Rocío Bellver, Psicóloga en Valencia

22/02/2020

¡Feliz Sábado!
Desde el Centro de Psicología Rocío Bellver, os dejamos una noticia que nos ha llamado la atención.

La poca actividad física en los bebés menores de un año de edad podría llevar a una mayor acumulación de grasa, lo que a su vez podría predisponerlos a obesidad en etapas posteriores de la vida.

Es importante que los padres creen situaciones que impulsen a los bebés a desarrollar destrezas motoras más avanzadas

15/02/2020

El cambio hormonal tan brusco que se produce durante los nueve meses de embarazo -superior, en algunos casos a los que una mujer alcanza durante toda su vida fértil-, es el responsable directo de la "locura de amor" que experimentan las madres hacia sus bebés

El cambio hormonal tan brusco que se produce durante los nueve meses de embarazo -superior, en algunos casos a los que una mujer alcanza durante toda su vida fértil-, es el respons

14/02/2020

💘Hoy es San Valentín y muchas parejas estarán celebrando el amor que tienen el uno por el otro.

♥️El amor es una emoción muy agradable en la que se siente una atracción física y sexual hacia la otra persona (entre otras cosas)

👁️El problema lo tenemos cuando el amor y la pareja está lleno de mitos y de creencias falsas que son compartidas socialmente. Sin embargo suelen ser ficticios e irracionales.
Aquí os presento algunos mitos (hay más)

💭MITO

- 🍊Media naranja: donde se considera que hay una persona exactamente predestinada de algún modo. Lo que hace que haya sido la única elección posible.

- 👩‍❤️‍💋‍👩 Exclusividad: se considera que hay que entregarse a una sola persona y hay que pasar todo el tiempo posible.

- 🔥Perdurabilidad: hace referencia a que el amor romántico y pasional debe durar años y años.

- 😠 Mito de los celos: creer que los celos son un signo de amor.

- 😰 Mito del sacrificio: amar implica sufrir y darlo todo por el otro.

- 💫 El amor todo lo puede: o la omnipotencia del amor, por tanto si hay verdadero amor no deben influir obstáculos externos e internos sobre la pareja. “el amor todo lo puede”

Estos mitos crean dificultades porque pueden ser excusa para no modificar ciertos comportamientos, tener una tolerancia excesiva en la relación, conflictos en la pareja, etc.

👍Para cultivar el amor se requiere de paciencia, honestidad, comunicación. Debemos tener en cuenta que somos dos personas diferentes que, aunque miremos hacia una misma direcciones somos personas que piensan, sienten y actúan de diferente manera. No somos idénticos.

🗣️Saber resolver conflictos es otro pilar importante para una buena relación de pareja, así como saber hacer actividades juntos que nos gusten (y por separado también)🚴🏊🏿‍♂️👯 y decir a nuestra pareja lo que nos gusta de ella.

Y por supuesto, si vemos que “le está sudando la mano” pues se lo decimos y ya está.😂😂😂

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23/01/2020

¿Sois de los que os cuesta incluir fruta en vuestra alimentación? Apuntad este truco: INCLÚYELAS DENTRO DE TUS ENSALADAS
😋 Hoy vamos a recomendarte que pruebes está combinación: Hojas de espinaca, garbanzos, aguacate, cebolla salteada con salsa de soja y MANZANA.🍏
Riquísimo 👌

17/06/2019

Los problemas de salud mental en la infancia y adolescencia también incrementan la posibilidad de sufrir 'mobbing'

06/04/2019

Hace unos días el país publicaba este artículo.
Aunque cada vez más la población se conciencia sobre qué es un psicólogo y cuál es nuestro papel, todavía existen otros profesionales que quieren asumir este rol en forma de pseudoterapeutas, coaches, terapeutas motivacionales, etc. Esto confunde a la población generando un sinfín de interrogantes de qué es un psicólogo y que no lo es.
Acudid a profesionales con titulación, acreditados y colegiados. No os dejéis llevar por el término terapeuta.
Esperamos que disfrutéis del artículo.
¡Feliz sábado!

La regulación de la psicología en nuestro país es deficiente cualquier persona sin ningún tipo de formación puede llamarse terapeuta , sostiene el decano del Colegio de Psicólogos de Madrid

23/02/2019

Este sábado os dejamos un artículo donde habla del papel del logopeda y cuando acudir a este profesional.

