22/10/2025
No es la pastilla el problema. Es lo que falta alrededor de ella.
Cada día escucho lo mismo: “Me dieron una receta… y ya está”.
Sin terapia, sin herramientas, sin plan. Y así, la medicación se convierte en una tirita que calma un rato, pero no sana.
📊 Casi 1 de cada 4 personas que llega al especialista dice que no mejora. ¿Por qué?
Porque no es debilidad, es falta de acompañamiento real.
La ansiedad a las 3 de la mañana no se gestiona solo con una caja en la mesita de noche.
La diferencia está aquí:
💊 Pastilla + plan de hábitos, revisiones y técnicas → cambio real.
💊 Pastilla sin plan → parche temporal.
No se trata de demonizar la medicación, se trata de no dejar sola a la persona que la toma. Porque la soledad nunca fue un buen tratamiento ❌
Si quieres herramientas reales mándame la palabra Libro y te mando el primer capítulo de mi libro “No creas todo lo que piensas” para aprender las herramientas que te darán el bienestar que buscas 😍
