José Antonio Orengo Caus - Descubrete

18/12/2025

25/11/2025

SaludMental

24/11/2025

Si estás pasando por depresión, ansiedad o una adicción… el primer paso no es ‘ser fuerte’. El primer paso real es pedir ayuda a tiempo. Cuando lo haces, dejas de luchar solo contra algo que sí tiene solución. Y ahí es donde empieza tu recuperación.

22/11/2025

21/11/2025

Psicología Ansiedad BienestarEmocional NoEstasSolo CrecimientoPersonal Psicoterapia Descubrete JoseleOrengO

19/11/2025

¡Nadie dijo que salir de la depresión es fácil, pero hay camino! Esto es lo que tienes que hacer para poder vencer poco a poco la enfermedad.🌿✨

18/11/2025

"Todos llevamos una carga que nadie ve.
A veces una simple muestra de amabilidad cambia el día, calma la mente y nos recuerda que no estamos solos.
Ser amable no cuesta… y puede aliviar más de lo que imaginas."

17/11/2025

A veces vivimos tan rápido que se nos olvida lo más importante: estar aquí y ahora.
Cuando vuelves al presente, tu mente respira, tu cuerpo descansa y todo empieza a colocarse.
No se trata de hacer más… sino de estar más.🌙✨

14/11/2025

12/11/2025

¿Tienes preguntas dudas sobre algún tema? Pregúntame y te respondo 🌱

07/11/2025

En Descúbrete te acompañamos en tu proceso de crecimiento y superación personal 🌿

Un espacio de psicología y formación donde aprenderás a romper tus barreras emocionales y vivir con más calma, claridad y plenitud.

💬 Pide tu primera consulta personalizada y empieza tu camino hacia una vida sin límites emocionales.

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