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NiM. Yoga y Terapias Naturales

Casa
España
Valladolid
NiM. Yoga y Terapias Naturales

~Yoga integrativo, Inclusivo y adaptado
~Meditación
~Naturopatía
~Asesoría Nutricional
~Salud y

Si deseas ponerte en contacto :
- WhatsApp 636749391
- nimnoemi@gmail.com

NiM nació hace 8 años. Se creó como espacio divulgativo para ofrecer lo que a mi me ayuda a tener una calidad de vida sana, armoniosa, sencilla, saludable...

Un largo viaje en el que aún estoy, de Auto descubrimiento e investigación para mejorar mi salud y la de todos los que lo necesiten. Y de ahí comencé a formarme, para aprender, comprender, asimilar, cambiar, Sanar y vivir. He ido evolucionando a través de las diferentes vivencias, experiencias y procesos físicos y mentales hasta entender que lo mejor que tenemos en nuestra vida es EL CUERPO Y LO QUE EN EL HABITA. Trabajo empleando varias Terapias, siempre desde lo Holístico, Natural, Higienista... Buscando re-conectar de manera simple, armoniosa, honesta y calmada con la esencia que habita dentro de cada un@ de nosotr@s

~Yoga Creativo, Meditación y Consciencia. Empezando desde la infancia hasta la madurez...�

~ �Naturopatía y Dietología

~ �Alimentación ancestral y Hábitos saludables

~ �Cosmética natural y yoga facial: recetas y tips para mejorar piel, cabello, manos...

~ �Aromaterapia y armonización emocional

~ �Masaje para bebés(Shantala, reflexología...)

~ ��Danza crea_activa

* Actualmente todos los servicios se ofrecen vía ONLINE (clases de Yoga, Consultas de naturopatía y nutrición...)

* Hay la posibilidad de hacer PRESENCIAL y/o a domicilio (consulta disponibilidad y precio)
* Clases PARTICULARES, máximo, grupos de 4 personas (consulta disponibilidad)

�Nos desplazamos a tu centro, empresa, a tu casa o a tu ciudad. Si deseas ponerte en contacto mediante :
- WhatsApp 636749391
- nimnoemi@gmail.com

07/03/2024

Marzo 🪷

Viene con sesiones hermosas

🕉️Yoga Nidra...el yoga de los sueños...
Practicar lara regenerar,suavizar y transformar desde lo más sutil a lo mas profundo.

Ante la necesidad de que nuestro ruido mental disminuya, de darle espacio a nuestras emociones y permitir que se liberen, de relajar profundamente nuestro cuerpo físico y de cerrar los ojos para volver a uno mismo nacen estas clases online para elevar tu vibración y caminar hacia la calma interna.

¿Quieres formar parte de este encuentro?

* Miercoles 13/03 de 10:00 a 11:00 o de 19:00 a 20:00
* Miércoles 20/03 de 10:00 a 11:00 o de 19:00 a 20:00
Plazas limitadas, grupos reducidos.
Aportación: 15€ (Reserva 10€)
Ubicación:
KORU,Centro de Osteopatía y BioTerapias
Plaza de los Hoyos, Laguna de Duero(Valladolid)

Haz tu reserva, manda WhatsApp 636749391 o escribe DM.

Trae ropa cómoda, tu esterilla,manta, y ganas de descubrir algo nuevo en ti

Lo demas...llega solo.

Nos vemos en breve.

Dulce y bonito día para ti,con todo mi cariño🤍

09/10/2023

Dar la bienvenida al sol🌞, inspiración🤍, yoga🕉️ y patinar🛼🛼

Amanece un día más.
Quien busca ,encuentra la manera de liberar a la mente de creencias y pensamientos limitantes

Hay quienes pensarán que esto no es yoga, ni patinaje...para mi es yoga , es patinar...
Resultado y objetivo cumplido ,disfrutar.
Pero lo que piensan los demás determina tus actos?

Solo hay un objetivo,hacer que mente y cuerpo se sientan bien. Alinear lo que siento, con lo que pienso,con lo que digo y con lo que hago.

"Cuando uno se busca a sí mismo adecuadamente,lo que termina encontrando es el mundo"

La vida está repleta de aquello que te necesitas

Para, respira,observa y disfruta del momento.
La vida pasa,no pases de la vida.

18/08/2023

Holaaaaa
Mañana sábado 19 de Agosto, hay una CLASE SOLIDARIA online de YOGA NIDRA con Yoga Kailash Murcia Núria Vall .

El motivo y causa es recaudar fondos para ayudar a la fundación en India, siempre agradecen la ayuda pero esta vez más su cabe,pues el Monzón este año estáis siendo brusco.

