LORAT Fisioterapia y Osteopatia

01/09/2025

¿Sabías que tu cuerpo tiene un “sentido oculto” que lo guía en cada movimiento? 👣

Ese sentido se llama propiocepción, y gracias a él puedes:
✔️ Mantener el equilibrio sin mirar al suelo
✔️ Coordinar tus movimientos
✔️ Evitar caídas y lesiones
✔️ Recuperarte mejor tras un esguince de tobillo o rodilla

⚠️ El 80% de quienes sufren un esguince de tobillo vuelven a lesionarse si no trabajan la propiocepción.

✅ La buena noticia es que se puede entrenar.
Con ejercicios sencillos y guiados, descúbrelo en este post.

📩 ¿Quieres un calendario de actividades propioceptivas para practicar en casa con los más pequeños?

👉 Comenta la palabra CALENDARIO y te lo enviamos.

07/08/2025

Hoy nos despedimos de Ángela, profesora de Pilates, pero sobre todo, una gran compañera.

Gracias por tu dedicación, tu entrega y la energía que pusiste en cada clase.
Fuiste guía, motivación y contención para muchas personas que encontraron en tus sesiones mucho más que movimiento.

Tu forma de enseñar y acompañar deja huella en LORAT.
Nos quedamos con tu calidez, tu compromiso y esa manera tan tuya de transmitir bienestar.

Te deseamos lo mejor en todo lo que venga.
Siempre serás parte de esta casa y las puertas estarán siempre abiertas.

💛 Gracias, Ángela.

28/07/2025

La semana pasada nos visitaron por primera vez una vez más 🥹💕👶🏻

👶✨ Pequeños grandes comienzos ✨👶

En los primeros días de vida, cada caricia cuenta, cada gesto importa.
En Lorat acompañamos a los más chiquitos con terapias suaves y respetuosas, ayudando a mejorar su bienestar desde el primer momento.

🔸 Atención personalizada
🔸 Terapias adaptadas a cada etapa
🔸 Acompañamiento integral para la familia

Porque el cuidado empieza desde el amor y la delicadeza.

💛 Gracias a las familias que confían en nuestro trabajo desde los primeros pasos (o gateos 😉).

📩 Si estás esperando un bebé o acabás de recibirlo, escribinos y agendá su primera revisión.

Un pequeño gesto que puede marcar una gran diferencia desde el comienzo. 💫

17/07/2025

Así cerramos el día en LORAT… como no podía ser de otra manera 😍
Soplando las velas de estos 16 años, con el corazón lleno y profundamente agradecida a la vida por permitirme vivir de lo que amo 🎂

Gracias a quienes nos apoyan, a quienes confían, a quienes caminan a nuestro lado y sienten este espacio como suyo 🫂
LORAT no sería lo que es sin vosotros… y sin nuestros pacientes.

Seguimos creciendo, aprendiendo y celebrando cada etapa, con alma, equipo y propósito.

✨ ¡Por muchos años más compartiendo salud, bienestar y humanidad!

¡GRACIAS DE CORAZÓN! 💕💘🫂

27/05/2025

Hay cosas que nadie te dice antes de venir a una sesión...
Pero cuando las escuchás por primera vez, te hacen soltar el aire. Te hacen sentir seguro/a. Comprendido/a. Acompañado/a.

Este carrusel no habla de técnicas.

Habla de humanidad, de emociones que también duelen,
y de un espacio donde no tenés que justificar cómo estás.

Llorar, no saber explicar lo que te pasa, no poder colaborar, emocionarte…

Todo eso también es parte del proceso.

Y en LORAT lo entendemos, lo escuchamos y lo respetamos.

📍 Reserva tu sesión en Lorat y vuelve a sentirte bien. Enlace en bio o escríbenos por WhatsApp 📩

¿Te ha pasado algo de esto?

Te leemos.

02/05/2025

11/04/2025

¿Nos ayudas a darles voz?

Hoy, 11 de abril, es el Día Mundial del Párkinson y desde LORAT Fisioterapia queremos hacer algo más que recordarlo…
Queremos visibilizarlo, honrarlo y acompañarlo.
Porque el cuerpo sigue hablando, aunque lo haga a otro ritmo…

Y si no, que lo diga
Una banda de rock formada por personas con Párkinson que nos recuerdan que la vida sigue… ¡y suena fuerte!

