Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 15:00

Fenix Fisioterapia

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Valladolid
Fenix Fisioterapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fenix Fisioterapia, Fisioterapeuta, Paseo del Hospital Militar 11, Valladolid.

Centro de Fisioterapia dedicado a la Valoración y tratamiento de :
- Patología Traumática
- Dolor de larga duración
- Patología linfática
- Patología oncológica
- Rehabilitación fisica

17/10/2025

Este fin de semana estamos de congreso de afrontamiento activo, escuchando ponencias y dando talleres para seguir tratándoos con la ultima evidencia científica. Por que la ciencia no para nunca y nosotras tampoco. Gracias a la por el empeño y el trabajo que han puesto en todo esto.

16/10/2025

Nuevo taller formativo: NUTRICIÓN EN LA MENOPAUSIA

📅 Fecha: 30 de octubre de 2025

🕰️ Hora: 18:00 h - 19:30h aprox
📍 Lugar: Fenix Fisioterapia - Paseo Hospital Militar, 9, local (VALLADOLID)
💲 Precio: 15€*

¡INSCRÍBETE PRONTO! LAS PLAZAS SON LIMITADAS

👉 https://forms.gle/PdCuWj2gZcjPLoZh6

En este taller aprenderás de forma práctica y clara con .nutricion

🌿 ¿Qué cambios se producen durante esta etapa?
Comprenderás cómo afectan tu salud ósea, cardiovascular, tu microbiota intestinal y tu metabolismo.

💬 Síntomas más frecuentes y cómo influye la alimentación:
Conocerás el rol de la nutrición en el manejo de sofocos, cambios de humor, fatiga, aumento de peso, entre otros.

🥦 Nutrientes y alimentos clave para tu bienestar:
Identificarás qué comer y cómo adaptar tu alimentación para sentirte mejor.

📋 Cómo organizar tus comidas de manera sencilla y equilibrada:
Ideas prácticas, adaptadas a tu día a día.

💊 Suplementación útil (cuándo sí y cuándo no):
Te daremos información clara y basada en evidencia.

🖥️ Incluye:
✅ Materiales descargables
✅ Actividades participativas

📌 ¡Un espacio pensado para aprender, compartir y cuidarte!

*A los pacientes de Fénix Fisioterapia y a sus acompañantes les haremos un descuento de 5€ por fidelidad

26/05/2025

Hoy hemos estado grabando para “El club de los 60”. Hablando de ejercicio y fisioterapia y de cómo tener un envejecimiento activo. . En cuanto se publique lo subiremos para que podáis escucharlo.

25/12/2024

🎄✨ Desde Fénix Fisioterapia queremos desearte unas felices fiestas llenas de salud, bienestar y momentos especiales 🫶🏻 ¡Feliz Navidad! ♥️

19/12/2024

🤩5 niveles para mejorar la movilidad de tu cadera
¡La clave está en avanzar con calma! 🧘‍♀️
No se trata de hacerlo rápido, sino de fortalecer y ganar movilidad de forma segura y progresiva. Sigue estos ejercicios paso a paso:

1️⃣ Nivel 1: Tumbado completamente en el suelo, sin mover el tronco superior, mover las rodillas de lado a lado como en el vídeo.
2️⃣ Nivel 2: Sentado apoyado en las manos, mismo movimiento.
3️⃣ Nivel 3: Con una rodilla delante y otra detrás subir el tobillo sin mover la cadera, cambiando la pierna.
4️⃣ Nivel 4: Con las piernas en ángulo recto como el vídeo subir y cambiar de lado
5️⃣ Nivel 5: Parecido al anterior pero moviendo solo las piernas, subir mientras cambias las posición.

✨ Escucha a tu cuerpo, respeta tu ritmo y consulta con los entrenadores de Fénix si tienes dudas. 💪

18/12/2024

🌟 ¿Sabes cuándo debes acudir a tu fisio de suelo pélvico? 🌟
Si presentas alguna de estas situaciones, un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida:
📌 Pérdidas involuntarias de o***a, heces o gases
📌 Menopausia
📌 Prolapsos
📌 Dolor o disfunción en la zona pélvica
📌 Embarazo y postparto
📌 Cirugías abdominales o pélvicas
📌 Estreñimiento, hemorroides o fisuras

✨ No normalices el malestar, si tienes algunas de estas condiciones ven a Fénix. Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar. 💪

07/02/2024

En nuestras clases de el profesional adaptará los ejercicios de acuerdo a tus necesidades, de forma que si necesitas que los ejercicios sean más intensos, no hay problema. Tu programa está pensado solamente para ti, siempre nos puedes comentar que necesidades van surgiendo y nosotras lo adaptamos.

05/02/2024

En nuestro centro procuramos no poner parches a los problemas, sino buscar soluciones en el largo plazo, esto muchas veces pasa por fortalecer nuestra musculatura o cambiar nuestros estilos de vida.

En nuestras clases de 5 personas nuestros profesionales te guiarán en tu plan personalizado de ejercicio terapéutico haciéndolo evolucionar en base a tus necesidades hasta que te encuentres al 100%.

31/01/2024

En Fenix Fisioterapia vemos a la persona de una manera integral, creemos que cuidar y que tratar es mucho más que simplemente hacer una técnica. Buscamos saber qué es lo que sucede desde la parte más científica y comprender al paciente desde la parte más humana.

Dirección

Paseo Del Hospital Militar 11
Valladolid
47007

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
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Miércoles	09:00 - 14:00
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Página web

https://fenixfisioterapia.com/

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