Créate: Psicología+Coaching

17/04/2024

14/04/2024

"La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana"

Estamos en un momento en que el ideal de nuestra sociedad es alcanzar la AUTOSUFICIENCIA, muchas veces incluso a costa del entorno. Frente a esto Arun Mansukhani hace una apuesta por lo que los griegos llamaban la eudaimonia es decir, el camino para una buena vida es una vida buena, donde la virtud es el camino para la felicidad. Además lo hace desde la legitimidad que le brinda la ciencia con múltiples investigaciones y experimentos científicos que comparte en su libro.

¡MUY RECOMENDABLE!

20/12/2023

ACOMPAÑAR EN EL DUELO POR SUICIDIO
"De la ausencia de significado al significado de la ausencia"

Después de los primeros momentos, el primer interrogante que se plantea es:
Y ahora… ¿Cómo continúo con mi vida?

PENSAMIENTOS: Se busca constantemente una explicación.

1. Siempre hay un detalle que queda fijado en nuestra mente y que no podemos olvidar. Ej. El último sonido de una llamada que no atendimos… cuyo recuerdo recurrente nos causa mucho dolor.

2. Los «porqués» ¿Por qué lo hizo? ¿Por qué no me di cuenta? ¿Por qué no confió en mí? (culpa).

3. ¿Cómo ha sido capaz de hacer algo así? (asombro, incredulidad).

4. ¿Por qué nos has hecho esto? ¿Cómo no has pensado en mí o en tu hijo/a? ¿No nos querías? (enfado).

5. Los «y si» (y si no hubiera salido esa tarde… Y si le hubiera escuchado quizá…).

6. La revisión reiterada y obsesiva de las conversaciones y momentos compartidos, tanto recientes como pasados, en un intento de buscar respuestas.

7. «Podría haber hecho algo más» convencimiento implícito: «yo podría haberle salvado».

8. Si hay hijos pequeños: ¿Cómo se lo diré en el futuro? ¿Cuál es la edad adecuada para contárselo? ¿Me culpará mi hijo/a por la muerte de su padre/madre? y lo más importante ¿Podría ocurrirle lo mismo?

9. ¿Cómo continúo? ¿Podré vivir con este dolor? ¿Y si… no puedo recuperarme de esto?
Pensamientos de suicidio.

08/11/2023

Cuando el corazón se niega a escuchar lo que dice el cerebro…

18/09/2023

El martes 26 de septiembre se abre una jornada de reflexión sobre los "ELEMENTOS DESENCADENANTES DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO" en el aula Mergelina ubicada en la Facultad de Derecho de la Universidad de Valladolid. A la misma acudirán como ponentes dos especialistas del tema a nivel nacional, Miguel Lorente Acosta y Octavio Salazar Benítez.

Asimismo en dos mesas redondas estarán cuatro brillantes personas, por un lado la periodista Beatriz Sanz Olandía y el decano del ICAVA, Javier Martín García, comentando "El tratamiento jurídico y la responsabilidad de los medios de comunicación sobre la violencia de género" y por otro lado Francis Collado Caño y Pilar Martín García comentando "La dependencia emocional, la influencia de los estilos afectivos y las estructuras de poder en la pareja".

El alumnado de la Universidad de Valladolid que asista y quiera obtener 1 CTS deberá hacer su inscripción a través de la página https://rsu.uva.es/formacion.