Clínica Pastor Marín

23/11/2025

Cuando ves a alguien sonreír… tus neuronas espejo se activan. Cuando alguien bosteza y tú también… ¡ellas son las responsables! 😄

Estas neuronas son como un espejo interno: te permiten empatizar, aprender y conectar con las emociones de los demás. Son la base de la empatía, la imitación y la conexión humana ❤️

Cuando alguien habla de forma negativa, triste o agresiva, tu cerebro puede “reflejar” esas emociones. Esto activa circuitos emocionales (como la amígdala o la ínsula) y provoca cambios químicos reales, por ejemplo:

Mas cortisol (hormona del estrés),

Menos dopamina o serotonina, que influyen en el estado de ánimo.

Por eso, la energía emocional se contagia, no por magia, sino por pura neurobiología En la clínica pastor Marín , nos parece importante explicar el origen y el motivo de lo que nos sucede.

21/11/2025

Es una herramienta clave para entender cómo funciona tu cerebro y construir un plan terapéutico que realmente se adapte a ti. 🧠💙

En Clínica Pastor Marín te acompañamos a identificar tus fortalezas, comprender tus dificultades y diseñar estrategias que impulsen tu bienestar, tu autonomía y tu desarrollo personal. Nos parece importante entender porque nos afectan los hechos que vivimos.

¿Quieres saber si una evaluación neuropsicológica es para ti?
✨ Estamos aquí para ayudarte.

10/11/2025

Cuando ves a alguien sonreír… tus neuronas espejo se activan. Cuando alguien bosteza y tú también… ¡ellas son las responsables!

Estas neuronas son como un espejo interno: te permiten empatizar, aprender y conectar con las emociones de los demás. Son la base de la empatía, la imitación y la conexión humana.

Cuando alguien habla de forma negativa, triste o agresiva, tu cerebro puede “reflejar” esas emociones. Esto activa circuitos emocionales (como la amígdala o la ínsula) y provoca cambios químicos reales, por ejemplo:

Más cortisol (hormona del estrés),

Menos dopamina o serotonina, que influyen en el estado de ánimo. Por eso, la energía emocional se contagia, no por magia, sino por pura neurobiología 🧠💫

En la clínica pastor Marín, abordamos desde la neuropsicologia y clínica los problemas emocionales. Entender de dónde vienen los sentimientos es importante

31/10/2025

28/10/2025

La personalidad esquizotípica no es esquizofrenia.
Es un estilo de ser con pensamientos poco comunes, sensibilidad social y a veces dificultad para conectar con los demás.

Desde la terapia conductual, la DBT y la investigación genética, sabemos que sí hay formas de mejorar la calidad de vida de estas personas: entrenando habilidades, regulando emociones y comprendiendo que "ser diferente" no significa estar roto.

Recuerda; tener rasgos esquizotípicos no te define. Con apoyo, se puede construir una vida plena y auténtica.
Desde Clínica Pastor Marín, continuamos abarcando todo tipo de trastornos o problemas emocionales para ayudarte a gestionarlos.

27/10/2025

El duelo es una experiencia profundamente personal que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Ya sea por la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa, o cualquier otra pérdida significativa, el dolor que experimentamos puede ser abrumador y difícil de manejar por nuestra cuenta.
La terapia de duelo es un espacio seguro y de apoyo diseñado para ayudarte a procesar tus sentimientos, encontrar consuelo y aprender a vivir con la pérdida de una manera saludable y significativa.

27/10/2025

No se trata de no sentir… sino de saber sentir.
La madurez afectiva y emocional no significa dejar de tener emociones, sino aprender a comprenderlas, gestionarlas y expresarlas sin dañar a los demás ni a ti mismo 💫.

Madurar afectivamente es poder decir “esto me dolió” 💔 sin convertirlo en un ataque, es sentir rabia o tristeza… y aun así elegir la calma 🌊.

La madurez emocional va un paso más allá: es reconocer lo que sientes, aceptarlo y actuar con conciencia, no con impulso.

Porque ser maduro emocionalmente no es ser frío ❄️, es tener el corazón en paz, no vacío.

Tampoco hay que confundir la madurez emocional con la madurez intelectual 🧠. Puedes ser brillante mentalmente y aún no saber gestionar tus emociones.

La verdadera madurez afectiva se nota en cómo amas, cómo discutes 🗣️, cómo perdonas 🙏 y cómo pides perdón.

Madurar emocionalmente no es dejar de sentir, es aprender a sentir sin destruirte 🌙.

💬 Cuéntame, ¿qué crees que es para ti la verdadera madurez emocional?

27/10/2025

La Terapia Integral de Pareja es un enfoque contemporáneo y respaldado por la evidencia que busca mejorar las relaciones de pareja mediante la aceptación emocional y el cambio conductual.
Este modelo fue desarrollado por los psicólogos Andrew Christensen y Neil S. Jacobson, quienes combinaron elementos de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
con estrategias innovadoras de aceptación derivadas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Se enfoca en ayudar a las parejas a relacionarse de manera más compasiva, flexible y efectiva con esos desafíos.
Algunos conceptos básicos sobre la terapia de pareja basados en la aceptación y compromiso son: ejercicios de mindfulness en parejas, identificación de valores relacionales, de fusión de pensamientos negativos sobre la pareja, aceptación de emociones difíciles en vez de evitación, diálogos centrados en valores y no en quejas, e identificación de roles.

Estamos comprometidos con las parejas у las familias en Clínica Pastor Marín.

27/10/2025

La psicología forense desempeña un papel fundamental en el buen funcionamiento del sistema judicial, ya que toma en cuenta los factores de salud mental de quienes participan en los procesos legales, y ayuda a que las decisiones sean más justas y bien fundamentadas.

En Clínica Pastor Marín, contamos con más de 15 años de experiencia trabajando en este ámbito, tanto en el sector público como en el privado. Nuestra práctica (penal, familiar e incapacidades) se basa en una sólida formación y se refleja en los excelentes resultados que hemos obtenido a lo largo de nuestra trayectoria.