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Podólogos Diego Domínguez

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España
Valladolid
Podólogos Diego Domínguez

Podólogos Diego Domínguez es una clínica podológica especializada de Valladolid.
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Disponemos de las tecnologías más avanzadas para tratar las patologías del pie, incluyendo la laserterapia o tratamientos basados en la aplicación de láser. En Podólogos Diego Domínguez de Valladolid trabajamos por la salud de tus pies, y disponemos de las tecnologías más avanzadas para tratar las patologías del pie, incluyendo la laserterapia (tratamientos basados en la aplicación de láser). Si b

uscas solución a: Tratamiento de esguinces de manera rápida y efectiva, eliminación de hongos en las uñas (onicomicosis), espolón calcáneo, fascitis plantar, talalgias, verrugas plantares, regeneración de úlceras y procesos de cicatrización post-quirúrgica, patologías del pie diabético, Podólogos Diego Domínguez es tu clínica podólogica especializada.

27/08/2025

🧦 ¿Te pasas el día con los pies encerrados en zapatos?

Aunque no lo creas, ventilar los pies es tan importante como lavarlos.

Cuando los pies no pueden "respirar", se crea un ambiente perfecto para:

🔹 Mal olor
🔹 Hongos (como el famoso “pie de atleta”)
🔹 Sudoración excesiva
🔹 Piel irritada o agrietada

💡 Consejos simples:
✅ Usa calcetines de algodón que permitan transpirar
✅ Cambia de calzado a lo largo del día si es posible
✅ Camina descalzo un rato en casa (¡pero con cuidado!)
✅ Evita materiales sintéticos y calzado cerrado por muchas horas seguidas

🦶 Tus pies te lo agradecerán. ¡Dales el aire que necesitan!
📍 C/ María de Molina 18 - 1º izquierda, Valladolid
📞 Llámanos al 983 33 61 53 y reserva tu cita hoy mismo

20/08/2025

🦶 Tus pies recorren el mundo, literalmente.

En promedio, una persona camina entre 128,000 y 160,000 kilómetros en toda su vida.

🌍 ¡Eso es como darle 4 vueltas al mundo!

Tus pies hacen el trabajo pesado todos los días.
¿Y tú? ¿Cuánto los cuidas?

🦶 Mantén un control podológico con nosotros.

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13/08/2025

🩹 Las durezas no son solo un problema estético.

Son el aviso de tu cuerpo de que algo no está funcionando bien:
– Un calzado que te roza
– Una zona del pie que recibe más presión de lo habitual
– Una pisada desequilibrada

⚠️ Si solo las eliminas sin tratar la causa, es muy probable que vuelvan.

Con un estudio biomecánico y el tratamiento adecuado en función de cada caso, es posible reducir su aparición y mejorar tu calidad de vida.

📲 Pide cita con nosotros.
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06/08/2025

¿Mucho rato de pie? ¿Sientes los pies pesados o doloridos al final del día?

💡 Aquí tienes 3 estiramientos fáciles y rápidos para relajar tus pies y mejorar la circulación:

1️⃣ Rueda una botella de agua congelada o una pelota de tenis bajo el pie: ayuda a relajar la fascia plantar y reducir la inflamación.

2️⃣ Estira los dedos de los pies hacia arriba con tus manos: ideal para quienes usan calzado apretado todo el día.

3️⃣ Haz elevaciones de talones y puntas (de pie o sentado): activa la circulación y relaja las piernas.

⏱️ Solo necesitas 5 minutos… ¡y tus pies te lo agradecerán!

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30/07/2025

🏃‍♀️ 🔝 ¿Sabías que estos son los 5 motivos más frecuentes por los que los pacientes acuden a consulta?

👣 Problemas comunes que tratamos a diario:
1️⃣ Uñas encarnadas: dolor, enrojecimiento e inflamación alrededor de la uña.
2️⃣ Callos y durezas: causados por presión o fricción excesiva.
3️⃣ Hongos en uñas o piel: cambios de color, grosor o mal olor.
4️⃣ Fascitis plantar: dolor agudo en la planta del pie, sobre todo al levantarte.
5️⃣ Dolor en el talón o arco del pie: muchas veces relacionado con mala pisada o calzado inadecuado.

✅ Todos tienen tratamiento, y cuanto antes se actúe, mejores resultados se consiguen.

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23/07/2025

El paso del tiempo también deja huella en los pies.

