28/11/2025
Si sientes dolor en la parte trasera del pie al correr o al andar, posiblemente se trate de una inflamación del tendón de aquiles.
Tranquilo porque te traigo 4 ejercicios para que puedas autotratarte en casa!
Recuerda siempre que la mejor opción es acudir a un profesional para analizar bien cuál es tu caso y ofrecer el mejor y más personalizado de los tratamientos.