16/01/2026
El 30% de los casos de cáncer están relacionados con la alimentación, y en esa estadística entra el tumor de próstata, el más común entre los varones.
La dieta influye directamente en el riesgo de cáncer de próstata. Sabemos que la inflamación crónica, el estrés oxidativo y el exceso de grasa corporal son tres factores que aumentan el riesgo de este tipo de cáncer.
Ningún alimento o nutriente, por sí solo, ha demostrado prevenir el cáncer de próstata. Eso sí, la evidencia científica actual respalda que los patrones alimentarios basados en plantas, en especial el mediterráneo, se asocian con menor riesgo de cáncer de próstata y una progresión más lenta tras el diagnóstico. Este tipo de dieta combina alimentos ricos en compuestos bioactivos, antioxidantes y fibra, con un aporte moderado de proteínas animales y grasas saludables.
Lee el artículo completo en https://bit.ly/3YFofHD