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Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional., Valladolid (2026)

27/01/2026

✨✨🙌 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙 🙌✨✨

Cuando estás en gratitud, ya estás en abundancia.
No hay segundo paso.
En el momento en que estás agradecido por tu vida y todo lo que hay en ella, bueno y malo, doloroso y alegre, trágico y cómico, ya estás en el Reino, abrumado por las riquezas.
Cuando estás agradecido, estás completamente presente en tu vida. No estás atrapado en el pasado y el futuro, en lo que podría haber sido o lo que podría ser, en el arrepentimiento o la anticipación.
Aprecias profundamente lo que tienes y lo que eres. Lo lejos que has llegado y cuánto coraje y fuerza se necesita para llegar aquí.
Con lágrimas en los ojos, bebes una taza de té o pasas una o dos horas con un amigo. Aprecias la lluvia, el sol, las nubes, la oscuridad y la luz. Cada comida es un regalo. Todo lo que bebes. Tu ropa, por andrajosa que sea. Tu cuerpo, por imperfecto que sea.
No importa cuánto tiempo te quede. Aprecias el tiempo que has tenido.
Aprecias este día. ¡Este día es el portal!
Oh, puedes perderlo todo en poco tiempo. O puedes ganar el mundo. Puedes subir alto o caer bajo. Quién sabe. Quién diablos sabe.
Pero estás aquí, ahora.
De pie. Respirando Sentimientos.
Pensamientos. Confundidos o claros.
Siempre es un buen día para empezar.
Sí, cuando estás verdaderamente agradecido,
eres un niño en el Reino.

La abundancia está aquí, amigo, cuando tienes los ojos para verla.

-Jeff Foster-
Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

26/01/2026

🙋🏻‍♀️ COSAS QUE EL CUERPO GRITA, CUANDO EL ALMA CALLA 😷

1. Dolor de Estómago.
El estómago “duele” cuando las rabias no consiguen salir, la concentración de bilis se manifiesta de esta forma.
2. Dolor de garganta.
El dolor de garganta “arde” cuando no es posible comunicar las aflicciones, sentimientos reprimidos.
3. Resfriado.
La enfermedad es un “conflicto” entre la personalidad y el alma. Muchas veces tenés resfrío o flujo nasal cuando el cuerpo no llora.
4. Diabetes.
La diabetes “invade” cuando la soledad y la falta de cariño están presentes.
5. Obesidad.
El cuerpo “engorda” cuando la insatisfacción aprieta, cuando no estamos conformes con lo que tenemos y en vez de hacer algo por mejorar, sólo nos reprochamos y nos llenamos de cosas negativas.
6. Presión alta.
La presión “sube” cuando el miedo aprisiona y la ansiedad crece, no hay nada peor que la incertidumbre lo cual también provoca este padecimiento al igual que el estrés excesivo y la falta de descanso mental.
7. Neurosis.
Las neurosis “paraliza” cuando el niño interior va desvaneciéndose y deja de ver el lado bueno y práctico de la vida, cuando está invadido de prejuicios.
8. Fiebre.
La fiebre “calienta” cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
9. Dolor de cabeza.
El dolor de cabeza “deprime” cuando las dudas aumentan, cuando el estrés nos invade y especialmente cuando estamos muy cerca de un círculo social negativo y nocivo para nuestra salud. ¡Alejate!
10. Dolor de espalda.
La espalda “lastima” en ocasiones queremos ser protagonistas de todo, estar en todo e incluso en lo que no nos incumbe. Debemos aprender a atender nuestros asuntos y no meternos en la vida de los demás, esto nos puede ocasionar problemas los cuales no nos corresponden.
11.Dolor de rodillas.
Las rodillas “duelen” cuando tu orgullo no se doblega, te indica que estás aguantando de más, alguna situación que debes de concluir inmediatamente.
12. Dolor de pecho.
El pecho “aprieta” cuando el orgullo esclaviza, cuando somos demasiado rígidos y no aprendemos a ser flexibles, cuando creemos que nuestra única verdad es la que vale y ponemos por encima de todos nuestra forma de pensar sin darnos la oportunidad de conocer nuevas opiniones.
13. Dolor en el corazón.
El corazón “afloja” cuando el sentido de la vida parece terminar, cuando hemos hecho cosas de las que no estamos orgullosos y de cierta forma hemos afectado a otras personas.

(De red)

☘️Sonia Arga

23/01/2026

🤱 𝘾𝙪𝙖𝙩𝙧𝙤 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣 𝙈𝙖𝙢𝙖.

1- Devuélvele a tu madre su lugar de madre tuya y de tus hermanos, de pareja de tu padre e hija de tus abuelos.

Ocupa el lugar que realmente te corresponde para poder empezar a vivir tu propia vida.

