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29/08/2025

🦠Clamidia, sífilis y gonorrea.🤒 Tres nombres que siguen sonando “sucios”, “vergonzosos” o “de otra época”.
Pero la realidad es esta: 📈 Están en aumento, son más comunes de lo que imaginas… y muchas veces NO dan síntomas.
👉 ¿Qué pasa si no se detectan a tiempo? Pueden causar:
❌ Esterilidad
❌ Dolor pélvico crónico
❌ Complicaciones en el embarazo
❌ Riesgo de transmisión a otras personas
🔍 Síntomas que NO debes ignorar (aunque sean leves o aparezcan días después):
— Ardor al orinar 🚽
— Flujo vaginal o uretral anormal 💧
— Dolor durante las relaciones 😖
— Llagas o granitos en la zona ge***al
— Fiebre, fatiga o inflamación de ganglios
⚠️ El problema es el silencio, no la infección. La buena noticia: se pueden detectar fácilmente y tratar con antibióticos. Pero si no se habla, no se testea. Y si no se testea, se propagan.
💡 Dejar de estigmatizar las ETS es parte de la solución. Una ETS no te define, no te hace “irresponsable” ni “menos válido”. Te hace humano/a y mereces información, cuidado y apoyo.

🛡️ Hazte chequeos. Usa protección. Habla sin miedo.
Porque saber lo que pasa en tu cuerpo es también un acto de amor propio. 💘

26/08/2025

📢 Las ETS no son cosa del pasado ni solo del “sexo sin control”. Están más presentes de lo que imaginas… y muchas veces no dan síntomas 😮
🔍 Según datos recientes:
🧬 1 de cada 5 personas en Europa tiene o ha tenido una ITS.
📈 En jóvenes de entre 15 y 24 años, los casos están disparados.
🤧 Muchas infecciones como la clamidia o la gonorrea pueden pasar desapercibidas
…y si no se tratan, pueden causar infertilidad, dolor pélvico, complicaciones en el embarazo o transmisión a la pareja.
⚠️ Lo bueno: la mayoría se pueden prevenir, detectar y tratar fácilmente
👉 Solo necesitas 3 cosas:
✔️ Información clara
✔️ Relaciones con responsabilidad
✔️ Y chequeos regulares (¡sí, aunque te veas bien!)

🧠 Usar pr********vo no es solo prevención: es salud sexual consciente.
Porque protegerse también es quererse ❤️

23/08/2025

📢¿Notas que tu pelo en verano va por libre? 🌊☀️ Entre la playa, la piscina y el sol, tu melena sufre un combo de agresores que la dejan seca, frágil y con menos brillo.
🔬 La explicación es sencilla:
❕Rayos UV: dañan la cutícula del cabello y degradan la queratina.
❕Sal del mar: deshidrata y abre la fibra capilar.
❕Cloro de la piscina: altera el color y debilita la estructura.
❕Viento y calor:aumentan la pérdida de agua y la sensación de encrespado.

Pero no entres en pánico 🚨💇‍♀️, porque hay solución:
✨ Usa protectores capilares con filtros UV.
✨ Aclara el pelo con agua dulce tras el baño.
✨ Hidrata con mascarillas nutritivas.
✨ Y recuerda: el sombrero es tu mejor amigo 🧢.
El verano y tu pelo sí pueden llevarse bien, solo es cuestión de cuidarlo 💕

19/08/2025

🍼 ¿Lactancia materna o leche de fórmula? Pregunta trampa… porque la respuesta real es: lo que funcione mejor para la madre, el bebé y su realidad.
👶 La lactancia materna es maravillosa, sí:
🧬 Nutrición perfecta, anticuerpos, vínculo piel con piel, beneficios para la salud de la madre y el bebé.
💥 Pero también puede ser difícil, dolorosa, agotadora o simplemente inviable.
🍼 La fórmula no es "el enemigo":
✔️ Está científicamente diseñada para cubrir las necesidades del bebé
✔️ Salva vidas, alimenta con seguridad y da tranquilidad a muchas familias
✔️ Y no: no es menos válida, ni menos amorosa.
Lo que sí no ayuda es el juicio.
🙅‍♀️ Porque cada madre vive su posparto con sus emociones, su cuerpo, su bebé y sus circunstancias.
La culpa NO alimenta.
El respeto y el apoyo SÍ.

💛 Lo que un bebé necesita es amor, sostén, alimento y una madre que no se sienta juzgada por cómo decide cuidar.

