LORAT Fisioterapia y Osteopatia

01/10/2025

✨ BIENVENIDA PAULA 🫶🏻

En Lorat creemos que el cuidado empieza también desde dentro🍎

Hoy le damos la bienvenida a Paula Cortés, nuestra nueva nutricionista, que ya ha empezado esta tarde con toda la energía e ilusión de acompañarte en tu proceso hacia una alimentación más realista, consciente y equilibrada. 🌱

Con más de 10 años de experiencia y especializada en selectividad alimentaria, neurodivergencias y dieta mediterránea, Paula se une para seguir reforzando nuestra visión integral de la salud: atenderte desde todos los ángulos, con un equipo que trabaja unido por tu bienestar.

Octubre llega con cambios, con nuevos comienzos y con más profesionales listos para cuidarte. 🍂

📍 ¿Ya tienes tu cita reservada? Te esperamos en Lorat.

01/10/2025

BIENVENIDA PAULA 🫶🏻

Damos oficialmente la bienvenida a nuestra nueva nutricionista, ya ha empezado esta tarde con toda la energía y la ilusión de acompañarte en tu camino hacia una alimentación más consciente y equilibrada. 🥑🥦

Octubre llega con cambios, con nuevos comienzos y con más profesionales listos para cuidar de ti. 🍂

¿Ya tienes tu cita reservada?

📍 Te esperamos en Lorat.

01/10/2025

El otoño nos recuerda que todo cambia.
Los días se acortan, el frío aparece y tu cuerpo lo siente: más cansancio, rigidez y, a veces, dolor.

No son solo señales físicas… es tu cuerpo pidiéndote cuidado. 🍂

👉 Aquí van algunos recordatorios para este mes:

En Lorat te acompañamos para que llegues al invierno con bienestar y equilibrio a través de:

✨ Fisioterapia y osteopatía
✨ Pilates
✨ Nutrición
✨ Podología
✨ Presoterapia

📍 Reserva tu cita y este octubre regálale a tu cuerpo lo que necesita: cuidado con intención.

10/09/2025

¿Por qué empezar Pilates? 🤸🏼‍♂️

Porque tu cuerpo y tu mente lo necesitan.
En cada sesión trabajamos postura, fuerza, flexibilidad, respiración y equilibrio. Todo lo que necesitas para sentirte mejor, con energía y menos dolor. Descubre los detalles deslizando arriba... 👆🏼

💚 Y lo mejor: ¡aún tenemos plazas disponibles!
🕘 Lunes y miércoles – 11:00h
📍 Avenida del Puerto, 50 – Valencia

✨ Reserva tu plaza hoy y descubre el poder del Pilates.

Porque el mejor momento para empezar es ahora.

📲 +34 722 65 87 82
✉️ fisiolorat@gmail.com

08/09/2025

Hoy, 8 de septiembre, celebramos el DÍA MUNDIAL DE LA FISIOTERAPIA.

La fisioterapia no es solo tratar lesiones. Es prevenir, acompañar y mejorar la calidad de vida en cada etapa.

Este año, el lema elegido es claro:

“Fisioterapia y actividad física para un envejecimiento saludable: prevención de la fragilidad y las caídas.”

¿Por qué? Porque no se trata solo de vivir más, sino de vivir mejor. Con fuerza, con independencia y con movimiento.

En LORAT lo vemos cada día: ayudamos a que tu cuerpo se mantenga activo, equilibrado y sano.

Nuestra pasión es cuidarte para que disfrutes de la vida al máximo, sin límites de edad.

Hoy queremos agradecer a todos los que confían en nosotros y a quienes comparten esta profesión que transforma vidas.

La fisioterapia es presente, es futuro y es calidad de vida.

01/09/2025

¿Sabías que tu cuerpo tiene un “sentido oculto” que lo guía en cada movimiento? 👣

Ese sentido se llama propiocepción, y gracias a él puedes:
✔️ Mantener el equilibrio sin mirar al suelo
✔️ Coordinar tus movimientos
✔️ Evitar caídas y lesiones
✔️ Recuperarte mejor tras un esguince de tobillo o rodilla

⚠️ El 80% de quienes sufren un esguince de tobillo vuelven a lesionarse si no trabajan la propiocepción.

