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Centro de psicología, logopedia y educación

El Centro psicoeducativo NEUROINICIA nace con la idea de crear y proporcionar un espacio seguro, libre de error, donde el niño y el adulto puedan desarrollar sin miedo todas sus capacidades cognitivas y emocionales. Con este objetivo, se pretende realizar actividades y talleres donde niños, padres, madres y personas de la tercera edad, desde una perspectiva lúdica y educativa, consigan adquirir una serie de habilidades, herramientas y recursos para mejorar su calidad de vida, tanto a nivel personal como social.

19/11/2025

🧠✨ Tu cerebro no espera: predice

Antes de que algo ocurra, tu cerebro ya ha creado una hipótesis de lo que cree que pasará.

Estas predicciones influyen en cómo percibes, cómo reaccionas y cómo interpretas a los demás.

Cuando las haces conscientes, puedes responder con más calma, claridad y control.

05/11/2025

🧩 Los límites no son castigos, son guía y seguridad.
Cuando no se establecen con claridad, los niños pueden sentirse inseguros, frustrados o
desorientados.

💬 Poner límites no es ser autoritario, es enseñar a respetar, convivir y autorregularse.

Cada etapa necesita un acompañamiento distinto:
👶 seguridad y rutina en los primeros años
👧 constancia y explicación en la infancia
🧑 confianza y negociación en la adolescencia

✨ Los límites bien puestos fortalecen su autoestima y su desarrollo emocional.

Porque detrás de cada “no” coherente, hay un “sí” a su bienestar.

24/10/2025

🗣 Tu voz es una herramienta única.

Hablar, enseñar, cantar o simplemente comunicarnos… todo depende de ella. Sin embargo,
pocas veces le damos el cuidado que merece.

Mantener una buena higiene vocal es clave para prevenir disfonías, fatiga o lesiones en las
cuerdas vocales.

💧 Hidrátate.
💨 Respira correctamente.
🧍🏼‍♀️ Cuida tu postura.
🚫 Evita forzar la voz o hablar en entornos ruidosos.
🥗 Mantén hábitos saludables.

Si notas cambios persistentes en tu voz, dolor o fatiga vocal, consulta con un logopeda.

Cuidar tu voz hoy es proteger tu bienestar mañana.

02/10/2025

📱💭 Cada vez más jóvenes sienten ansiedad digital: miedo a perderse algo (FOMO), dificultad para desconectar y alteraciones en el sueño.

La clave no es dejar las pantallas, sino usarlas con conciencia: poner límites, silenciar notificaciones y reservar momentos sin móvil.

👉 Cuidar tu relación con la tecnología es cuidar tu salud mental.

25/09/2025

🧠✨ Tu cerebro no descansa mientras duermes

Aunque el cuerpo se relaja, durante la noche el cerebro trabaja intensamente: consolida recuerdos, limpia toxinas, organiza la información del día y repara conexiones neuronales.

Dormir bien no solo es descansar:
✔ Es cuidar tu memoria.
✔ Es regular tus emociones.
✔ Es mantener tu salud cerebral a largo plazo.

El sueño es un pilar fundamental para tu bienestar cognitivo y emocional.

¿Le das a tu cerebro el descanso que necesita? 🌙

18/09/2025

Tu cerebro también necesita entrenar 💪🧠

La reserva cognitiva es como un escudo que lo protege frente al paso del tiempo y
enfermedades neurológicas.

¿La buena noticia?
🔑 Puedes fortalecerla cada día con pequeños hábitos.

👉 Desliza y descubre cómo.

11/09/2025

✨ Ser padre o madre significa llevar una mochila que muchas veces no se ve: organizar, recordar, planificar, estar pendiente de todo… incluso cuando parece que “solo” estás en casa. Esa sobrecarga mental invisible también desgasta y puede hacer que la rutina sea mucho más dura de lo que imaginamos.

💡 Reconocerlo no es una debilidad, es el primer paso para cuidarte mejor y, al mismo
tiempo, cuidar de tu familia. Buscar momentos de descanso, pedir ayuda o bajar el ritmo también es parte de la crianza.

Porque la salud mental de los padres importa tanto como la de los hijos. 🧠💙

03/09/2025

📖✨ La vuelta al cole no tiene por qué ser un drama.

La última semana de vacaciones es clave para ayudar a tu hijo/a a adaptarse mejor al
nuevo curso. Ajustar rutinas de sueño, recuperar hábitos saludables, preparar el material y hablar en positivo son pequeños pasos que hacen que todo fluya con menos estrés.

Recuerda: la anticipación y el acompañamiento emocional son tan importantes como los libros o la mochila.

💙

21/07/2025

🧠☀ El verano no solo trae calor… también trae cambios en la rutina, menos horas de
sueño y más sobreestimulación.
Y eso, en un cerebro inmaduro en desarrollo, se traduce en más irritabilidad, impulsividad y
necesidad de contención.

🔁 No es que “se porte peor”, es que su sistema de autorregulación está más desbordado.

💛 Detrás de cada conducta hay una emoción, y detrás de cada emoción, una necesidad.

👉 En Neuroinicia trabajamos con familias para entender estas señales y acompañarlas con
empatía, límites y estructura.

📲 Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.

💬 ¿Te ha pasado con tus peques?

Dirección

Plaza Polo Bernabé, 3
Valencia
46010

Página web

https://www.neuroiniciavalencia.com/

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