15/08/2025

🚨 Spoiler: tener un orgasmo reduce el estrés. Y no lo decimos nosotras, lo dice la ciencia. Durante el orgasmo, el cerebro libera un cóctel de hormonas buenísimas para ti:
💥 Endorfinas, que elevan el estado de ánimo
💞 Oxitocina, que da sensación de calma y conexión
🧠 Dopamina, que activa el sistema de recompensa
…y baja el cortisol, que es la hormona del estrés 😮‍💨
Eso se traduce en:
✔️ Menos ansiedad
✔️ Mejor descanso
✔️ Más concentración
✔️ Estado de ánimo más estable
✔️ Menos tensión muscular (¡y sí, hasta menos dolor de cabeza!)
No hace falta que sea con pareja. El cuerpo puede autorregularse con o sin compañía 💃
Porque el placer no es un lujo ni un tabú: es autocuidado y salud integral.
Así que ya sabes:
👉 Si estás estresada… puede que necesites una buena dosis de autocariño con base científica 😉

12/08/2025

📢 El orgasmo femenino no es un misterio, ni una leyenda, ni una obligación. Es una respuesta fisiológica completamente normal, placentera y saludable 💘
Durante el orgasmo, el cerebro libera una tormenta de endorfinas y oxitocina 🧠✨ (las hormonas del placer y la conexión), se activan zonas cerebrales relacionadas con el bienestar y se reducen los niveles de cortisol (el del estrés, sí 😮‍💨).
Además, mejora el sueño, la circulación, el estado de ánimo… ¡y hasta fortalece el suelo pélvico! 🧘‍♀️
Pero claro: si no hablamos de esto con normalidad, ¿cómo vamos a conocernos y disfrutar sin culpa?
💡 El conocimiento del cuerpo, el deseo, la estimulación (con o sin pareja) y el contexto emocional son claves.
Y no: no todas las mujeres llegan al orgasmo igual, ni con las mismas prácticas. ¡Cada cuerpo es un mundo, y eso está bien! 🌍💖

📢 Normalicemos hablar de esto como lo que es:
👉 una parte sana y valiosa de nuestra sexualidad.

30/07/2025

🕹️ Tatuaje + Protección = Juego + Cuidado
¿Protección solar difícil de poner a los peques?
Con el tatuaje ISDIN UV Tattoo to Learn, convertir el “ponte crema” en un momento divertido es posible.
Solo les queda aplicar fotoprotector… y ¡el lobo desaparece! 🎯
Un gesto educativo: aprenden que cuidar la piel también puede ser un juego. 👶🏽💪
✔️ Alta protección solar (SPF 50+)
✔️ Ideal para piel sensible y bebés desde 6 meses
✔️ Se activa con el sol, se elimina con crema
✔️ Resistente al agua y al sudor — perfecto para verano real 🌞

¿Quieres que tus hijos aprendan a protegerse del sol… jugando? ✅

29/07/2025

¿Sabías que los suplementos también pueden afectar a tu salud sexual? 🍆💊
Sí, amiga, amigo… ¡lo que comes y lo que suplementas también se nota ahí abajo! 😉 Porque tu deseo, tu energía y tu respuesta sexual no solo dependen de la libido "mágica" o de la pareja ideal: tu cuerpo necesita estar bien nutrido para que todo funcione como debe 🔥
💡 ¿Sabías que una falta de ciertas vitaminas o minerales puede influir directamente en tu líbido, tu rendimiento o incluso en la producción hormonal?
🔹 Zinc = esencial para la testosterona y la fertilidad
🔹 Magnesio = clave para regular el sistema nervioso y relajar cuerpo y mente (guiño, guiño)
🔹 Vitamina D = no solo para los huesos, también para el deseo
🔹 Omega 3 = mejora circulación… y ya sabes lo que eso significa 🫣
🔹 L-arginina y ginseng = vasodilatadores naturales para una respuesta más efectiva
❌ Pero ojo: ni todos los suplementos son necesarios, ni todos los “potenciadores” son buena idea.
Demasiado de algo, o mal orientado, puede ser peor que no tomar nada. ¡Y aquí entra la importancia de asesorarse bien!
💬 Si notas falta de deseo, cansancio o un “meh” general… puede haber un desequilibrio real detrás. No es todo psicológico, ni todo hormonal, ni todo “normal por la edad”.
✨ La salud sexual también se cuida con alimentación, suplementos adecuados y una buena conversación. En tu farmacia estamos para ayudarte a poner luz en este tema y recuperar el placer de sentirte bien contigo y con los demás.

Porque el deseo no se pierde… a veces solo necesita un poco de ciencia y cuidado.

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