Es MUY importante que leas completo este carrusel
Cada slide está hecho con el corazón, la ciencia y la intención de que este mensaje llegue lo más lejos posible.
Te prometemos que vale la pena.

Al final encontrarás una forma de sumar tu granito de arena, porque CADA ACCIÓN CUENTA:

🎸 Puedes acudir al concierto solidario
💛 Colaborar con la Fila 0: ES67 3159 0018 1230 5082 7926
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❤️ Darle like y dejarnos un comentario para que el algoritmo nos ayude a llegar a más personas.

Gracias por estar. Gracias por sentirlo con nosotrxs. Gracias por ayudar.

Organiza: Asociación Juntos contra el Párkinson
Colaboran: SM La Democrática · SM La Popular · Ayuntamiento de Pedralba • .2023

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09/04/2025

Hoy empezamos el día de la mejor manera: con la visita de Marina 👶, una peque a la que acompañamos desde que estaba en la barriga de su mamá. Hoy, con 20 meses, vuelve a nuestras manos llena de luz, segura, activa y feliz ✨

Ver su evolución es un regalo inmenso. Evaluamos su postura, sus apoyos, cómo gestiona sus movimientos… porque cada detalle cuenta en esta etapa tan importante del desarrollo ❤️

En Lorat creemos en el acompañamiento respetuoso, amoroso y consciente desde los primeros momentos de vida.

Gracias a todas las familias que confían en nosotros para crecer juntos de la mano y gracias a los papás de Marina por permitirnos compartir de ella para seguir ayudando a más niños. 🤍

05/03/2025

Días grises, lluviosos y fríos… ¿te sientes más cansado y sin ganas de hacer nada? No es tu imaginación: tu cuerpo y tu mente están reaccionando al clima. 😮‍💨💆🏻⛈️☔️

🔸 Menos luz solar → Menos serotonina → Más fatiga y desánimo.
🔸 Frío y humedad → Más tensión muscular y contracturas.
🔸 Mal tiempo → Menos actividad física → Rigidez y cansancio acumulado.

🛑 Si llevas días sintiéndote así, no lo ignores. Tu cuerpo te está pidiendo ayuda.

💡 En Lorat podemos ayudarte a revertirlo:

✔️ Fisioterapia para aliviar tensiones y mejorar la movilidad.
✔️ Osteopatía para corregir desajustes y reducir el estrés corporal.
✔️ Pilates para activar tu energía y mejorar tu postura.

🔥 No dejes que el mal tiempo te frene. Dale a tu cuerpo lo que necesita.

📍 Reserva tu sesión en Lorat y vuelve a sentirte bien. Enlace en bio o escríbenos por WhatsApp 📩

29/10/2024

📋 La importancia de una buena ANAMNESIS 🩺

En cada consulta de fisioterapia y osteopatía, el primer paso es escuchar y entender a fondo la historia clínica del paciente. La anamnesis es esencial para descubrir los detalles únicos que pueden influir en el origen del dolor o malestar y poder planificar el tratamiento adecuado.

👉 Una anamnesis detallada y personalizada es la clave para un tratamiento efectivo. Cada paciente es único, y conocer su historia nos permite crear un plan adaptado que realmente responda a sus necesidades. 💆‍♂️💆‍♀️

En Lorat nos comprometemos con la atención personalizada de cada paciente, adaptándonos a sus necesidades y acompañándolos en su camino hacia el bienestar y la salud.

¡Descubre cómo podemos ayudarte a mejorar!

¡Te esperamos en Lorat!

📲 Para información y citas | LUN A VIE ~ 9-14hs y de 16-20hs. | +34 722 65 87 82 📲

19/10/2024

En el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, desde Lorat queremos recordar la importancia de cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud en cada etapa de la vida. ✨

La detección temprana, el autocuidado y una vida activa son esenciales para enfrentar cada desafío. Acompañamos con fuerza y esperanza a todas las personas que luchan día a día. 💖🫂