Astarté. Gabinete de Psicología

10/10/2022

No hay salud sin salud mental 🧠🧘‍♀

18/09/2022

Ya tenemos programado nuestro retiro anual, este año bajo el nombre "Cultivando alegría en nuestras vidas" 🥰🧘‍♀

Un retiro dirigido a personas practicantes de mindfulness que alterna meditaciones guiadas en sala con meditaciones caminando por el exterior 🧠

➡ Aún estás a tiempo de inscribirte, pregunta en gabinete@astartepsicologia.com

12/09/2022

"Tras el diagnóstico de alta capacidad, padres y madres deberían asesorarse correctamente con un profesional para poder acercarse a la realidad de su hijo y así romper con los estereotipos y prejuicios que puedan existir en torno a ella. " 🧠🧒👧

En ocasiones, los padres muestran dificultades para entender y acompañar a estos chicos adecuadamente, y tienen miedo de que se cierren. Los expertos recomiendan buscar asesoramiento para evitar que la familia sufra una desestabilización

18/07/2022

Ya están abiertas las matrículas para la 6ª edición del curso MSC (Mindful Self-Compassion) que organizamos en Astarté 👏👏👏

Se trata de un curso de 8 sesiones y un mini retiro perfecto para trabajar la compasión en un entorno seguro y de apoyo 🙂

➡ Podéis solicitar más información sobre el curso enviando un email a rsoriano@astartepsicologia.com

29/06/2022

Según la psicóloga Mireia Carrera el miedo es bueno para personas adultas y niños/as. "El miedo es una emoción básico de gran valor adaptativo" 🧠

Las emociones juegan un papel esencial en la adaptación del organismo al medio. A efectos prácticos, lo que se cataloga como un miedo positivo o negativo es la consecuencia que muestro como respuesta ante él, según las expertas

14/06/2022

¿Cómo diferenciamos el hambre real del hambre emocional? 🍔🍉

Desde que somos pequeños/as nuestros padres y madres utilizan la comida como refuerzo (como premio cuando su hijo se porta bien), como castigo (cuando se chantajea con alguna comida que no le gusta o, se obliga a comer todo lo que hay en el plato, aunque el niño/a no tenga hambre). Inconscientemen...

25/05/2022

Los y las niñas nacen rodeadas de tecnología. Muchas veces aprenden a desbloquear el móvil antes que a vestirse solos/as 💻📱
¿Qué repercusiones tiene el exceso de tecnología en su desarrollo cognitivo? 👶

La tecnología forma parte de nuestro día a día. Actualmente, los niños desde bien pequeños tienen acceso a medios electrónicos y están conectados de forma permanente.

28/04/2022

La 5ª edición del curso MSC (Mindful Self-Compassion) organizado por nuestro gabinete está siendo todo un éxito 👏👏👏

19/04/2022

Todas las personas luchamos contra mensajes negativos que proceden de nuestro interior. Pero, ¿Cómo tratamos esta voz crítica? 🧠👀

Este es un pequeño vídeo educativo que muestra cómo nuestro crítico interno puede hacernos sentir avergonzados de quienes somos dejándonos en un estado de so...

10/04/2022

"Las personas valientes tienen miedo y hacen bien en tenerlo porque sino serían intrépidas y no valientes que es una situación muy diferente"

➡ Os compartimos una entrevista donde la psicóloga María Jesús Álava Reyes habla sobre un tema tan interesante como es la valentía 👏👏

Tiempo de psicología con María Jesús Álava Reyes en La Brújula en el que nos habla de la valentía.

03/04/2022

¿Alguna vez te has planteado que pasa en nuestra cabeza cuando paramos? 🧐

El descanso propicia la creatividad. El cerebro en reposo aparente o en tareas poco exigentes es capaz de generar grandes ideas.

20/03/2022

¿Cuántas horas al día pasan tus hijos/as en frente de un dispositivo electrónico? 💻📱📺

La tecnología forma parte de nuestro día a día. Actualmente, los niños desde bien pequeños tienen acceso a medios electrónicos y están conectados de forma permanente.