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La ansiedad necesita un tratamiento especifico, ya que no puede tratarse como un sintoma

05/11/2023

Y es, probablemente, el paso más importante.

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05/11/2023

Más que nada porque fallar, fallamos todos.

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05/11/2023

A veces nuestras condiciones son muy desfavorables, pero eso no significa que no puedan cambiar a lo largo de este camino que es la vida.

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05/11/2023

Cuando estamos pasando por un momento especialmente difícil, es fácil que pensemos que la vida es mucho más fácil para los demás.
Eso puede ser cierto en un determinado momento, por supuesto, pero no significa que los demás no hayan sufrido, estén sufriendo o sufrirán tanto o más que tú.

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05/11/2023

Frase a recordar cuando vivimos momentos especialmente difíciles.

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05/11/2023

Y que actúa con miedo pese a sentirlo.

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05/11/2023

Al final es cuestión de reflexionar sobre si queremos seguir adelante y mantener la esperanza, y una vez lo tengamos claro, poner todo nuestro foco en que la vida vale la pena ser vivida pese a todas sus dificultades.

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05/11/2023

Aunque a veces el camino esté lleno de curvas, continúa. Las circunstancias de la vida son cambiantes y lo que hoy nos parece que no tiene solución, puede que dentro de un tiempo sí la tenga

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05/11/2023

Sin duda, en gran parte somos las corazas que hemos construido para sufrir menos.

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05/11/2023

Goethe sintetiza magistralmente la importancia de la autorreflexión, la elección consciente y la responsabilidad personal en el proceso de crecimiento y desarrollo. Nos recuerda que nuestras acciones y pensamientos tienen un impacto directo en la dirección que toma nuestra vida y en la persona en la que nos convertimos

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05/11/2023

La competencia más importante es con uno mismo, y el autodescubrimiento y la automejora son aspectos esenciales de la vida. En lugar de compararte con los demás, trata de mirar hacia atrás para ver cómo has progresado y mirar hacia adelante para continuar creciendo como persona.

¿Te resulta inevitable compararte con los demás? ¿Acostumbras a hacer un ejercicio de evaluación de tu progresión?

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05/11/2023

Exactamente. Lo que importa es lo que hacemos con ese miedo que sentimos.

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Dirección

Calle Colon
Valladolid
47005

Página web

http://ansiedad-cero.com/

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