Ella es la grande y tú el / la pequeñ@

2- Juzgar a tu madre sólo te condena a repetir sus errores hasta que entiendas que hizo lo mejor que pudo.

Verla pequeña te empequeñece, verla demasiado grande te impide crecer más allá de ella.

Todo lo que hizo y lo que fue/es te hizo quien eres hoy.

3- Las formas en que tu madre te haya herido no tenían nada que ver contigo sino con ella y sus propias heridas.

Todo el amor que crees que no te dio, en realidad lo sembró en el fondo de ti para que tú mism@ aprendieras a amarte como realmente necesitas:

"Mamá, gracias por la vida. A partir de aquí yo me encargo de mí"

4- Reconoce todo lo que tu madre tuvo que ser, elegir, hacer, perder, crear, para que tú estuvieras en la vida y para que la conservaras.

Agradece todo lo que has tenido en tu vida gracias a ella, incluso si no estuvo para ti.
Lo hizo tal como debía para que tú fueras hoy tan bendecido. "Mamá, te amo. Gracias por tanto”

👉 No importa si tu madre está viva, si ya falleció, si nunca la conociste o nunca estuvo contigo, si resonaste con esta publicación es porque aún tienes algo que sanar con ella. Señales de ello son problemas con:

❤️pareja
💵 dinero
✨ éxito
🏥salud
🥞alimentación
🏋🏼‍♀️peso
📝vocación

🙏Confía en que el mensaje que encontraste es el adecuado para ti y trabajando con ello, y sobre todo, sanando tu relación con tu madre, irás entendiendo que lo más importante que tienes es la vida y cuando la vives con gratitud, lo demás te es dado por resonancia✨🙌✨

Bendiciones con amor 💫💖💫
➡️ Cualquier duda que te surja,no dudes en consultarme : https://wa.link/qnayvn
☘️Sonia Arga

22/01/2026

𝐓𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐧𝐨 𝐟𝐚𝐥𝐥𝐨́, 𝐒𝐞 𝐡𝐢𝐳𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬.

El sobrepeso no siempre es una cuestión de comida, hábitos o disciplina.
En muchas historias personales, el cuerpo responde a cargas emocionales profundas, a responsabilidades que no correspondían y a lealtades invisibles con el sistema familiar.

El cuerpo no engorda por casualidad.
Responde. Protege. Compensa. Sostiene.

Cuando una persona ha vivido demasiado tiempo siendo “la fuerte”, “el pilar”, “el que resuelve”, el cuerpo termina haciendo visible aquello que el alma no pudo soltar.

𝐄𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐢 𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐫𝐚

Te convertiste en el pilar que sostenía a todos,
pero nadie sostuvo el tuyo.

Asumiste responsabilidades que no eran tuyas.
Cargaste problemas ajenos.
Te preguntaste una y otra vez:
“¿Quién lo va a hacer si no lo hago yo?”

Y tu cuerpo empezó a cargar por ti.

Cada kilo extra cuenta una historia:

el enojo que no pudiste expresar

las lágrimas que ocultaste para no parecer débil

el dolor de otros que asumiste como propio

No fue falta de voluntad.
No fue descuido.
Fue un cuerpo intentando sostener el peso emocional de todo un sistema familiar.

Y eso, literalmente, pesa.

Cuando el cuerpo se vuelve armadura

Cuando la carga interna es demasiado grande, el cuerpo crea protección.
El sobrepeso no es el enemigo.
Es una armadura.

𝐔𝐧𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞:

protegerse

ocupar un lugar

poner distancia

resistir

𝐄𝐧 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞:

la identificación con ancestros excluidos o rechazados

memorias de carencia, hambre o inseguridad

la necesidad de “ser grande” para no desaparecer

la carga emocional de padres a los que se intentó aliviar

El cuerpo se ensancha cuando el alma se ha quedado sin espacio.

Hambres que no se comen

Muchas veces no es hambre de comida.
Es hambre emocional.

Hambre de madre:
nutrición, contención, seguridad.

Hambre de padre:
estructura, protección, límites.

Cuando esas carencias no fueron vistas, la comida ocupó ese lugar.
No para castigar.
Para sostener.

La solución no es solo bajar de peso

Bajar de peso no empieza en la dieta.
Empieza cuando comprendes que ser fuerte no significa cargar con todo.

Empieza cuando tienes el coraje de devolver lo que no te pertenece.
De decir, internamente:
“Esto no es mío.”

Cuando dejas de comer emociones, empiezas a sentirlas.
Cuando dejas de cargar lo ajeno y empiezas a honrar lo tuyo,
el cuerpo ya no necesita sostener ese peso.

El equilibrio vuelve cuando el orden se restablece.

