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Clínica Samaniego + Álvarez

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Clínica Samaniego + Álvarez

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Fisioterapia, Osteopatía y Pilates especializados en la prestación de servicios individuales con los objetivos de la mejora y recuperacion del paciente.

☎️983472508 📱 663026044 Fisioterapia, Osteopatía, Pilates y Psicología especializadas en la prestación de servicios individuales con los objetivos de la prevención, mejora y recuperacion del paciente.

04/12/2025

Hoy, en el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, queremos recordar que la fisioterapia no solo trata lesiones: transforma la vida de las personas, potencia capacidades у acompaña en el camino hacia una mayor autonomía.
En Clínica Samaniego y Álvarez trabajamos desde un enfoque global y personalizado, porque cada persona —con su historia, su cuerpo y su forma de moverse- merece una intervención adaptada, respetuosa y eficaz.
La fisioterapia puede:
* Mejorar la movilidad y la fuerza
* Reducir el dolor crónico
* Facilitar actividades de la vida diaria
* Favorecer la independencia funcional
* Prevenir complicaciones secundarias
* Acompañar emocionalmente desde el movimiento
La discapacidad no define límites: abre nuevos caminos de abordaje, creatividad y acompañamiento terapéutico.
Hoy celebramos su diversidad, su resiliencia y el papel de los profesionales que trabajan cada día por una vida más plena.
Por una fisioterapia accesible, inclusiva y centrada en la
persona.

17/11/2025

¿Notas dolor en el talón al caminar, sobre todo por las mañanas? 😣
Podría ser fascitis plantar, una de las causas más frecuentes de dolor en el pie.

En Samaniego+Álvarez abordamos este problema de forma integral, combinando fisioterapia, osteopatía, valoración biomecánica y ejercicio terapéutico para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.
No ignores el dolor: puede empeorar si no se trata a tiempo.

🔎 En este post te contamos:
• Qué es la fascitis plantar
• Por qué aparece
• Síntomas más típicos
• Cómo podemos ayudarte a solucionarla desde un enfoque completo y personalizado

Si tienes estos síntomas, pide cita. Tu pisada habla de ti… y podemos ayudarte a que vuelva a funcionar sin dolor. 🦶✨

11/11/2025

Los gases en los bebés no siempre son un simple malestar pasajero.
A veces, detrás de ese llanto inconsolable o ese abdomen hinchado, hay una tensión en su sistema digestivo que necesita atención.

👶 Con técnicas suaves y seguras podemos ayudarles a aliviar el dolor, mejorar el tránsito intestinal y favorecer su bienestar general.

Porque un bebé tranquilo…
es una familia más tranquila 💫

03/11/2025

A veces pensamos que el reposo es la mejor medicina…
Pero tus articulaciones opinan distinto 😉
El cartílago se mantiene sano cuando te mueves: cada paso, cada estiramiento, cada pequeño gesto cuenta.
💪 Moverte con control es la forma más natural de cuidar tus rodillas.

27/10/2025

El estrés no solo afecta a la mente: también se refleja en el cuerpo.
Dolores cervicales, contracturas, mandíbula tensa o rigidez pueden ser una forma de expresar lo que intentas controlar.

👉 La fisioterapia y técnicas de relajación pueden ayudarte a liberar esas tensiones y recuperar el equilibrio físico y emocional.

23/10/2025

¿Sabías que mirar el móvil hacia abajo puede cargar tu cuello con el peso de una bola de bolos? 😳
Cada hora con esa postura altera no solo tus músculos… también tu respiración, tu descanso y hasta tu energía.

El móvil nos conecta, sí, pero también nos desconecta del cuerpo.
Dolores cervicales, tensión en trapecios, jaquecas, mandíbula rígida…
Todo empieza en un gesto tan simple como bajar la cabeza para mirar la pantalla.

Desde la fisioterapia y la osteopatía trabajamos esas sobrecargas musculares.
Con la acupuntura, equilibramos la energía bloqueada en cuello y cabeza.
Y desde la nutrición, reducimos la inflamación que mantiene el dolor.

🌿 Cuidar tu postura es cuidar tu salud.
Porque lo que más te pesa… no siempre es el móvil.

⸻

💬 Cuéntanos:
¿Cuántas horas crees que pasas al día mirando el móvil? 👀
Te decimos qué parte de tu cuerpo lo está notando más 😅

15/10/2025

¿Te duele la cabeza pero el problema está en el cuello?
Eso se llama dolor referido: tu cerebro “enciende” una zona que comparte vías nerviosas con el verdadero origen. En el carrusel te mostramos 5 mapas típicos y cuándo hay que consultar rápido.
En clínica trabajamos en equipo (fisio + osteo + acupuntura/MTCh + nutrición) para buscar el origen, no solo “apagar” el síntoma.
🔎 ¿Te ves en alguno? Escríbenos “VALORACIÓN 360” por DM y te orientamos.

01/10/2025

💡 El movimiento también se guarda en una mochila.
No hablamos de medicinas, sino de esos pequeños aliados que te ayudan a mantenerte fuerte, ágil y sin dolores.
Mini bandas, mancuernas, esterilla, bolsa de frío/calor… 🏋️‍♀️🧘‍♂️❄️

Con un “botiquín del movimiento” en casa puedes:
✅ Activarte sin excusas.
✅ Prevenir molestias.
✅ Cuidar tu salud día a día.

15/09/2025

Relajación y salud no son lo mismo.
Un masaje puede darte calma.
La fisioterapia puede devolverte movimiento, calidad de vida y prevenir recaídas.

👉 Asegúrate de elegir lo que realmente necesitas.

10/09/2025

¡No pierdas la oportunidad de reservar tu cita y mejorar tu salud! 🔥❤️

01/09/2025

La osteopatía es una forma natural de devolver el equilibrio a tu cuerpo.
Mejora la postura, alivia dolores y te ayuda a sentirte con más energía.
¡Descubre cómo puede transformar tu bienestar y reserva tu cita hoy!🔥🔥

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