"Hay que dar un poco de tiempo a que el niño interiorice los fonemas, las letras, su representación gráfica, las sílabas, las palabras y, por último, las frases. Sin embargo, es importante no tardar demasiado en recurrir al rehabilitador del lenguaje como es el logopeda”

Esperamos que os guste
Feliz sábado

A veces nuestro hijo no habla bien o, si lo hace, lo hace al mínimo ¿Cuándo ir a un especialista?

19/02/2019

¿Conoces los beneficios de una dieta rica en fibra?

16/02/2019

En ocasiones con la excusa de "hay que comer de todo" introducimos en nuestra dieta alimentos que no son saludables. Si comemos alimentos poco saludable debemos hacerlo siendo conscientes de lo que estamos haciendo y no bajo el pretexto "lo mejor es una dieta variada, hay que comer de todo"
Os dejamos este artículo en estas fechas postnavideñas llenas de buenos propósitos
Feliz sábado

Una mayor variedad en la dieta es un pretexto para incluir alimentos poco saludables

13/02/2019

¿Habéis localizado ya nuestra placa?
Recordad que podéis encontrarnos en Calle Colón 22, despacho 2°D

09/02/2019

Esta semana os dejamos la historia de Javier Tamayo, ha ganado el premio de Física más prestigioso en España por sus avances en la detección temprana en el cáncer.

Javier tiene dislexia, en el colegio le dijeron que tendría que repetir curso, que tenía el peor cociente intelectual de la clase e incluso que sería mejor que abandonara los estudios.

Espero que todos estos profesionales que trabajaron que Javier y se atrevieron a juzgarle tengan una opinión diferente.

Por desgracia, siguen existiendo niños que se encuentran con esta clase de profesionales y no les permiten desarrollar el máximo de aprendizaje.

Cuando era niño, el científico británico John Gurdon fue calificado con un dos sobre 50 en un examen. Su profesor escribió sobre él: «A menudo se encuentra perdido, porque no escuc

08/02/2019

¿Sabías que los cacahuetes no son frutos secos sino una legumbre? A pesar de que la mayoría de personas los identifican como frutos secos, en realidad los cacahuetes (también conocidos como maní) pertenecen a la familia de las leguminosas y más concretamente a la familia de los guisantes.

05/02/2019

Vivimos preocupados sobre cómo nos ven los demás. Cuando pensamos en esto normalmente lo conectamos a nuestro aspecto físico. La belleza es mucho más.

Nunca debemos olvidar que el aspecto físico es el reflejo de nuestras vivencias y experiencias, nuestra nutrición, la calidad de nuestros pensamientos, nuestras actividades, nuestro ocio.
¿Cómo eres tú? ¿Cómo crees que te ven los demás?

04/02/2019

¡Mirad qué novedades ha traído Xabe! Qué chulo

31/01/2019

La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por un estado de ánimo bajo, pérdida de interés y dificultad para disfrutar de aspectos de la vida que en momentos anteriores de su vida le causaban placer y que provoca dificultades en distintas áreas de la vida de la persona, además de pérdida de energía.

Además, pueden aparecer síntomas de ansiedad, problemas en el sueño, culpabilidad, problemas de atención y concentración o problemas de alimentación.

Si quieres saber más puedes visitar nuestra página web.
Podemos ayudarte.
Pide cita en nuestro formulario de contacto.

30/01/2019

Aquí es donde os dejamos mensajitos.
Recordad que estos dossieres están para que podáis cogerlos. Ahí tenéis la información de los servicios que ofrecemos.

29/01/2019

28/01/2019

Os presentamos al equipo del Centro de Salud Rocío Bellver.
El Centro originariamente nació como un centro de psicología pero poco a poco crecimos.
Ahora disponemos de Servicio de Psicología, Servicio de Nutrición y Servicio de Logopedia.

Si queréis conocernos más, podéis visitar nuestra web.

Estudié la Licenciatura en Psicología por la Universidad de Valencia y posteriormente amplié mi formación en el área de la psicoterapia realizando el Máster Internacional en Psicología Clínica en Adultos en el Centro de Terapia de Conducta de Valencia durante dos cursos académicos, reconoci...