El dinero va íntegro para ayudar a las escuelas, para arreglar suelos, techos paredes... reponer material escolar.. y para todo lo que da de si los € recaudados y donados

Tenéis la opción de participar en la clase online o verla después
Por fi, entre todos y con muy poco ,podemos ayudar...colaborando, participando,compartiendo,difuendiendo, donando...

Todo es bienvenido y bien recibido.

****Si has leído hasta aquí....
Gracias.
Si quieres saber más o tienes cualquier duda, por favor, escríbeme.

Namaste 🙏🏻🤍🕉️🌍🇮🇳

14/08/2023

"El yoga es mi actitud en cualquier momento. Es vivir en un estado de observación constante puesto que el proceso es siempre".(SSS)

🌍Lo que cuenta en la vida no es el mero hecho de haber vivido. Son los cambios y las huellas que hemos provocado en las vidas de los demás lo que determina el significado de la nuestra, y en como se manifiesta.

🇮🇳Y si de cambios se trata, India ha sido,ES, un antes y un después.
Porque aunque todo sigue mas o menos igual,nada volvió a ser igual que antes.

🕉️Allí, aprendí de mis maestros y sus enseñanzas y de todas y cada una de las mujeres que me acompañaron, que, la única ventaja que nos proporciona la existencia en este mundo es la de poseer la virtud en el corazón.

🤍De ahí siempre,ese abrirse a la gracia,esa apertura de pecho para permitir que siga encendida la llama del corazón ... la luz que ilumina nuestra existencia .

☯️Mucho más allá de los sentidos y la mente...mucho más allá de la ausencia de acción y palabras .

🙏🏻Siempre confío,todo está bien,todo va a estar bien...todo es lo que tiene que ser en el momento preciso,en este mismo instante.

Ahora ponte en silencio. Deja que el Uno que creó las palabras, hable. Rumi
#🙏🏻

09/07/2023

A veces es bueno estar sola,cuando no sabes que lugar ocupas en el mundo.
Hoy creo que lo mejor es una dulce dosis de paciencia para aprender una gran lección:

🧘‍♀️La mente se limpia conectándonos con la naturaleza

🧘‍♀️La mente se limpia respirando, viajando, observando, viviendo

🧘‍♀️La mente se limpia dejando que los pensamientos no te arrastren

🧘‍♀️La mente se limpia cuando te respetas y te amas

🧘‍♀️La mente se limpia escuchando la música, el sonido del cielo, sus aves, ríos, las hojas de los árboles...

🧘‍♀️La mente se limpia expresando, amando, bailando...

🧘‍♀️Los pensamientos se escuchan.

🧘‍♀️La mente se limpia cuando te permites sacar todo aquello que sobra de tus entrañas

Limpia tu mente, y limpiarás tus pensamientos, entonces lo que escuchen al escuchar tus pensamientos serán las necesidades de tu espíritu en el camino de tu alma.

Aleja tu mente de los ruidos, del diálogo constante, del parloteo incesante.
La mente necesita silencio para pensar con claridad.
Eleva tu mente y elevarás tus pensamientos.
Eleva tus pensamientos y elevarás tus palabras.

El cuerpo nace de los pensamientos.
Tu mundo lo crean tus pensamientos.
Tu vida depende de tus pensamientos.
(E. P)

Te deseo un buen día 🍀

07/07/2023

Siempre serás tu propia maestra aprendiendo de tu propia alumna, y viceversa.
Es un aprendizaje que dura toda la vida.

"Para elevarte tienes que crecer desde adentro hacia afuera, nadie puede enseñarte, sólo TÚ puedes hacerte espiritual, no hay otro maestro sino tu propia Alma"
✨Swami Vivekananda✨

Y es que sólo tú y nadie más que tú puede despertar eso que llevas por dentro y late fuerte.
Apuesta por ti, cree en ti, lucha por ti, sé tú prioridad en tu propia vida.
Ten paciencia contigo misma, y recuerda que este crecimiento se da un paso antes de poder dar otro y avanzar...
Todo sucede por algo, todo nos deja un aprendizaje, aún en momentos de oscuridad aparacen pequeños hilos de luz...

Esa luz es la que habita en ti, pero a veces se nos olvida,por eso la vida te pone en situaciones límites...
Para que sientas, para que percibas que tu corazón te está hablando a gritos...
Todo va a estar bien si tu estas bien.

La práctica de yoga te guía hacia una sensación de bienestar general, cuando la conviertes en algo constante, casi a diario, sin necesidad que sea intenso pero si activo, tan sólo unos minutos son muy eficientes.

