.

En este carrusel vas a ver:
👉 Qué es la serie y por qué es tan importante
👉 Ejercicios como Round Back, Flat Back, Twist y más
👉 Imágenes reales de una clase guiada por nuestra directora Raquel Boti
👉 Beneficios concretos de cada movimiento

🎥 Deslizá para ver la serie en acción y aprender cómo se construye.

💬 ¿Ya la has probado en tus clases? ¿Cuál es tu ejercicio favorito?

📩 Si quieres entrenar con nosotros, déjanos tu comentario. En septiembre iniciamos un nuevo curso y nos encantaría contar contigo.

30/07/2025

Os deseamos unas 𝙢𝙪𝙮 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚𝙨 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 ✨

A partir del 28/08 la recepción se encontrará abierta para inscripciones y solicitar información sobre clases de 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.

Desde 1/09 os esperamos para 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼 🥳 en
¡Seguimos en contacto por aquí pilateros!

16/07/2025

En Pilates, no se trata solo de hacer el ejercicio, 𝙨𝙞𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙘𝙤́𝙢𝙤 𝙡𝙤 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙨.

👉 En este caso, una asistencia táctil precisa ayudó a nuestra alumna a activar la zona correcta, evitar tensión en el cuello y conectar mejor con el movimiento.

Porque en Pilates, el detalle marca la diferencia.

¿Te apetecería entrenar con una guía precisa?
Te esperamos en

12/06/2025

¿𝘉𝘶𝘴𝘤𝘢𝘴 𝘶𝘯 𝘭𝘶𝘨𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘵𝘶 𝘤𝘪𝘶𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘳 𝘺 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳𝘵𝘦 𝘢 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘰? ✨

En , cada detalle está pensado para tu bienestar 🍃
Un momento de calma con nuestras sesiones de Fisio o una dosis de energía con nuestras Clases de Pilates.

Te esperamos en📍C/Serrano Morales 7, Valencia
📲 611 43 24 08
www.raquelbotipilatesestudio.com

17/04/2025

Hoy celebramos el cumpleaños de una persona muy especial: nuestra querida directora 🤍

Gracias por tu dedicación, tu energía y por contagiar siempre alegría a todo el equipo y a cada uno de tus alumnos.

Tu pasión nos inspira ✨

¡Feliz cumpleaños, Raquel! 🥳💫

31/03/2025

𝘾𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚 𝙖 𝙩𝙪𝙨 𝙢𝙤𝙣𝙞𝙩𝙤𝙧𝙚𝙨 ✨

Hoy te presentamos a 𝘈𝘯𝘥𝘳𝘦𝘢, Instructora de Pilates en

Muchos de nuestros alumnos ya están disfrutando de sus clases que son puro arte en movimiento.

Si aún no las has probado, déjanos tu comentario para más info ⬇️

En nuestro estudio, encontrarás un equipo de profesionales dispuestos a ayudarte a alcanzar todas tus metas y acompañarte en el proceso 🤍

23/03/2025

𝙏𝙪𝙨 𝙢𝙤𝙣𝙞𝙩𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖𝙣 ✨

Aquí estamos para guiarte, motivarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos 💪🏻

Sea cual sea tu nivel, en te acompañamos en el proceso para que cada sesión sea un paso más hacia tu bienestar.

📍 ¿Ya tienes tu clase reservada para esta semana? ¡Nos vemos en el estudio!

26/01/2025

𝙊𝙛𝙚𝙧𝙩𝙖 𝙇𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙡 ✨

¡Únete a nuestro equipo en !
Estamos en la búsqueda de un 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮́𝗾𝘂𝗶𝗻𝗮𝘀 para formar parte de nuestro equipo.

🕖 Horas disponibles por las mañanas.

📩 Envíanos tu CV a raquelboti.pilates@gmail.com

Comparte esta publicación con quien pueda interesarle o menciónalo en los comentarios ⬇️

19/01/2025

¿Por qué se trabaja la flexibilidad en el Método Pilates?

La flexibilidad no es solo para los bailarines o los deportistas de élite; es una capacidad esencial que nos permite sentirnos más ágiles, ligeros y con menos molestias físicas en el día a día.

Razones para trabajar tu flexibilidad:
1️⃣ Previene lesiones: Un cuerpo flexible está mejor preparado para moverse sin riesgos.
2️⃣ Alivia tensiones: Reducirás la rigidez muscular causada por el estrés y la vida sedentaria.
3️⃣ Mejora la postura: Estirar y movilizar el cuerpo ayuda a corregir desbalances y alineaciones.
4️⃣ Incrementa tu bienestar general: Moverte sin restricciones no solo beneficia al cuerpo, sino también a la mente.

En Pilates, la flexibilidad es mucho más que estiramientos; es el equilibrio perfecto entre fuerza y movilidad. Con cada sesión, tu cuerpo aprende a moverse de manera más eficiente y segura.

Recuerda: La flexibilidad no es cuestión de edad ni de genética, ¡es algo que puedes trabajar y mejorar a lo largo de toda tu vida!

¿Te gustaría empezar a trabajarla? Te esperamos en ✨

23/12/2024

Las fiestas han llegado, un momento especial para reflexionar y agradecer ✨

Todo el equipo de Raquel Boti Pilates Estudio os agradece por otro año compartido, confiando en nosotros, para cuidar de vuestra salud y bienestar 🤍

¡Os deseamos muy feliz navidad 🎄 y un 2025 lleno de nuevas metas y sueños por cumplir!🎇

22/10/2024

𝙏𝙝𝙚 𝙎𝙥𝙞𝙣𝙚 𝘾𝙤𝙧𝙧𝙚𝙘𝙩𝙤𝙧 ✨

Hoy te compartimos 5 datos super interesantes sobre este implemento que tanto gusto nos da usar en clase.

Gracias a su diseño, permite trabajar una amplia variedad de ejercicios enfocados principalmente en la columna vertebral; zona que habitualmente se encuentra afectada por hábitos sedentarios, posturas poco sanas, pasar muchas horas frente al ordenador, entre otras cosas.

Si esta información te ha parecido útil, compártela y cuéntanos si ya has usado el corrector espinal antes.

Y recuerda que en contamos con diferentes tipos de clases acordes a tus necesidades y objetivos. Contáctanos para consultarnos todas tus dudas.
¡Estaremos encantados de ayudarte! 🤍

Dirección

Serrano Morales 7
Valencia
46004

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:30
Martes	08:30 - 21:30
Miércoles	08:30 - 21:30
Jueves	08:30 - 21:30
Viernes	08:30 - 21:30

Página web

https://raquelbotipilatesestudio.com/

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