Potenzia Psicología Y Comunicación

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Potenzia Psicología Y Comunicación

Psicología y comunicación es un proyecto especializado en la formación y desarrollo de habilidades sociales y profesionales para particulares y empresas

Potenzia aka Psicología y comunicación es un proyecto especializado en la formación y desarrollo de habilidades sociales y profesionales para particulares y empresas

19/03/2025

Pensar sano es saber filtrar, ordenar y enfocarte en lo que realmente importa.

Es no hacerle bullying a tu autoestima con pensamientos tóxicos, comparaciones, preocupaciones excesivas y crueldad hacia ti mismo🛑❤️‍🩹

✨ Saber poner límites a tu versión menos constructiva y aprender a convivir mejor contigo mism@.

📌 Aprende a Pensar Sano. Un taller para que tu mente deje de ser tu enemiga y se convierta en tu mejor aliada.

👉 ¿Lista para darle a tu cerebro un respiro y a tu autoestima un impulso? Reserva tu plaza. Planazo post fallas para mimarte y entrenar tu herramienta más importante: Tu diálogo interno.

14/01/2025

Te imaginas dedicarte a ti esa energía de cuando alguien te empieza a gustar?

Esas ganas de ofrecerle tu mejor versión, esa generosidad y fuerza, pero orientada a ti mism@.

En este taller de dos horas te enseñare a construir una relación saludable contigo mism@, a crear una autoestima realista y sostenible a largo plazo, sin que dependa de factores externos.

Te puedes conectar desde cualquier lugar del mundo y empezar a cambiar, a mejor, la relación con la persona que más condiciona tu salud y tu bienestar.

25/11/2024

Si quieres:

× Mejorar tu carisma en el trabajo,

x Quieres grabarte en redes sociales para que te conozca más gente,

× Hacer presentaciones impactantes,

x Sencillamente perder el miedo a hablar en público,

Asume que este es tu momento de potenciar tus habilidades y comunicar disfrutando de ti y del entorno.

DM si quieres apuntarte

03/10/2024

Aprender a poner limites saludables es necesario en el entorno laboral.

En este taller hablaremos de la asertividad como habilidad de seducción, como manera de proponer y convencer.

Si quieres comunicarte mejor en el entorno laboral, escríbeme por DM y te cuento más!

Amor y humor!

21/08/2024

Tras unos días de parar, he hecho una carta a los reyes magos, que con suerte, les apetece currar un poco antes.

Queridos reyes magos, me he portado a veces bien, a veces mal, pero es que me equivoco sin querer. Me he apoyado en mi gente para poder aguantar y gracias a ellos, i am still alive. Gracias por ellos.

En ocasiones se me olvidaba que todo es gracioso y me estresaba. Perdonadme por tomarme demasiado en serio.

Esta es mi lista:

× Claridad de mente para observarse.

× Paciencia para quererse.

× Empatia para querer.

× Curiosidad para crear.

× Inteligencia para agradecer.

Amor y humor!

18/07/2024

Aún quedan historias románticas que contar a nuestros nietos.

Dos colegas se juntan a divertirse haciendo lo que más les gusta. Sin expectativas y sin motivaciones marketinianas. Solo pasión y placer.

Años después, viralizaciones mediante, colaboraciones, muchas risas, podcast y trabajo...se dedican a ello y son referentes en "su casa"

Y lo mejor, si no hubieran conseguido los follows y las views, habría sido lo de menos, porque lo hacen para molarse y ser felices.

Gracias por el cariño y por la historia que inspira

Deseando ver lo grabado en Septiembre!

16/07/2024

Esa peña!

Llega (por fin) una época de reflexionar y de descanso después de meses de curro y aventuras profesionales de muchos colores.

Muchas acompañadas de Affor Health que confía en mí para el trayecto de hacer de las empresas un lugar más saludable a través de la formación.

Otras de o que son un equipo tan cercano que a veces me cuesta diferenciar entre mis recuerdos y los suyos.

