BocadoaVocado Nutricionistas en Valladolid

07/06/2022

Qué comer si juegas al Pádel 🎾🍒

En el pádel como en cualquier otro deporte, es especialmente importante controlar la alimentación, hidratación y suplementación del deportista

19/10/2021

🏉🥝 GUÍA DE NUTRICIÓN EN EL RUGBY 🥝🏉

Si quieres conocer la importancia de la composición corporal en el rugby y su relación directa con las posiciones en el juego, cómo ha de organizar su alimentación un jugador/a de rugby, cómo ha de hidratarse y la importancia que tiene la hidratación en el rendimiento etc. no dudes en echar un ojo al siguiente artículo y compartirlo con tus compañer@s.

Guille Casas

Aprende lo que necesitas saber sobre nutrición aplicada al el rugby. Posiciones, composición corporal, hidratación, suplementos etc.

14/02/2021

⚠️SÍNDROME DE INTESTINO IRRITABLE, SÍNTOMAS Y DIETA 🥐

En este estudio de 2014 se observaba que, en pacientes con Síndrome de Intestino Irritable expuestos a soluciones de TRIGO, LECHE, SOJA y LEVADURA, se producía una inflamación intestinal⚠️ con aumento de linfocitos intraepiteliales (reacción inmunitaria), aumento del espacio intervelloso y de la permeabilidad intestinal. Esto no ocurría en el grupo control (sanos) 🤔

Tras eliminar estos alimentos de la dieta durante 4 semanas en los pacientes afectados, se observó una mejoría del 50% en los síntomas 🥳

Por lo tanto será fundamental INDIVIDUALIZAR y ACUDIR A PROFESIONALES 👩🏻‍⚕️ que puedan pautar una dieta adecuada, aportando todos los nutrientes necesarios y pudiendo reintroducir ciertos alimentos saludables poco a poco. Además, podría ser beneficioso aportar ciertos suplementos que dependerán de cada persona y situación 🔍

https://www.gastrojournal.org/action/showPdf?pii=S0016-5085%2814%2900971-8

25/12/2020

¡Feliz Navidad! 🎄
Gracias por acompañarnos durante este año. Esperamos que disfrutéis lo máximo posible de estas fiestas y que os cuidéis mucho ❤️

11/08/2020

Perteneciente a la localidad vallisoletana de Viana de Cega. | Balonmano Viana de Cega

15/06/2020

🎉¡ESTAMOS DE 2º ANIVERSARIO!🎉

Queremos aprovechar este segundo año para daros las gracias a todos los que habéis confiado en nosotros en algún momento de estos años 😍

Nuestro trabajo en consulta siempre va orientado a ayudaros lo máximo posible y que el camino para conseguir vuestros objetivos sea productivo, útil e incluso disfrutable. Por ello, si con alguno de vosotros hemos conseguido todo lo anterior (y somos conscientes de que sí) nuestra motivación y nuestras ganas de trabajar y mejorar serán las mismas o mayores que las del primer día. Esperamos poder seguir así muchos años!! 💪🏻

¡MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS QUE NOS APOYAIS! 😄
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11/06/2020

🤩¡Tenemos buenas nuevas! 🤩

Desde la semana pasada pasamos a colaborar con ofreciendo nuestros servicios a todos sus clientes y viceversa!! ¿El objetivo? Poder trabajar en conjunto para obtener el mejor resultado y cumplir con vuestros objetivos 💪🏻💪🏻

Estamos muy ilusionados por todo lo que se viene próximamente!! Os animamos a estar atentos a nuestras redes sociales 🥰🥰