26/07/2024
Saps la importància que té per a la nostra salut i sobretot quan ens fem més majors mantindre la ingesta de diària de proteïnes???🥩
A la farmàcia d'Eduardo Domenech si ho sabem, i per això anem a parlar de proteïnes, de bona alimentació, de conservar la massa muscular amb l'edat, de la força i de la vitalitat la propera setmana.
Dilluns, dimarts i dimecres passat perquè tenim un esdeveniment de Meritene on parlàrem d'això,
ens podràs fer les teues consultes, i a més provar les seues varietats delicioses de batuts que complementaran d'una manera molt eficaç la teua dieta si ho necessites.
Alt contingut en proteïnes de qualitat, vitamines i minerals per a un plus de força i vitalitat.💪🏼
Atent si:
✅ Et notes molt cansat/da i amb poqueta energia al dia a dia
✅ Tens molèsties musculars
✅ Notes que et cau els cabells i la pell s'arruga per moments
✅ Et poses malalt/ta freqüentment
Els nostres músculs, la pell, les ungles, els lligaments estan fets de proteïna. També l'hemoglobina, els anticossos i els nostres enzims són proteïnes. Les proteïnes estan formades per estructures més xicotetes anomenades aminoàcids.(Segur que has escoltat allò dels aminoàcids essencials).
¿Què vol dir això? Doncs que hem de garantir consum i la ingesta d'aminoàcids, per aportar
energia, reparar els teixits, oxigenar l'organisme i mantindre en forma el nostre sistema immune.🧬
Amb l'edat, i a les dones després de la menopausia es produeix per la caiguda d'hormones
una perduda significativa de massa muscular, raó per la qual és súper important garantir una
bona aportació de proteïnes diàries.
Així que: gent major, dones a partir de 50, esportistes, persones que per raons d'estrès i
treball no porten una dieta balancejada, són candidats de suplementar-se en proteïnes. Recorda: res millor que la dieta mediterrània, però una ajudeta on ve mal mai!!
📍 C/ Plaça de bous 1, Benaguasil, València
📞 962 73 75 12
