03/08/2025
El jugo de betabel o remolacha reduce la presión arterial en personas mayores de 60 años, pero no tiene ningún efecto en personas más jóvenes, según un estudio reciente.
La diferencia radica en cómo el envejecimiento cambia la mezcla de bacterias en nuestra boca, un cambio que determina si los nitratos de la dieta pueden convertirse en óxido nítrico, un compuesto que puede mejorar la circulación, la función cardíaca y el rendimiento físico.
El jugo de remolacha es rico en nitratos, que pueden convertirse en óxido nítrico, un compuesto que ayuda a reducir la presión arterial...
