María Nutrición

08/03/2025

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💜✨ Celebramos a las mujeres que nutren el futuro ✨💜

En La Pandi, creemos en el poder de la educación para cambiar el mundo, y hoy queremos rendir homenaje a las mujeres que hacen posible nuestra misión. 🌱💫

Ellas son nuestras nutricionistas, profesionales apasionadas que recorren los colegios de toda España sembrando hábitos saludables en los más pequeños. Con su entrega, su conocimiento y su amor por la educación, están construyendo un futuro más sano y consciente. 🥦💛

En este Día de la Mujer, queremos darles las GRACIAS por inspirar, por educar y por demostrar cada día que el cambio empieza con pequeñas acciones llenas de corazón. 💜🌍✨

👩‍⚕️💚 Porque juntas seguimos sembrando futuro. Feliz Día de la Mujer.
dietista

01/12/2024

👏🏼👏🏼

Nuestro proyecto sobre “Prescripción de ejercicio físico: solución para la gran pandemia del siglo XXI” está llegando a su recta final.

Todo el equipo queremos dar las gracias a todos los pacientes, ya que sin ellos esto no hubiera sido posible; y como no, a María Nutrición y a Javier Sanguino Garcia que no dudaron ni un segundo en unirse a nuestro equipo.

27/10/2024

¿Sabías que las 🌰 son el fruto estrella del 🍂?

A continuación te cuento cinco datos que seguro desconocías y que harán que empieces a incluirlas en tu día a día 🫰🏻:

1. Son gran fuente de hidratos de carbono de calidad y bajos en azúcares, haciendo que tengas más energía durante todo el día.

2. Ricas en fibra: Favorecen la digestión, ayudan a tener un sistema digestivo sano, además de controlar la saciedad.

3. Bajas en grasas: A diferencia de otros frutos secos, las castañas tienen un contenido bajo en grasas, ideal para quien busca un snack más ligero.

4. Fuente de vitaminas y minerales: Cargadas de vitamina C, B6, ácido fólico, potasio y magnesio, fortalecen el sistema inmune y la salud ósea.

5. Versátiles en la cocina: Además de un perfecto snack, puedes añadirlas en purés, sopas, postres y hasta en harinas para recetas libres de .

Este dale una oportunidad a las 🌰 y nutre tu cuerpo con sus beneficios únicos✨

¿Conocías todos sus beneficios?🌰😍

🦦🥑

10/10/2024

👏🏼👏🏼

30/09/2024

Ensalada de frutos rojos 🥗🍓

¡Si te gusta combinar la en , esta es tu !

Ingredientes:
•Canónigos
•Anacardos
•Frambuesas y moras 😍
•Burrata

Cuéntame, ¿Has probado ya esta combinación?🥰

🥑

19/09/2024

💪🏻💪🏻☺️

04/04/2024

¡NUEVO LOGO! 💥🥑

Después de este parón en RRSS, vuelvo con nueva imagen corporativa y con muchas ganas de mostrar contenido y consejos que os ayuden a mejorar en vuestro día a día.

Además del nuevo logo, habrá más novedades y nuevos servicios que podréis descubrir pronto en la web.

Gracias por confiar en mí. 💚