Con los años, es común que aparezcan:
– Grietas, sequedad o durezas
– Uñas más gruesas o deformadas
– Dolor al caminar o al calzarse
– Mayor riesgo de heridas e infecciones

👣 Por eso, a partir de cierta edad, es fundamental revisar los pies con más frecuencia, usar un calzado cómodo y mantener una rutina de cuidado diaria.

🔍 Un podólogo puede ayudarte a mantenerlos sanos, fuertes y sin dolor.

¿Y tú? ¿Cada cuánto revisas tus pies o los de tus padres/abuelos?

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16/07/2025

Puede que no lo notes, pero cada vez que das un paso, tus pies están haciendo un trabajo brutal 💪

Al caminar, soportan hasta 3 veces tu peso corporal.
Al correr… ¡pueden llegar a aguantar hasta 5 veces más! 😮

Por eso:
🔸 Una pisada incorrecta
🔸 Un calzado poco adecuado
🔸 O una sobrecarga sin tratar
… pueden derivar en dolor, lesiones o desgaste articular.

👣 Cuidar tus pies no es un capricho, es una inversión en tu salud general.

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09/07/2025

🧦 ¿Es recomendable dormir con calcetines?

👉 La verdad es que puede ser beneficioso…
– Ayuda a regular la temperatura corporal
– Mejora la circulación en personas con pies fríos
– Favorece el sueño (si, hay estudios que lo confirman)

❗️Pero ojo:
– Evita los calcetines que aprietan o tienen elásticos duros
– Di no a los materiales sintéticos (retienen humedad y sudor)
– Siempre que estén limpios y secos

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02/07/2025

🌞 Las chanclas son cómodas, fresquitas y fáciles de llevar…

Pero si las usas todo el día y todos los días, pueden causarte más de un problema:
– Dolor en el talón (fascitis plantar)
– Durezas por fricción
– Fatiga muscular por la falta de sujeción
– Mayor riesgo de lesiones o caídas

¿Entonces no puedo usarlas?
👉 Claro que sí, pero con moderación:
– En la playa, piscina o momentos cortos
– Mejor si tienen suela firme y sujeción en el tobillo

Cuida tus pies incluso en vacaciones. ¡Ellos también merecen descanso! 😄

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25/06/2025

🏃‍♀️👟 ¿Estás por comprarte zapatillas deportivas nuevas?

Elegir bien tu calzado es clave para la salud de tus pies (¡y de todo tu cuerpo!). Aquí te dejamos los puntos más importantes que deberías tener en cuenta:

✅ Ajuste correcto: No deben quedar ni demasiado apretadas ni muy flojas.
✅ Amortiguación: Una buena suela absorbe el impacto al caminar o correr.
✅ Flexibilidad: Sobre todo en la zona delantera del pie para facilitar el movimiento natural.
✅ Soporte del arco: Ayuda a mantener una buena postura y evitar lesiones.
✅ Material transpirable: Tus pies también necesitan aire.
✅ Tipo de pisada: para saber tu pisada puedes hacerte un estudio de la pisada con nosotros

👣 Elegir bien tus deportivas puede marcar la diferencia entre disfrutar del ejercicio o terminar con dolor.

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18/06/2025

Muchas personas creen que tener los pies doloridos al final del día es “lo normal”.
Pero no debería serlo.

👣 Dolor constante = alarma del cuerpo.

Puede estar relacionado con:
– Mala pisada
– Calzado inadecuado
– Fascitis plantar
– Sobrecarga muscular

Con un estudio podológico podemos detectar el problema y aliviar ese dolor antes de que vaya a más.

📲 Pide cita con nosotros. Tus pies te lo agradecerán.

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11/06/2025

¡Tus pies en las mejores manos! 👣💙 ✨

En nuestra clínica, nos encargamos de cuidar cada paso que das. 💆‍♂️👩‍⚕️ Desde el tratamiento de callos y uñas encarnadas hasta estudios biomecánicos, estamos aquí para mantener tus pies sanos y felices.

Porque tu bienestar comienza desde abajo... ¡Déjanos cuidarte! 🦶✅
Pide tu cita hoy y camina sin preocupaciones.🚶‍♀️📅

📍 C/ María de Molina 18 - 1º izquierda, Valladolid
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Dirección

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Valladolid
47001

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Página web

http://www.podologosdiegodominguez.com/

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