Sara Navarrete - Psicóloga

Sara Navarrete - Psicóloga Dependencia Emocional, Autoestima y Pareja

29/10/2025

¿Cómo es conocer a alguien sano? 🌿
No hay juegos de poder, hay calma.
No hay dudas constantes, hay claridad.
No hay miedo a perder, hay ganas de construir. ✨

El amor sano no te enciende fuegos artificiales que se apagan rápido…
te da raíces y alas a la vez. 💚

👉 Escríbeme y hablamos, mereces vivirlo.

26/10/2025

¿Por qué no me quieren como yo quiero? 💔
Porque muchas veces buscamos en el otro lo que aún no sabemos darnos a nosotros mismos.
El problema no es que no seas suficiente… el problema es que te olvidaste de elegirte primero. 🌱

Cuando empiezas a mirarte con amor, dejas de conformarte con migajas.
Y entonces sí, llega quien puede amarte de verdad. ✨

👉 Escríbeme y hablamos, puedo acompañarte en este proceso.

✨ Tienes éxito en muchas áreas de tu vida… pero ¿por qué tus relaciones no fluyen igual?Quizá hay factores invisibles qu...
24/10/2025

✨ Tienes éxito en muchas áreas de tu vida… pero ¿por qué tus relaciones no fluyen igual?
Quizá hay factores invisibles que están saboteando tu manera de vincularte sin que te des cuenta.

En mi taller gratuito “Éxito por fuera… pero ¿qué pasa con tus vínculos?” descubrirás los 5 patrones ocultos que pueden estar frenando la calidad de tus relaciones y cómo transformarlos desde dentro.

💫 Aprende a construir vínculos auténticos, equilibrados y conscientes.
📅 Taller gratuito en directo
🔗 Apúntate ahora desde el enlace en mi bio

19/10/2025

¿Por qué el narcisista es infiel? 🤔
Porque la infidelidad no es amor, es poder.
No busca conexión, busca validación constante, y cuando alguien deja de alimentar su ego… va a por otra fuente.

Si has vivido algo así, recuerda: no eres tú, es su vacío. 💔

👉 Escríbeme y hablamos, no tienes por qué cargar con esto sola.

09/10/2025

¿Cómo me cambió la maternidad? 🌸
Me rompió y me reconstruyó.
Me mostró mis miedos más profundos… y también una fuerza que no sabía que tenía.
Me enseñó que el amor no es control, es entrega. 💫

La maternidad no me hizo perfecta, me hizo auténtica.
Y desde ahí, aprendí a mirarme con más compasión. 💕

👉 Escríbeme y hablamos, sé lo que significa transformarte desde adentro.

¿Soledad de verano?No estás sola, y no es casualidad.Todo eso que estás sintiendo tiene un sentido más profundo.🎥 Ya pue...
12/08/2025

¿Soledad de verano?
No estás sola, y no es casualidad.
Todo eso que estás sintiendo tiene un sentido más profundo.

🎥 Ya puedes ver la grabación del taller
“Cuando el verano te enfrenta a tu soledad”.
Fue potente. Fue sanador. Es para ti.

🔗 Enlace en bio o comenta "taller" aquí abajo y te lo paso.

Hay veranos que no brillan por fuera…pero que iluminan todo por dentro. 🌙Porque no todos los vacíos se llenan con planes...
10/08/2025

Hay veranos que no brillan por fuera…
pero que iluminan todo por dentro. 🌙

Porque no todos los vacíos se llenan con planes.
Algunos solo se calman cuando te escuchas de verdad.

Este taller es una pausa.
Un espacio seguro para mirar lo que duele sin juicio,
y convertir esa soledad en un regreso a ti.

✨ “Cuando el verano te enfrenta a tu soledad”
Una invitación honesta, profunda, amorosa.
Porque lo que sientes ahora tiene un sentido más grande.

📅 Lunes 12 de agosto
🕢 19:30h (hora Madrid)
💻 Online y en directo (grabación incluida)

🔗 Inscríbete desde el enlace en la bio
o comenta "taller" y te lo envío por mensaje.

✨Este verano está siendo un regalo: momentos en familia que me llenan el alma, risas espontáneas, abrazos que reconforta...
10/08/2025

✨Este verano está siendo un regalo: momentos en familia que me llenan el alma, risas espontáneas, abrazos que reconfortan y días que quiero guardar para siempre. 🌞💛

Mirar el amor desde otro lugar: no solo como algo que se siente, sino como algo que se elige y se construye, cada día, en lo simple y lo real.

Y eso es justo lo que estoy viviendo: un amor que empieza en mí, se refleja en mis vínculos y se fortalece con cada pequeño momento compartido.

Gracias vida, gracias familia… y gracias a mí también, por elegir estar presente. 💫

¿Y si esta soledad no fuera un castigo, sino una invitación?Una puerta abierta hacia dentro.Una llamada silenciosa a vol...
05/08/2025

¿Y si esta soledad no fuera un castigo, sino una invitación?