El yoga aporta beneficios a todos los niveles, para todas las personas que se acercan a el, desde la nobleza del corazón.

Ser y estar con devoción, con humildad y con corazón.

Desde hace muchos años, tengo el honor de acompañar y guiar a alumnos que confían en mi, y eso es uno de los regalos más hermosos que recibo.

Así que GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS... por seguir tanto presencial como on line.

Sois 🌍
Brilláis y vibráis alto y potente🔥

Si estás interesad@ en recibir información para asistir a las clases, escríbeme y con gusto, te cuento.

Te deseo un bonito y bendecido día 🙏🏻✨😊💚

📸
🧘🏼‍♀️
🇮🇳

01/03/2023

Hay una hermoso texto sobre la creación del Rig Veda que un día me explicó con toda su dulzura y cariño ( maestra , amiga y sabia)

¿Quién hizo el Mundo?

La búfala"Vac" mugió produciendo la inundaciones caóticas tumultuosas.

Ella quien está en el cielo más alto, tiene mil sílabas.
Es de ella de dónde vienen los cuatro puntos cardinales.
Es de ella de donde brotan las aguas inmortales.
Es de ella de donde el universo bebe la vida...

Los sabios llaman a la Palabra Divina Indra, Mitra, Varuna, Agni...

Es el Gurutmant Celestial...
Solos luz, somos la sílaba en canción divina...
La realidad es la única palabra, creativa y transformadora.

Bienestar y enfermedad, alegría y miseria, todo viene del interior.

Quien busque bienestar, debe saber que es hora de empezar el viaje hacia el interior

La mente te permite libertad, más a veces te atrapa

En el corazón moran todos los dioses;
en él se establecen las respiraciones vitales.
En el corazón están la vida y la luz...
Todo eso se encuentra dentro del corazón
en lo centelleante de la conciencia.

La lectura de los Vedas y los Upanishads abren puertas y dan respuestas.

De ahí la importancia de hacerse preguntas, buscar respuestas...hay una única guía...un único sendero...y aunque se expresa en diferentes formas, termina resumiéndose en el todo absoluto.

Al frente el TODO, a la espalda, el UNIVERSO entero que sostiene.

Fe, y confianza.
📸
🛕

# filosofíavedica

15/12/2022

"El tiempo es el alma de este mundo"

Dicen del tiempo que es relativo.
Que todo es cuestión de tiempo
Que el tiempo todo lo cura
Que hay que darle tiempo al tiempo
Que todo a su debido tiempo
Que hay tiempo de sobra en la vida para todo...(AD)

~Bien pues pues precisamente tiempo es lo que gastamos sin sentido,en precisamente perder el tiempo.
Posponemos una y otra vez, y si no, dime si no usas a menudo eso de "Más tarde, si eso ya otro día" "Quizá en otro momento" "Hoy no, ya si eso mañana" "Haber si un día de éstos, Ya nos veremos".

~Cuando comprendes que el tiempo es uno de los dones más preciados que la vida te regala, día tras día...quizás estés llegando tarde...pero ya sabes, más vale tarde que nunca.

~Siempre es buen momento para abrazar, besar, amar, disfrutar, quizá mas tarde, sea demasiado tarde

~Vamos tarde,para dedicar calidad, cantidad y constancia a la experiencia de vivir el instante y momento presente, que nadie dijo que sería fácil,mas tampoco imposible...de cada tropezón, un gran revolcón, limpiar el barro y a seguir.

~Vamos tarde para darnos cuenta de lo realmente importante que es ver a esa persona especial, para ver a los amigos que son como familia, tiempo para quien te ayuda a sumar y jamás te suelta aunque tropieces mil veces en esa piedra que tienes ya pulida de tanto traspié acumulado.

~Tiempo para estudiar o hacer aquello que te apasiona, tiempo para hacer todo, viajar,bailar, estudiar,cantar, emprender...

~Tiempo para esa llamada que llevas posponiendo...venga,marca ese número ya!!

~Tiempo para descubrir ,tiempo de cuidarte, tiempo de amar en mayúsculas sin restar en nada

~Tiempo de parar, respirar, observar, sonreír, degustar y habitar el placer que da aprovechar cada segundo, crecer como persona, y ser de este mundo, porque de lo demás,ya hay demás...

~Tiempo que empieza cuando naces...te das cuenta que regalazo?

~Tiempo para entrenar el cambio, porque lo verdadero, lo sencillo, lo que vibra,llega con el tiempo

~El tiempo que se disfruta es el verdadero tiempo vivido.
Te deseo tiempo de alegría, paz,calma,disfrute, gozo,dicha...

