Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

Alaya Espacio Yoga

Casa
España
Valladolid
Alaya Espacio Yoga

En ALAYA Espacio Yoga queremos que descubras el bienestar y el equilibrio que te pueden aportar téc Tu centro de (no solo) Yoga en Valladolid.

También combinamos sistemas milenarios como el Chi Kung o el Tai Chi con técnicas como el mindfulness y cábala.

25/04/2026

La primavera es ideal para reconectar con tu interior. Únete a nuestras sesiones de yoga y siembra paz en cada movimiento.

25/04/2026

Con el cartel de completo 🙏🏾🙏🏾.Todo listo para nuestra práctica de Yin Yoga de mañana. Gracias de corazón a tod@s, será una práctica muy muy especial. Bendiciones ❤️❤️🙏🏾🙏🏾

22/04/2026

¿Alguna vez te has parado a pensar si comes por hambre real o por inercia? 🍎🤔 A menudo, el ritmo acelerado del día a día nos desconecta de lo que nuestro cuerpo realmente necesita.
En Alaya 🎋 creemos que el bienestar es integral. Por eso, el próximo 16 de mayo os invitamos a un encuentro transformador de la mano de Cris Delgado: nuestro Taller de Alimentación Consciente, Mindfulness y Yoga. ✨
Será una mañana dedicada a reeducar nuestra relación con la comida, donde aprenderemos a:
🍏 Identificar y cambiar hábitos “automáticos” por otros conscientes.
🔍 Indagar en los diferentes tipos de hambre.
🧘 Realizar dinámicas de Yoga Consciente para conectar con nuestro interior.
✨ Utilizar herramientas prácticas de nutrición con presencia.
El compromiso con uno mismo también pasa por lo que nos nutre. 🌱 Es el momento de dejar de “llenarse” para empezar a alimentarse con consciencia.
🗓 Fecha: Sábado 16 de mayo.
🕙 Horario: 10:00h a 14:00h.
📍 Lugar: Alaya Espacio Yoga (Valladolid).
💎 Aportación: 50€.

16/04/2026

✨ Taller de
Constelaciones Familiares ✨
¿Estás list@ para dejar atrás patrones y creencias insconscientes para experimentar la vida plena que anhelas?
Los códigos y programas grabados a nivel inconsciente son difíciles de transformar...
Pero sí puedes acceder a tu memoria vibracional familiar y reconocer el poder que tienes para reprogramarte y empezar a vivir en abundancia, belleza y plenitud.
📍Alaya Espacio Yoga, Valladolid
👉🏼 Sábado 18 de Abril , de 10h a 20h.
Info: 637 66 64 62
Constelan Patricia Acebes y José Moreno

14/04/2026

Despierta tu energía y renueva tu bienestar con nuestras clases de yoga. Experimenta la conexión perfecta entre mente y cuerpo esta primavera.

29/03/2026

¡Todavía con el corazón lleno! ✨🧘‍♀️ GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hoy hemos vivido una mañana mágica en el taller “Abrazando la Primavera”. Ver el Espacio Yoga Alaya vibrando con tanta energía y ganas de conectar ha sido el mejor regalo para cerrar este domingo.
Queremos dar las gracias de todo corazón a Nuria Vélez por guiarnos con tanta sabiduría y luz en esta práctica de Yoga Integral. ¡Ha sido un éxito rotundo y gran parte es gracias a tu entrega! 🙌🌸
Y, por supuesto, gracias a cada una de las personas que completasteis el grupo. Ver cómo habéis disfrutado del Hatha, la meditación y ese ratito de Yoga Nidra nos confirma que estos espacios son más necesarios que nunca.
🚀 ¿Te quedaste con las ganas?
Visto el éxito y que las plazas volaron, ¡ya estamos pensando en el próximo!
Si quieres que te avisemos en primicia antes de lanzar la próxima fecha (y no quedarte sin tu esterilla), déjanos un “YO” en los comentarios o envíanos un mensaje privado. 📩
¡Nos vemos muy pronto sobre la esterilla! 🙏✨

28/03/2026

COMUNIDAD ALAYA ESPACIO YOGA 🎋
Buenas, soy José. 😊
Hoy paso por el Tablón de Anuncios para contaros algo que me hace mucha ilusión y que creemos que va a completar de forma maravillosa vuestra práctica semanal en nuestro centro. 🌿
Como podéis ver en el cartel adjunto, Alaya Espacio Yoga 🎋 se convierte en el hogar de un ¡NUEVO SERVICIO! en colaboración con Montse Montoya 🌀.
Nuestra visión del bienestar en Alaya es holística, y por eso integramos la Reflexología Podal. Creemos que esta técnica nos ayuda a equilibrar tu energía y calmar tu mente, complementando perfectamente lo que ya trabajamos en las esterillas de Yoga, Taichi y Mindfulness.
Montse se une a nuestro equipo y estará disponible en el centro para sesiones individuales los miércoles por las mañanas ☀️.
Pero hay más: como lanzamiento, os traemos una oferta exclusiva de Montse que podéis ver en el cartel: ¡Masaje Cervical GRATIS! con vuestra primera sesión de Reflexología. Es una oportunidad de oro para sentir un alivio profundo. Recordad que esta oferta es válida hasta el 8 de abril.

Agenda el contacto de Montse 📲. Y dirígete a ella para cualquier duda que tengas.

¡Seguimos cuidándonos juntos! Nos vemos en la esterilla. 🙏

José
Alaya Espacio Yoga 🎋

28/03/2026

Dedica tiempo a tu bienestar este mes de marzo. Únete a nosotros y transforma tu día.

27/03/2026

📆Se acerca el cambio de estación y queremos buscar un espacio para detenernos, respirar y conectar con lo que somos, lejos de las prisas y el ruido.
📌Hemos preparado con mucho cariño la siguiente propuesta de taller de Yoga Integral para tu autocuidado, en un espacio con alma, acogedor y tranquilo, Alaya Espacio Yoga.

✅Domingo 29 de marzo, de 11:30 a 14:30 horas.

🕉️Detalle del taller:

☀️11:30 a 12:30 h: Recepción y preparación del cuerpo. Respiración y movimiento consciente. Suryanamaskar (Saludo al Sol).
🧎🏼‍♀️12:30 a 13:30 h: Mantra. Tabla de Hatha Yoga con asanas (posturas) en estático, adaptadas a cada participante.
🙇🏼‍♀️13:30 a 14:30 h: Yin Yoga (posturas suaves en descarga), Nidra Yoga (relajación y meditación tumbada guiada). Cierre del taller.

🌸Aportación todas las prácticas y materiales: 50 euros.

➡️Las prácticas serán adaptadas para los diferentes estados de cada participante.

➡️Tenemos todos los materiales, deja tus miedos, trae ropa cómoda y...disfruta.

Imparte Nuria Vélez, Psicóloga Sanitaria y Profesora de Yoga Integral.

Dirección

Calle Rastrojo, 7, Bajo, Zona Peatonal
Valladolid
47014

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

Teléfono

+34696978152

Página web

http://alayayoga.es/

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