Psicoestimul Valls

31/05/2025

Arribem al final del mes de la salut mental, però el nostre benestar emocional no té data de caducitat.⁣
⁣
💜 Cuida't, estima't i regala't amor propi 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
L'autoestima és la base del benestar emocional. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
En ocasions, ens centrem més en els altres que en nosaltres mateixos, oblidant que l'amor propi és essencial per viure una vida plena i equilibrada.�⁣ ⁣
⁣ ⁣
Recorda 🧠⁣ ⁣
⁣ ⁣
💖 El teu valor no depèn de l'opinió dels altres.�⁣ ⁣
💖 Reconeix els teus èxits, per petits que siguin.�⁣ ⁣
💖 Dedica temps al que et fa feliç.�⁣ ⁣
💖 Sigues amable amb tu mateix/a.⁣ ⁣
⁣ ⁣
El teu benestar és una prioritat. 🌱⁣ ⁣
⁣ ⁣
A Psicoestimul, t'acompanyem a millorar la teva autoestima, enfortir la teva confiança i aconseguir una vida emocionalment saludable.⁣ ⁣
⁣ ⁣
📲 Agenda la teva cita i comença el teu procés d'autoconeixement: ⁣ ⁣
�📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com | 📲 686687994⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣�⁣ ⁣
⁣Llegamos al final del mes de la salud mental, pero nuestro bienestar emocional no tiene fecha de caducidad. ⁣
💜 Cuídate, quiérete y regálate amor propio 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
La autoestima es la base del bienestar emocional. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
En ocasiones, nos centramos más en los demás que en nosotros mismos, olvidando que el amor propio es esencial para vivir una vida plena y equilibrada.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Recuerda 🧠⁣ ⁣
⁣ ⁣
💖 Tu valor no depende de la opinión de los demás.�⁣ ⁣
💖 Reconoce tus logros, por pequeños que sean.�⁣ ⁣
💖 Dedica tiempo a lo que te hace feliz.�⁣ ⁣
💖 Sé amable contigo mismo/a.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Tu bienestar es una prioridad. 🌱⁣ ⁣
⁣ ⁣
En Psicoestimul, te acompañamos a mejorar tu autoestima, fortalecer tu confianza y lograr una vida emocionalmente saludable.⁣ ⁣
⁣ ⁣
📲 Agenda tu cita y comienza tu proceso de autoconocimiento��⁣⁣
⁣ ⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com | 📲 686687994⁣ ⁣
⁣ ⁣

15/05/2025

💜 Maig és el mes de la salut mental, i aprofitant el Dia Internacional de la Família (15 de maig), volem recordar la importància del suport familiar en la salut mental 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
La família és el pilar fonamental per al benestar emocional. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
El suport, la comunicació i la comprensió mútua dins del nucli familiar són claus per afrontar els reptes emocionals que tots podem enfrontar.⁣ ⁣
⁣ ⁣
En aquest Dia Internacional de la Família, recordem com una bona dinàmica familiar pot influir positivament en la salut mental de tots els membres.⁣ ⁣
⁣ ⁣
🧠 La salut mental de cada persona afecta a tota la família. És essencial que tots els membres s'acompanyin i donin suport per millorar el benestar col·lectiu.⁣ ⁣
⁣ ⁣
🟣 La teva família mereix viure en harmonia i benestar.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Contacta amb nosaltres per iniciar el procés d'acompanyament familiar. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com | 📲 686687994⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣�⁣ ⁣
💜 Mayo es el mes de la salud mental, y aprovechando el Día Internacional de la Familia (15 de mayo), queremos recordar la importancia del apoyo familiar en la salud mental 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
La familia es el pilar fundamental para el bienestar emocional. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
El apoyo, la comunicación y la comprensión mutua dentro del núcleo familiar son claves para afrontar los retos emocionales que todos podemos enfrentar.⁣ ⁣
⁣ ⁣
En este Día Internacional de la Familia, recordamos cómo una buena dinámica familiar puede influir positivamente en la salud mental de todos los miembros.⁣ ⁣
⁣ ⁣
🧠 La salud mental de cada persona afecta a toda la familia. Es esencial que todos los miembros se acompañen y den apoyo para mejorar el bienestar colectivo.⁣ ⁣
⁣ ⁣
🟣 Tu familia merece vivir en armonía y bienestar.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Contacta con nosotros para iniciar el proceso de acompañamiento familiar. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com | 📲 686687994⁣ ⁣
⁣ ⁣
⁣

