09/07/2024
¿Sabías que una correcta hidratación es fundamental para mantener una piel sana y radiante? ✨💧
Ahora que estamos en pleno verano, queremos compartir contigo algunas bebidas refrescantes, saludables e hidratantes que no solo te ayudarán a mantenerte fresc@ este verano, sino que también nutrirán tu piel desde dentro 🧡.
🥥 Agua de coco: tiene una alta concentración de electrolitos y potasio, por lo que es una opción ideal para una hidratación profunda. Además, sus antioxidantes combaten los radicales libres, ayudando a mantener tu piel joven y saludable.
🍋 Té verde con limón: el té verde está lleno de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro. Y si le agregas unas gotas de limón aportarás vitamina C, esencial para la producción de colágeno.
🍓 Smoothie de frutos rojos: las frutas rojas como fresas, arándanos y frambuesas son ricas en vitamina C y antioxidantes. Un smoothie elaborado con estas frutas te ayudará a mantener tu piel radiante y protegida contra daños ambientales, ¡además de ser delicioso!
🍉 Jugo de sandía: el 90% de su composición es agua, lo que convierte a la sandía en una fruta súper hidratante. Además, es rica en licopeno, un antioxidante que protege la piel de los daños solares y mejora su elasticidad.
Prueba estas deliciosas bebidas y cuéntanos cuál es tu favorita 🥰🍹.