𝐅𝐫𝐚𝐬𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚

“Con amor, devuelvo las cargas que no me corresponden.
Honro su destino sin repetirlo.
Yo me quedo con mi vida, en mi tamaño y en mi lugar.”
Este proceso no se trata de luchar contra el cuerpo, sino de escucharlo.

Fuente: De red.
Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

́nemocional

́n

́mico
́n

19/01/2026

𝙇𝙪𝙣𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙖 🌑
𝙃𝙤𝙮 𝙨𝙚𝙢𝙗𝙧𝙖𝙢𝙤𝙨 ✨🙌🏻✨

Post para….

🙌🏼 Manifestar!
✨ Afirmar
💜 Concretar
🙌🏼 Certificar
✨ Conectar
💜 Decretar

Y asegurar
✨ 𝙌𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 2026 𝙨𝙞 𝙤 𝙨𝙞 … 💕🍃

🤍✨💜🙌🏼 𝘽𝙍𝙄𝙇𝙇𝙀𝙈𝙊𝙎 𝙏𝙊𝘿𝘼𝙎 🙌🏼💜✨🤍

➡️ 𝘾𝙤𝙣𝙛𝙞𝙧𝙢𝙖 𝙮 𝙙𝙞

"Nadie apagará mi brillo y mi luz🕯️💜✨🤍
Hecho está........

Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

13/01/2026

👉🏻 𝘾𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙍𝙚𝙞𝙠𝙞 𝙆𝙪𝙣𝙙𝙖𝙡𝙞𝙣𝙞 ⁉️

➡️ Muchas veces escuché que el Reiki Kundalini es el despertar de la energía que todos llevamos dentro.......✨

🙌🏻Después de recibir la Maestría en esta Terapia hace muchos años,para mí es mucho más.

𝙍𝙚𝙞𝙠𝙞 𝙆𝙪𝙣𝙙𝙖𝙡𝙞𝙣𝙞 🌀✨🙌🏻✨🌀

-Te conecta a tu ser.
- Te conecta a la materia.
- Te conecta con tu alma
- Ees uno con el universo entero.
- Eres " yo soy"

Te hace sentir en sintonía con el todo y con todos.
A través del Reiki kundalini yo he sanado bloqueos que no me permitían seguir adelante en mi camino, que me estaban apartando de mi plan de alma, e incluso, alguno de estos bloqueos,no era consciente de que los tenia.
Hay otros bloqueos o programas que aún no siendo nuestros (pertenecen al clan), podemos sanarlos en nosotros ayudando nos de esta herramienta tan potente como es el reiki kundalini. De esta forma liberamos a nuestro clan, tanto a los que ya fueron en otros tiempos, como a los que serán en tiempos venideros, y lo harán libres de esa carga transgeneracional.

🤗👉🏻Si te apetece conocer esta terapia y sentirla,no dudes en consultarme.

🙌🏻-Atención personalizada, y personalizada ¿ por qué?.
Por qué no hay dos casos iguales y cada ser necesita abordarlo desde un prisma diferente.

💻-Terapias Online: https://wa.link/qnayvn

🏵️ Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

11/01/2026

💜✨ 𝙃𝙤𝙮 11 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙤, 𝙙𝙞𝙖 𝙢𝙖𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤, 𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤, 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙗𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙩𝙚𝙭𝙩𝙤.✨💜

️𝙇𝘼 𝙈𝙀𝘿𝙄𝘾𝙄𝙉𝘼 𝙀𝙎𝙏𝘼 𝙀𝙉 𝙏𝙄, 𝙔 𝙉𝙊 𝙇𝘼 𝙐𝙎𝘼𝙎...🙌🏻🌿🌀🌿🌀🙌🏻

Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y lo que sentimos.
Tus células están constantemente observando tus pensamientos y siendo modificados por ellos.
Un ataque de rabia arrasa tu sistema inmunológico.
Sin embargo serenarte, fortifica tremendamente.
La alegría y la actividad armoniosa te mantienen saludable y prolongan tu vida.
El recuerdo de una situación negativa o triste libera en ti las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés.
Tus células están constantemente procesando todas tus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con tus puntos de vista.
Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando encuentres tu paz, y hasta tu proceso de envejecimiento se neutralizará cada día.
Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero, dijo:
“Nosotros estamos hechos de la misma materia que los sueños”.
¿Quieres saber cómo está tu cuerpo hoy?
Entonces recuerda lo que pensaste y sentiste ayer.
¿Quieres saber cómo estará tu cuerpo mañana?
¡Observa tus pensamientos y emociones hoy!
Al abrir tu corazón y tu mente evitarás que algún cirujano lo haga por ti.
La medicina esta en ti y tú no la usas.
La enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta.
Recuerda, no somos lo que creemos ser, sino lo que pensamos y sentimos sin saberlo.
-Creditos a su autor .

