Hoy se celebra el día internacional del beso, ¿Sabías que un beso no solo es una muestra de cariño, sino que también tiene increíbles beneficios para tu salud?💋
¡¡Son razones más que suficientes para BESARNOS MUCHO!!😘
09/04/2026
Un esguince de tobillo, no es solo un esguince...mal curado puede terminar en dolor crónico, inestabilidad y nuevas lesiones.
¡Si te has torcido el tobillo, puedo ayudarte! Evita que una lesión simple se convierta en un problema del día a día.
💪🏻 ¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Actividad Física!🎉
Un día perfecto para recordar la importancia de mantenernos activos y cuidar de nuestra salud. Recuerda que la actividad física no solo mejora tu condición física, sino que también eleva tu ánimo y bienestar mental 💪
01/04/2026
Tip del día 📝
El descanso no es un lujo, es parte fundamental del tratamiento y la recuperación.
Estos días de Semana Santa también puede ser un buen momento para parar, desconectar… y cuidar de ti 💚
30/03/2026
No te olvides el movimiento no solo previene lesiones y dolores, sino que también fomenta una mejor calidad de vida. ¡Nunca subestimes el poder de levantarte y avanzar!💪
27/03/2026
Hay cosas que no hace falta explicar…
Tu cuerpo habla, y en Jaione Fisioterapia sabemos escucharlo 💚
📸 Fisio de-mente
24/03/2026
La realidad es que los estiramientos no evitan las agujetas. Las agujetas están más relacionadas con el tipo e intensidad del esfuerzo...💪
¡Escuchar a tu cuerpo y progresar poco a poco siempre será la mejor estrategia!💚
20/03/2026
Llega la primavera… y con ella, las ganas de moverse más 🌸
Días más largos, mejor tiempo... hoy compartimos un nuevo post para retomar la actividad física en primavera de forma segura 👇
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En mis sesiones realizo tratamientos globales, no me centro en el punto lesionado sino que obtengo una visión general del paciente. Valoro mediante anamnesis lo que la persona me cuenta y busco posibles causas de esa patología. Para ello me valgo de todo el arsenal de técnicas que nos ofrece la fisioterapia.
Realizo tratamientos a todo tipo de pacientes, desde deportistas – a los que trato gracias a mi experiencia como fisioterapeuta del Centro de Alto Rendimiento de Natación de Castilla y León entre los años 2005 y 2008, así como por practicar deporte personalmente- hasta embarazadas, tanto antes como después de dar a luz.
Valoro el movimiento de la persona, partiendo de la normalidad y analizando las desviaciones que acarrean problemas.
Los tratamientos que realizo son personalizados y eminentemente manuales.