Inmabiosalud Alimentación Sana & Consciente

05/01/2023

26/12/2022

En el Club Nutriendo mi Energía (NUE) hacemos un Reto en cada estación del año.
Y al final de cada estación se sabe quién ha sido la ganadora.
¿Y...?
Tachan...🥁 tachan... 🥁
¡¡Muchas Felicidades a Marisela y Visi!!👏💪
Ellas han sido las ganadoras del "Reto de Otoño" 🍁
Muy atentas porque recibiréis vuestro REGALO en casa en muy pocos días.
Un Nutriabrazo enorme
Inma

24/12/2022

Deseo que este año aprendamos y cambiemos nosotras.
Para saber aceptar, perdonar, soltar y olvidar.
Para encontrar lo que nos une.
Para estar más cerca que nunca y no dejarnos vencer por los diferentes criterios, en especial en torno a cómo cuidar nuestra salud.

Para no forzar nada, sino fluir en el río de la vida.

Y hacerlo con agradecimiento, aunque no exista aún comprensión.

Deseo que te sientas orgullosa de ti misma.

Porque esta satisfacción, te aportará esa felicidad que sabes que mereces y que persigues como el gato su cola, sin conseguir alcanzar.
Te deseo de corazón...
Que tengas una Feliz Navidad 🎄

14/05/2022

¿Te sientes hinchada o con ardor despues de comer y no sabes porqué te pasa y cómo solucionarlo?
Pues si quieres averiguarlo te invito a mi Curso gratuito donde descubrirás las 3 claves que te ayudarán a mejorar tus problemas digestivos:
🍃Descubrirás como la digestión depende de tu sistema nervioso autónomo
🍃Comprenderás lo que debes hacer para disfrutar de mejores digestiones
🍃 Aprenderás porqué producir poco o muy poco ácido del estómago puede hacer que sufras de acidez y porqué lo que estás haciendo para solucionarlo no funciona 😣
🍃Entenderás como la microbiota en desequilibrio impacta en tu bienestar en general
👉Te espero en este entrenamiento los días 16, 17 y 18 de mayo
Plazas limitadas y te puedes inscribir ahora mismo haciendo clic desde aquí >>> https://bit.ly/37zD5Ic

13/05/2022

¿Te acuerdas?
¡Hemos quedado para tomar un café juntas esta tarde!
Viernes 13 de mayo, a las 15:00h (Madrid) por YouTube.
Entra a acompañarnos a la cuenta de Elsa Rebollo desde aquí> > > https://www.youtube.com/c/ElsaRebolloMiEsencia
¡Nos vemos en nada!

13/05/2022

¡HA VUELTO EL CURSO GRATUITO! DEL 16 AL 18 DE MAYO
En el que te enseño las 3 Claves imprescindibles que toda persona debe saber si lo que quiere es disfrutar de las mejores digestiones...
Y hará que coma sin hinchazón, ansiedad, ni ardor.
Si aplicas estas claves, sabrás qué hacer para terminar de comer sin tener el vientre hinchado, con gases, ardor o ansiedad.
En el Curso de "Disfruta de la Mejor Digestión", te enseñaré desde mi enfoque terapéutico, algo que posiblemente desconozcas.
Apúntate ahora haciendo clic desde aquí > > > https://bit.ly/37zD5Ic

11/05/2022

Mi amiga y compañera Elsa Rebollo (Enfermera y Osteópata) me ha invitado a un nuevo encuentro de "Café con Amigas"… y hablaremos de un tema que seguro que te interesa, la “Influencia que tiene la Alimentación en la Elasticidad Muscular”.
También hablaremos de la relación que tiene la vitamina D en la función muscular.
Cómo esta relacionada la microbiota con el sistema musculo-esquelético
El papel de los ácidos grasos para aumentar la fuerza muscular
Cómo mantener un buen nivel de Vit. D
Y los alimentos que ayudan a mejorar el sistema musculo esquelético.
¿Interesante?
Mucho.

Pues nos vemos el próximo ⏰ viernes 13 de mayo, a las 15:00h (Madrid) por YouTube.
en la cuenta de https://www.youtube.com/c/ElsaRebolloMiEsencia
¡Nos vemos pronto!
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03/05/2022

¿Te acuerdas?
Hoy martes 3 de Mayo a las 20:30h tenemos en directo a Arantza Moncalean (Psicóloga) y Experta en Autoestima y Asertividad.
Nos dará consejos muy útiles para aumentar la autoestima.
¡Te espero! desde mi cuenta de Instagram 👉 https://www.instagram.com/inmabiosalud/
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02/05/2022

¿Sabías que la baja autoestima está detrás de la mayoría de los problemas psicológicos y emocionales, y puede que sea un obstáculo para sentirte plena y feliz?
Pues si te preguntas cómo subir la autoestima… este LIVE es para ti.
Tal vez:
-No te aceptes tal como eres.
-Siempre te exijas más y más. Seas demasiado perfeccionista. Minimices tus logros.
-Le des una importancia exagerada a tus defectos.
-Te sientas culpable cuando cometes errores y no aprendas a perdonarte.
-No confíes en tus capacidades, tengas miedo al fracaso y a los cambios.
-Tengas muy en cuenta la opinión de los demás y necesites su aprobación para sentirte bien.
-Te compares con otros o tienes sentimientos de inferioridad.
-Te cuesta mucho decir NO.
-Tienes hábitos de vida poco saludables, etc…
Y para tratar este interesante tema, mañana martes 3 de Mayo a las 20:30h nos hablará de ello una gran especialista: Arantza Moncalean (Psicóloga) Experta en Autoestima y Asertividad.
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Recuerda: En mi cuenta de Instagram LIVE Martes 3 de Mayo a las 20:30h
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15/04/2022

🥦Ya queda menos para el CURSO GRATUITO...
¿Recuerdas?
del 19 al 21 DE abril.
Te enseñaré las 3 Claves imprescindibles que toda persona tiene que saber si quiere disfrutar de las mejores digestiones...
Y comer sin hinchazón, ansiedad, ni ardor.
¿Ya te has apuntado?
Apúntate desde aquí > > >
https://bit.ly/37zD5Ic
Empezamos el próximo martes 19 de abril.