Una puerta abierta hacia dentro.
Una llamada silenciosa a volver a ti.
A escucharte. A sostenerte. A recordar quién eres cuando el ruido se apaga.

💔 El verano, con todo su brillo afuera, puede enfrentarte a todo lo que duele dentro.
Y por eso nace este taller.

🌀 “Cuando el verano te enfrenta a tu soledad: una invitación a volver a ti”
Una experiencia para comprender lo que estás sintiendo,
y transformar el vacío en camino.

📆 Fecha: lunes 12 de agosto
🕢 Hora: 19:30h (Madrid)
📍 Online y en directo (queda grabado)

✨ Si sientes que es para ti:
Comenta "taller" y te paso el enlace
o entra al enlace en la bio para inscribirte ahora.

💔 El verano, con sus silencios y sus pausas, a veces no trae tanto descanso como confrontación.Mientras el mundo parece ...
28/07/2025

💔 El verano, con sus silencios y sus pausas, a veces no trae tanto descanso como confrontación.

Mientras el mundo parece estar de vacaciones, tú puedes estar sintiendo el peso de una soledad que no sabes muy bien cómo sostener.

🌿 Pero ¿y si esa soledad fuera una oportunidad?
¿Y si lo que ahora duele, en realidad te estuviera llamando a regresar a ti?

✨ El próximo lunes 12 de agosto a las 19:30h (hora Madrid), te invito a mi taller online y gratuito:
“Cuando el verano te enfrenta a tu soledad: una invitación a volver a ti”
Un espacio íntimo, lleno de verdad, donde vamos a explorar qué te está mostrando el vacío… y cómo transformarlo en un camino de regreso a tu esencia.

🌀 Porque no estás rota. Estás volviendo.
Y la soledad, bien mirada, puede ser el portal más honesto hacia tu poder.

📍Reserva tu plaza gratuita aquí:
🔗 www.saranavarrete.es/taller-mensual-registro
(También tienes el enlace en mi biografía)

💌 Se enviará grabación, pero la experiencia en directo es algo que no se puede repetir.

Te espero. Con todo mi corazón.

✨ ¿Por qué a veces nos quedamos en relaciones donde ya no nos cuidan?No es que no sepas cortar. No es que no tengas fuer...
27/07/2025

✨ ¿Por qué a veces nos quedamos en relaciones donde ya no nos cuidan?
No es que no sepas cortar. No es que no tengas fuerza.
Muchas veces, lo que hay detrás es mucho más profundo: heridas emocionales no sanadas, miedo al abandono, apego traumático, culpa o baja autoestima.

🔁 Nos repetimos frases como:
“Nadie es perfecto”, “quizás estoy exagerando”, “seguro que esto mejora”...
Y mientras tanto, te apagas lentamente.

Este post es una invitación a mirar hacia dentro, a cuestionar desde el amor propio y a entender por qué te cuesta soltar lo que ya no te cuida.

🧠 Si te sentiste identificada, este taller gratuito es para ti.
📆 12 de agosto
💬 Comenta TALLER y te mando el enlace.

Volver a ti también es autocuidado.

Dirección

Valencia

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sara Navarrete - Psicóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Nuestra Historia

Bienvenida mi nombre es Sara Navarrete, y me dedico a ayudar a mujeres que están sin pareja y sienten que terminan teniendo relaciones donde los hombres no las valoran; a parejas que se encuentran en crisis, así como a muejres que tienen baja autoestima y problemas de dependencia emocional. Todo este trabajo lo hago a través de mi programa “Ahora Yo” a traves del cual logro resultados en menos de 10 sesiones.

Mi trabajo se enmarca en el Centro de Psicología Clínica y de la Salud, centro acreditado por el registro autonómico de centros, servicios y establecimientos sanitarios de la Comunidad Valenciana, situado en pleno Centro de Valencia y el cual tengo el placer de dirigir. Tras licenciarme en Psicología por la Universidad de Valencia, comencé a prepararme y estudiar en el área de la Psicología Sanitaria, Clínica y Psicoterapia. Esta extensa formación continúa en el área de terapia y tratamientos cognitivos-conductuales, es la que me confiere una visión teórica y global de toda la Psicología en sus distintas vertientes, cuestión que me permite trabajar de forma eficiente y resolutiva con mis pacientes. Como directora del Centro de Psicología Clínica, en la práctica se realizan terapias individuales, infantiles y de pareja, además de informes periciales y diagnósticos. Por otro lado y paralelamente a mi formación en el área de la Psicología Sanitaria y de la Salud, me formé en el área de Psicología Jurídica, a través del reconocido Máster oficial de la UCV. Actualmente cuento con un amplio número de sesiones de terapia realizadas hasta la fecha y también soy tutora de practicas externas en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos de Valencia; por ello soy consciente de lo complicado que te puede resultar tomar la decisión de pedir ayuda en momentos difíciles, y la de decidir cuál es el profesional más adecuado y más competente para ti.

Mi objetivo es ayudarte a alcanzar el bienestar y tus objetivos personales. La actitud es una pequeña cosa que puede marcar una gran diferencia. Sara Navarrete.