☘️ Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

10/01/2026

¡! Feliz fin de semana ¡! 💜🌀✨🌀💜

08/01/2026

✨🙏🏻🌊🌀✨ 𝘾𝙤𝙢𝙚𝙣𝙯𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙪𝙣 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙘𝙞𝙘𝙡𝙤 ✨🙏🏻🌊🌀✨

‼️‼️ 𝘼𝙦𝙪𝙞 𝙪𝙣 𝙚𝙟𝙚𝙢𝙥𝙡𝙤, 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙨𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙯𝙖 𝙪𝙣 𝙥𝙡𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙖𝙡𝙢𝙖, 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙖 𝙡𝙖 𝙩𝙞𝙚𝙧𝙧𝙖.‼️

🪷 🅛🅔🅔🅛🅞, 🅝🅞 🅣🅔 🅓🅔🅙🅐🅡🅐 🅘🅝🅓🅘🅕🅔🅡🅔🅝🅣🅔. 🪷

Las ALMAS se sentaron alrededor de la mesa redonda, para elegir su próxima lección para aprender.
Se levantó un alma fuerte y valiente y dijo...
-Voy a la Tierra a aprender a perdonar.
Las otras almas dijeron, asustadas:
-Pero es una de las lecciones más difíciles, no podrás aprenderla en una sola vida.
-sufrirás... Aún así sabemos puedes lograrlo.
-te ayudaremos
Una de las almas dijo...
-Estoy lista para acompañarte a la Tierra para ayudarte.
-Seré tu marido y en nuestra vida familiar habrá muchos problemas por mi culpa y tú aprenderás a perdonarme.
Otra alma suspiró...
-Yo puedo convertirme en uno de tus padres. Te haré vivir una infancia difícil y luego me meteré en todas las cosas que hagas y tú aprenderás a perdonarme.
Otra más dijo...
-Y yo seré el amor de tu vida.
Ese encuentro que no llega a concretarse formalmente porque ya has elegido una pareja y tendremos muchos obstáculos y nos haremos daño.
Y la tercer alma dijo.
-Yo seré uno de tus superiores en el trabajo te trataré mal injustamente, para que aprendas el sentido del perdón.
-Una más dijo.
Seré tu hijo y caeré en dr**as y delincuencia.
Otras almas acordaron conocerla en otras épocas de la vida, simplemente para repasar la lección.

✴️ Cada alma eligió su lección para aprender algo y enlazarse de manera diferente para apoyarse.
-Prepararon un plan para la vida y todas bajaron a la Tierra.
“Una de las particularidades de la enseñanza de las almas es esta,
las memorias antiguas, después del nacimiento, están en cero."

Y solo unos pocos saben que LAS CASUALIDADES NO SON AL AZAR Y CADA PERSONA APARECE EN NUESTRAS VIDAS CUANDO LO NECESITAMOS para aprender una lección que se nos había reservado”.🙏

-Revista SAMSARA

☘️ Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

03/01/2026

D𝐢𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐠𝐮𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐇𝐞𝐛𝐫𝐞𝐚:

“Que tus despertares te despierten, y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme, que jamas se transformen en rutinarios los rayos del sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.
Que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruza en tu camino.
Que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque solo sea pan y agua.

Encontrar algún momento en el día, aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo alto y agradecer por el milagro de la salud, ese misterio y fantástico equilibrio interno.

Y que logres expresar el amor que sientes por tus seres queridos.
Que tus abrazos, abracen. Y que tus besos, besen.
Que los atardeceres no dejen de sorprenderte, y que nunca dejes de maravillarte.
Que llegues con satisfacción al anochecer por la tarea realizada durante el día.

Y que tu sueño sea calmo, reparador y sin sobresaltos.
Que no confundas tu trabajo con la vida, ni tampoco el valor de las cosas con su precio.
Y que no te creas más que nadie porque solo los ignorantes desconocen que no somos más que polvo y ceniza.
Que no te olvides, ni por un instante que cada segundo de la vida es un regalo, un obsequio y que si fuéramos valientes, bailaríamos y cantaríamos de alegría al tomar conciencia de ello.
Como un pequeñísimo homenaje al misterio de la vida que nos abraza y nos bendice “

Feliz año 2026
,|Feliz nuevo ciclo,
Feliz Vida y
feliz caminar ✨🌿✨💫🧙🏼‍♀️💫✨🌿✨
-Tomado de red
☘️ Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

01/01/2026

🍾‼️🎉. Feliz 2026. 🎉‼️🍾

Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

Sonia Arga, Salud Consciente y Liberación Emocional.

27/01/2026

26/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

13/01/2026

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