🙏🏻✨🌿🕉️💚

09/11/2022

La práctica de yoga es palabra, silencio, acción,quietud, decisión, pensamiento y emoción que día tras día, vives. En realidad la vida misma es yoga.

Lo que das y recibes a través de los 5 sentidos, lo que te permites experimentar o de lo que reniegas y huyes hasta el final, con todas sus bondades o consecuencias.

Ante la resistencia, la persistencia ,el sometimiento y los bucles mentales.
Ante el discernimiento,el pensamiento amable, la compasión y aceptación de ti,como ser individual y único.

Más, siempre tendemos a buscar demasiada información externa y demasiada poca transformación interna.
Lo inmediato, sin transitar el proceso, termina por llevarte de nuevo a la casilla de salida, para volver a empezar

Reconoce y acepta tu valía .
Estás aquí envuelta en una apariencia física para obtener aprendizaje que te acerque a tu naturaleza auténtica.

La cadena de acción/reacción ...te suena?

No importa lo profundo que llegues en la práctica , mas bien, lo que importa es quien eres,como eres y qué sientes cuando llegas y permaneces allí.

De la impermanente permanencia se te brinda la oportunidad de dar el siguiente paso...elige la dirección en la que vas a seguir.

Sea como sea...
PARA, RESPIRA, OBSERVA, SIENTE...

Sólo son preguntas ,palabras que surgen después, aquí, Ahora, mientras sigo sentada en mi esterilla después de una práctica.

Gracias a los que seguís aquí, ahí, gracias de corazón.

Os abrazo cálido 🙏🏻✨🤍🌿

#

01/10/2022

Llega Octubre y con él,las clases de Yoga.

Un curso más, ya van unos cuantos desde 2012 seguimos con mucho yoga🧘🏼‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

🕉️ Clases Online en directo:
-Martes y Jueves
Yoga Madrugadores 08.30 a 09.30
Yoga Hatha 20.30 a 21.30

🕉️Clases presenciales
-Lunes y Miércoles
Yoga Suave 16,30 a 18,00

*Pendientes por confirmar mas horarios tanto de yoga, como yoga para niños, yoga aéreo,yoga aéreo para niños...

🕉️Clases particulares
( Consultar disponibilidad/ciudad/precio...)

Este curso,va a haber muchas novedades✨✨✨ colaboraciones, yoga por diferentes ciudades, talleres, retiros , workshop, ...

Poco a poco,os iré desgranando mas contenido.
De momentos,comenzamos por el principio...damos el primer paso...

Te espero en la esterilla🙏🏻📿🕉️

Namaste

31/08/2022

Desde hoy 31 de Agosto hasta el 9 de septiembre, es la celebración de Ganesh Chaturthi también conocido como Vinayaka Caturthi.
Se conmemora el nacimiento de uno de los más populares Dioses de la India , Señor Ganesh.

Es una gran celebración auspiciosa, llena de alegría y esperanza.

Venerado y orado por ser "Gran removedor se obstáculos" gran inspirador, el cual también representa la inteligencia,la resistencia, la fuerza y la gracia.

Tu también puedes celebrar en tu hogar, poniendo en un lugar especial una imagen o figura del Señor Ganesha y durante todos estos días que dura,haz tus ofrendas al señor en forma de los elementos que forman la vida, con dulces y flores rojas, como un gran fuego espiritual.
- Enciende una vela, simboliza el fuego y la luz.
- Pon una carita de incienso, simboliza el aire
- Agua y Unos dulces o frutas, simboliza el agua
- Flores rojas o naranjas, simbolizan el espacio
- Un poco de sándalo, simboliza la tierra

Puedes recitar mantras y hacer Japa con Om Gam Ganapataye Namah, como alabanza al Señor Ganesha

Honrarlo,Es una símbolo auspicioso Honrarlo nos guía para obtener paciencia ,enfoque, calma y fuerza interior.
Abre caminos y abre conciencias.

Es el dios de la sabiduría, la inteligencia, la prudencia, la abundancia, los nuevos comienzos o para acompañar los finales.
Asimismo, es también dios de las artes, las letras y las ciencias.

Hasta aquí,comparto lo que se ,he leído y me han contado sobre está preciosa celebración, se alguna cosita más ☺️

Te invito a que compartas por aquí abajo, lo que tú sepas de esta festividad o como la celebras tu.

Las puertas de esta pequeña cuenta,casa...están abiertas.
Adelante.

Os deseo que tengáis mucha prosperidad y que Ganesh,siempre esté en vuestro corazón.

Om Gam Ganapataye Namah🌹🐘🕉️

Dirección

Valladolid
47009

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