✅ La buena noticia es que se puede entrenar.
Con ejercicios sencillos y guiados, descúbrelo en este post.

📩 ¿Quieres un calendario de actividades propioceptivas para practicar en casa con los más pequeños?

👉 Comenta la palabra CALENDARIO y te lo enviamos.

07/08/2025

Hoy nos despedimos de Ángela, profesora de Pilates, pero sobre todo, una gran compañera.

Gracias por tu dedicación, tu entrega y la energía que pusiste en cada clase.
Fuiste guía, motivación y contención para muchas personas que encontraron en tus sesiones mucho más que movimiento.

Tu forma de enseñar y acompañar deja huella en LORAT.
Nos quedamos con tu calidez, tu compromiso y esa manera tan tuya de transmitir bienestar.

Te deseamos lo mejor en todo lo que venga.
Siempre serás parte de esta casa y las puertas estarán siempre abiertas.

💛 Gracias, Ángela.

27/05/2025

Hay cosas que nadie te dice antes de venir a una sesión...
Pero cuando las escuchás por primera vez, te hacen soltar el aire. Te hacen sentir seguro/a. Comprendido/a. Acompañado/a.

Este carrusel no habla de técnicas.

Habla de humanidad, de emociones que también duelen,
y de un espacio donde no tenés que justificar cómo estás.

Llorar, no saber explicar lo que te pasa, no poder colaborar, emocionarte…

Todo eso también es parte del proceso.

Y en LORAT lo entendemos, lo escuchamos y lo respetamos.

📍 Reserva tu sesión en Lorat y vuelve a sentirte bien. Enlace en bio o escríbenos por WhatsApp 📩

¿Te ha pasado algo de esto?

Te leemos.

02/05/2025

11/04/2025

¿Nos ayudas a darles voz?

Hoy, 11 de abril, es el Día Mundial del Párkinson y desde LORAT Fisioterapia queremos hacer algo más que recordarlo…
Queremos visibilizarlo, honrarlo y acompañarlo.
Porque el cuerpo sigue hablando, aunque lo haga a otro ritmo…

Y si no, que lo diga
Una banda de rock formada por personas con Párkinson que nos recuerdan que la vida sigue… ¡y suena fuerte!

Es MUY importante que leas completo este carrusel
Cada slide está hecho con el corazón, la ciencia y la intención de que este mensaje llegue lo más lejos posible.
Te prometemos que vale la pena.

Al final encontrarás una forma de sumar tu granito de arena, porque CADA ACCIÓN CUENTA:

🎸 Puedes acudir al concierto solidario
💛 Colaborar con la Fila 0: ES67 3159 0018 1230 5082 7926
📲 Compartir este post
❤️ Darle like y dejarnos un comentario para que el algoritmo nos ayude a llegar a más personas.

Gracias por estar. Gracias por sentirlo con nosotrxs. Gracias por ayudar.

Organiza: Asociación Juntos contra el Párkinson
Colaboran: SM La Democrática · SM La Popular · Ayuntamiento de Pedralba • .2023

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09/04/2025

Hoy empezamos el día de la mejor manera: con la visita de Marina 👶, una peque a la que acompañamos desde que estaba en la barriga de su mamá. Hoy, con 20 meses, vuelve a nuestras manos llena de luz, segura, activa y feliz ✨

Ver su evolución es un regalo inmenso. Evaluamos su postura, sus apoyos, cómo gestiona sus movimientos… porque cada detalle cuenta en esta etapa tan importante del desarrollo ❤️

En Lorat creemos en el acompañamiento respetuoso, amoroso y consciente desde los primeros momentos de vida.

Gracias a todas las familias que confían en nosotros para crecer juntos de la mano y gracias a los papás de Marina por permitirnos compartir de ella para seguir ayudando a más niños. 🤍