01/05/2025

El 1 de maig celebrem el Dia del Treballador, un moment per reflexionar sobre com les demandes laborals poden afectar la nostra salut mental. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
Maig és el mes de la salut mental, ideal per pensar en com la feina incideix en el nostre benestar emocional.⁣ ⁣
⁣ ⁣
L'estrès laboral prolongat pot desencadenar el burnout, afectant tant la productivitat com la estabilitat emocional 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
A Psicoestimul, t'ajudem a gestionar l'estrès laboral i trobar un equilibri entre la vida personal i professional.⁣ ⁣
⁣ ⁣
1️⃣ Fes petites pauses durant el dia.�⁣ ⁣
2️⃣ Aprèn a dir “no” per evitar sobrecarregar-te.�⁣ ⁣
3️⃣ Mantingues una rutina d'exercici, alimentació equilibrada i descans.�⁣ ⁣
4️⃣ Si l'estrès et supera, busca suport professional.�⁣ ⁣
5️⃣ Dedica temps a activitats que gaudeixis.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Si necessites suport estem aquí per ajudar-te. No estàs sol/a.⁣ ⁣
⁣ ⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com | 📲 686687994⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣�⁣ ⁣
El 1 de mayo celebramos el Día del Trabajador, un momento para reflexionar sobre cómo las demandas laborales pueden afectar nuestra salud mental.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Mayo es el mes de la salud mental, ideal para pensar en cómo el trabajo incide en nuestro bienestar emocional.⁣ ⁣
⁣ ⁣
El estrés laboral prolongado puede desencadenar el burnout, afectando tanto la productividad como la estabilidad emocional 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
En Psicoestimul, te ayudamos a gestionar el estrés laboral y encontrar un equilibrio entre la vida personal y profesional.⁣ ⁣
⁣ ⁣
1️⃣ Haz pequeñas pausas durante el día.�⁣ ⁣
2️⃣ Aprende a decir “no” para evitar sobrecargarte.�⁣ ⁣
3️⃣ Mantén una rutina de ejercicio, alimentación equilibrada y descanso.�⁣ ⁣
4️⃣ Si el estrés te supera, busca apoyo profesional.�⁣ ⁣
5️⃣ Dedica tiempo a actividades que disfrutes.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Si necesitas apoyo, estamos aquí para ayudarte. No estás solo/a.⁣ ⁣
⁣ ⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com | 📲 686687994⁣ ⁣
⁣ ⁣
⁣

17/04/2025

La depressió no entén de temporades 🌸⁣
⁣
Tot i que la primavera 🌞 ens porta bon temps i renovació, moltes persones poden sentir-se amb desànim, tristesa o fins i tot buides. ⁣⁣
⁣
La depressió pot veure's camuflada per l'inici del bon temps, però si et sents desanimat/da, és important demanar ajuda. 💜⁣⁣
⁣
A Psicoestimul, estem aquí per acompanyar-te a comprendre i gestionar el teu estat d'ànim, independentment de l'època de l’any.⁣⁣
⁣
🟣 Tristesa constant: Sense una raó aparent o tens dificultat per gaudir de les activitats que abans t'agradaven.⁣⁣
🟣 No gaudir del teu dia: Estar desanimat amb la família, amics, sentir-te esgotat mental i físicament...⁣⁣
🟣 Problemes de concentració i son: Dificultat per concentrar-te o canvis en el teu patró de son.⁣⁣
🟣 Canvis en la gana: Pèrdua de gana o un augment significatiu en la ingesta d'aliments.⁣⁣
⁣
Mereixes sentir-te millor 💜⁣⁣
⁣
Si experimentes aquests símptomes, no estàs sol/a. Estem aquí per ajudar-te.⁣⁣
⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com | 📲 686687994⁣
⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣ ⁣�⁣
La depresión no entiende de estaciones 🌸⁣
⁣
Aunque la primavera 🌞 nos trae buen tiempo y renovación, muchas personas pueden sentirse desanimadas, tristes o incluso vacías. ⁣⁣
⁣
La depresión puede estar camuflada por la llegada del buen tiempo, pero si aún te sientes desanimado/a, es importante pedir ayuda. 💜⁣⁣
⁣
En Psicoestimul, estamos aquí para acompañarte a comprender y gestionar tu estado de ánimo, independientemente de la época del año.⁣⁣
⁣
🟣 Tristeza constante: Sin una razón aparente o tienes dificultad para disfrutar de las actividades que antes te gustaban.⁣⁣
🟣 No disfrutar de tu día: Estar desanimado/a con la familia, amigos, agotado/a mental y físicamente...⁣⁣
🟣 Problemas de concentración y sueño: Dificultades para concentrarte o cambios en tu patrón de sueño.⁣⁣
🟣 Cambios en el apetito: Pérdida de apetito o un aumento significativo de la ingesta de alimentos.⁣⁣
⁣
Mereces sentirte mejor 💜⁣⁣
⁣
Si experimentas estos síntomas, no estás solo/a. Estamos aquí para ayudarte.⁣⁣
⁣ ⁣
⁣