Tempe Inditex fue un fin de fiesta acorde al nivel de alegría, Potenzia y energía que siento ahora mismo.

Al acabar las sesiones con ellos básicamente pensé "esto es lo que quiero en mi vida"

Así que solo me queda agradecer a la gente que habéis confiado en mí, a los que habéis dejado de hacerlo, a los que lo haréis y a los que nunca conoceré, pero nos tenemos por aquí.

Gracias!

El camino está siendo súper interesante.

Descansad estos meses.

Tenemos que hacer de este un lugar molón donde estar. Y eso sí que es una responsabilidad de todos y todas.

Amor y humor!

$En la vida fracasamos, nos hieren, te abandonan, se quedan sin cumplir expectativas, sentimos soledad, dolor y mucha c...$

13/07/2024

En la vida fracasamos, nos hieren, te abandonan, se quedan sin cumplir expectativas, sentimos soledad, dolor y mucha confusión.

Por eso, hay que celebrar todo lo bueno. Esos momentos de conexión, de humor, de música, de no mirar ninguna pantalla, de creer en lo que te cuentan, de sentirte en el lugar correcto, de desconectar, de construir anécdotas...

Gracias a la vida por la gente que nos cuida, por los amigos, que son un oasis de calma y que le dan sentido a la movida.

Y con Pearl Jam, Greta Van Fleet, Depresión Sonora, Tom Morello, Manneskin...todavía hay esperanzas.

05/07/2024

Experimentos científicos, práctica, juegos de roles, grabación para poder verse y sacar autofeedback...Podría decir que esos fueron los elementos que han convertido en un éxito esta formación en Tempe, pero estaría mintiendo.

El éxito ha sido poder compartir con un equipo implicado, molon, humano y con muchas ganas de currar.

Gracias peña!

26/06/2024

Asumir retos nuevos te mantiene joven y sano.

Este mes de Tour casi constante por España no habría podido ser sin Affor Health. Su confianza en mi me ha ofrecido muchos retos.

Diversidad de sectores, públicos, tonos y necesidades que, casi castigo, me han hecho mejorar mi manera de formar y comunicar.

Estos 3 años han habido miedos, momentos de duda...pero gracias a todo eso, hoy me caigo mejor como profesional y como persona.

Exponerse rejuvenece tu cerebro por las nuevas conexiones que vas a generar...y además te convierte, frente a ti mismo, en alguien más admirable.

19/06/2024

Exponte para tener la juventud eterna.

Una de las conclusiones del taller de ayer fue que nuestra autoestima, como nuestro cerebro, se nutre de las experiencias nuevas.

Del mismo modo que nuestras conexiones neuronales se transforman con eventos novedosos y el aprendizaje de habilidades nuevas, mi autoestima aumenta cuando me veo ante estímulos amenazantes, que me asustan, en un entorno controlado.

Si quieres un cerebro joven y una relación saludable contigo, no dejes de probarte y vivirte de maneras distintas.

Da igual que sea un volley, un idioma, una FP, un grupo de amigos diferente...

La vida es cambio.

El cambio es vida.

Gracias a todos y todas los que compartisteis taller conmigo.

14/06/2024

Este mes de tour de charlas y formaciones me ha llevado de Tour por Alicante, Madrid, Barcelona, Pamplona...y ayer Sevilla.

Por mucho que este disfrutando de cada reto, la preparación cuidadosa buscando el ingenio y el impacto, los nervios previos, la conexión con los alumnos, la adrenalina...Tengo que reconocer que Sevilla siempre se porta genial conmigo. Fue una de esas experiencias que son un regalo desde el principio hasta el final.

Gracias a todas las personas que, por streaming o en persona, compartieron ese ratito conmigo. Seguimos con la idea de mejorar el mundo, en este caso de la manita de Affor Health que confía en mi para compartir su mensaje.

Amor y humor!

Dirección

C/Mestre Racional, 1. Puerta 8
Valencia
46007

Página web

http://www.psicologiaycomunicacion.com/

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