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Menopausia sin sofocos

Casa
España
Valladolid
Menopausia sin sofocos

Cambios en la regla, sofocos, insomnio, aumento de peso, irritabilidad... ¿Te suenan? ¡Estamos aquí p

09/10/2025

🔥 ¿Te despiertas empapada a mitad de la noche?

Los sofocos nocturnos son uno de los síntomas más comunes (y molestos) de la premenopausia, y pueden hacer que dormir bien parezca misión imposible 😪.

Pero pequeños gestos pueden ayudarte a controlarlos: desde mantener la habitación fresca y elegir ropa de cama ligera, hasta evitar cenas pesadas, alcohol o cafeína antes de dormir.

Estos simples cambios, aplicados todos los días, pueden ser tu mayor apoyo 💜.

👉 Como también los es incorporar ClimaFort® Sueño a tu rutina. ¡Ojo al dato! El 94% de las mujeres que lo prueban duermen mejor, con menos insomnio y despertares nocturnos, y sienten un descanso real que les devuelve la energía*. ¿Te animas a dar el paso? 👀

*Basado en más de 1.000 opiniones verificadas de clientas reales. Los porcentajes reflejan experiencias positivas entre quienes mencionan específicamente cada beneficio. Los resultados pueden variar según cada persona.

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06/10/2025

Te leemos en comentarios 👀.

29/09/2025

¿Has notado algún de estos cambios en la regla desde que estás en la premenopausia? 👀🩸

25/09/2025

La menopausia no llega de golpe, es un proceso con distintas etapas. Y cada una trae sus cambios y señales, y conocerlos te ayuda a entender mejor lo que le pasa a tu cuerpo .🌺

En esta infografía te mostramos las 3 fases principales —perimenopausia, menopausia y postmenopausia— con sus características más comunes. Porque la información es poder, y saber qué esperar te permite vivir esta etapa con más calma y confianza ✨.

22/09/2025

✨ Los números hablan por sí solos ✨

Miles de mujeres ya han probado los productos de la gama ClimaFort® y nos cuentan lo mismo: menos sofocos, mejor descanso y una sensación de vitalidad y energías renovadas 💜.

🌿 ClimaFort® es sinónimo de eficacia, y sus ingredientes de origen 100% natural aseguran una seguridad y transparencia hormonal demostrada a lo largo de más de 10 años.

👉 Descubre por qué tantas mujeres confían en la gama ClimaFort®:

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11/09/2025

¿Te has informado sobre el ayuno intermitente y sus beneficios y quieres profundizar más con info de calidad y segura? 👀

Si todavía no has descargado nuestra guía para el ayuno intermitente. ¡este es el momento de hacerlo! ✨ Es gratis y está supervisada por nuestro equipo técnico de nutricionistas, que como siempre, avalan la calidad Niam 🙌.

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08/09/2025

Sofocos repentinos, noches en vela, cambios de humor o esa sensación de cansancio que no se va… son señales claras de que necesitas tomar el control de tu cuerpo 💜.

Y aunque no puedas detener los cambios hormonales, sí puedes acompañarlos de forma natural con ClimaFort® 🌿.

ClimaFort® está formulado con extracto de lúpulo, un fitoestrógeno natural que ayuda a aliviar los síntomas más comunes de esta fase: sofocos, sudores nocturnos, mal descanso e irritabilidad. Todo sin hormonas y con la confianza de miles de mujeres que ya lo han probado ✨.

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04/09/2025

La llegada a la premenopausia suele venir acompañada de diferentes síntomas y cambios en tu cuerpo... ¿has notado ya alguno? 👀

01/09/2025

🌱 La chía: una semilla pequeña con grandes beneficios para la mujer +40

A partir de los 40 y en la menopausia, nuestro cuerpo necesita un extra de cuidado… ¡y la chía puede convertirse en una gran aliada!

👉 ¿Por qué? Porque estas semillas son ricas en calcio, fósforo, fibra, antioxidantes y omega-3 vegetal, nutrientes clave para cuidar tus huesos, tu corazón, tu digestión y hasta tu piel.

Además, ayudan a regular el azúcar en sangre, aportan saciedad y favorecen el mantenimiento de la masa muscular 💪.

MUUUY IMPORTANTE: antes de consumirlas es fundamental hidratarlas (en agua, leche, yogur...) durante al menos 15-20 minutos. Así forman un gel que facilita la digestión y la absorción de nutrientes ✨.

💜 Un gesto sencillo para sumar salud y equilibrio en esta etapa de tu vida. ¿Ya la incorporas a tu alimentación diaria? ¡Septiembre puede ser un buen mes para empezar a hacerlo! 😉

28/08/2025

🦷 Durante la premenopausia no solo cambian las hormonas… ¡también puede cambiar tu salud bucal!

La disminución de estrógenos puede afectar a tus encías, favorecer la sequedad en la boca o aumentar la sensibilidad dental. Y claro, esto no solo es incómodo, también puede impactar en tu sonrisa y en tu bienestar.

Cuidar tu boca en esta etapa es tan importante como cuidar cualquier otra parte de tu cuerpo 💕.

25/08/2025

¿Te sientes más irritable, con menos energía o duermes peor desde que entraste en la premenopausia o menopausia? 💤😣

ClimaFort® CronoMag está formulado con sales de magnesio de alta absorción pensadas para ti.

✔️ Ayuda a equilibrar el sistema nervioso
✔️ Reduce la fatiga física y mental
✔️ Contribuye a un mejor descanso
✔️ Apoya el bienestar muscular y hormonal

Un extra de magnesio, justo cuando tu cuerpo más lo necesita 💜.

👉 Disponible en www.laboratoriosniam.com, en farmacias y en los principales marketplaces.

21/08/2025

🦴 Cuando las articulaciones hablan, hay que escucharlas.

A partir de los 40, es normal que el cuerpo empiece a dar señales de que necesita un extra de cuidado: rigidez al levantarte, molestias después de caminar o sentir que la flexibilidad ya no es la de antes.

💜 Niam® Mobility es una alternativa natural que aporta colágeno, ácido hialurónico y nutrientes clave para nutrir y proteger tus articulaciones desde dentro.

Porque cuidar de ti también es cuidar de tu movilidad, para seguir haciendo lo que te gusta, sin límites y con más confort en tu día a día 💪.

¿Todavía no lo conoces?

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Dirección

Paseo De Belén, 9 A/Parque Científico UVA
Valladolid
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Página web

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