01/04/2025

🎂 Avui celebrem 4 anys de Psicoestimul!⁣ ⁣
⁣ ⁣
Gràcies a tots els que han format part d’aquest viatge increïble. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
4️⃣ anys d’esforç, creixement i compromís amb el benestar emocional.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Agraïm a cada pacient, col·laborador i amic que ha confiat en nosaltres per acompanyar-los en el seu procés de salut mental. 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
🟣 La salut mental és la clau per a una vida plena.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Gràcies per confiar en nosaltres. Seguim endavant, creixent junts!⁣ ⁣
⁣ ⁣
📲 Agenda la teva cita avui mateix: 686687994⁣ ⁣
⁣ ⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com⁣ ⁣
⁣⁣⁣.⁣ ⁣⁣ ⁣⁣
�🎂 ¡Hoy celebramos 4 años en Psicoestimul! ⁣ ⁣
⁣ ⁣
Gracias a todos los que han formado parte de este increíble viaje. ⁣ ⁣
⁣ ⁣
4️⃣ años de esfuerzo, crecimiento y compromiso con el bienestar emocional.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Agradecemos a cada paciente, colaborador y amigo que ha confiado en nosotros para acompañarles en su proceso de salud mental. 💜⁣ ⁣
⁣ ⁣
🟣 La salud mental es la clave para una vida plena.⁣ ⁣
⁣ ⁣
Gracias por confiar en nosotros. ¡Seguimos adelante, creciendo juntos!⁣ ⁣
⁣ ⁣
📲 Agenda tu cita hoy mismo: 686687994⁣ ⁣
⁣ ⁣
📧 psicoestimulpsicologia@gmail.com⁣ ⁣
⁣ ⁣
⁣ ⁣

20/03/2025

🌸 Benvinguda Primavera 🌸⁣
⁣
La primavera és el moment ideal per a un nou començament, un temps de renovació i creixement.⁣
⁣
I què millor manera de donar la benvinguda a aquesta estació que amb el Dia Internacional de la Felicitat 😁, una oportunitat per centrar-nos en allò que realment ens omple d'alegria.⁣
⁣
A Psicoestimul 💜, creiem que el teu benestar emocional és essencial per viure plenament.⁣
⁣
En aquest dia tan especial, volem convidar-te a reflexionar sobre allò que et fa feliç i a prendre accions per fomentar la teva pau interior i benestar.⁣
⁣
T'acompanyem en aquest procés de creixement emocional, oferint-te el suport necessari per trobar l'equilibri que et mereixes.⁣
⁣
Agenda la teva cita avui mateix i comença a fer el primer pas cap a una vida més plena i feliç.⁣
⁣
📲 686687994 | 📩 psicoestimulpsicologia@gmail.com⁣
⁣⁣⁣.⁣⁣�🌸 Bienvenida Primavera 🌸⁣
⁣
La primavera es el momento ideal para un nuevo comienzo, un tiempo de renovación y crecimiento. ⁣
⁣
Y qué mejor manera de dar la bienvenida a esta estación que con el Día Internacional de la Felicidad😁, una oportunidad para enfocarnos en lo que realmente nos llena de alegría.⁣
⁣
En Psicoestimul💜, creemos que tu bienestar emocional es esencial para vivir plenamente. ⁣
⁣
En este día especial, queremos invitarte a reflexionar sobre lo que te hace feliz y a tomar acciones para fomentar tu paz interior y bienestar.⁣
⁣
Te acompañamos en este proceso de crecimiento emocional, ofreciéndote el apoyo necesario para encontrar el equilibrio que mereces.⁣
⁣
Agenda tu cita hoy mismo y comienza a dar el primer paso hacia una vida más plena y feliz. ⁣
⁣
📲 686687994 | 📩 psicoestimulpsicologia@gmail.com⁣
⁣⁣
⁣

03/01/2024

Davant la demanda i l’èxit que van tenir l’any passat. Enguany tornarem a fer els Vals de Benestar de Psicoestimul, en els qual tu tries si vols regalar una o més sessions a la persona …

01/01/2024

Psicoestimul us desijta una bona entrada d'any!!
Que aquest 2024 estigui ple de salut i que tots els vostres pròposits es facin realitat !!

Recorda que encara estas a temps d'encarregar per a Reis, els nostres vals de benestar!! Regala salut, regala benestar emocional!!

Feliç 2024 a tots i totes!!

25/12/2023

Des de Psicoestimul us desitgem unes festes plenes de tranquil·litat i benestar!!
Bon Nadal a pacients, amics, seguidors i família!!!

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Att: Nerea

07/12/2023

Davant la demanda i l'èxit que van tenir l'any passat. Enguany tornarem a fer els Vals de Benestar de Psicoestimul, en els qual tu tries si vols regalar una o més sessions a la persona que vulguis, ja siguin amics, parella, fills, familia..!! Estem acostumats a regalar benestar físic, però t'atreveixes a regalar benestar emocional??En tindrem en format físic i en format electrònic....

Davant la demanda i l’èxit que van tenir l’any passat. Enguany tornarem a fer els Vals de Benestar de Psicoestimul, en els qual tu tries si vols regalar una o més sessions a la persona …

28/11/2023

🥳Bones noticies!! 🥳
Ampliem horaris d'atenció a pacients!
Nou horari de visites online, truca'ns i t'aclarirem qualsevol dubte 🙂

01/11/2023

Benvingut Novembre!!!

Donem pas al penúltim mes de l'any, encara estàs a temps de treballar en tu mateix!!

Consulta'ns al 686687994