Psikumo

Psikumo Centre de Psicologia i Psicomotricitat a Vic.

🧠 Tips per afavorir un bon neurodesenvolupament aquest estiu.L’estiu és una gran oportunitat per potenciar el moviment, ...
26/06/2025

🧠 Tips per afavorir un bon neurodesenvolupament aquest estiu.

L’estiu és una gran oportunitat per potenciar el moviment, la coordinació i el benestar emocional dels infants més enllà de la piscina. Aquí tens 5 consells per cuidar el seu desenvolupament d’una manera natural, divertida i conscient:

🔹 Tip 1 | Fomenta el moviment corporal
Ofereix espais de joc i moviment lliure per evitar el sedentarisme i afavorir un desenvolupament neuromotor ric i saludable.

🔹 Tip 2 | Proposa activitats motrius variades
Escalar, patinar, ballar, fer arts marcials o caminar per la natura estimula l’equilibri, la força i la coordinació.

🔹 Tip 3 | Sense competitivitat
Prioritza activitats que no exigeixin comparacions. Deixa que el moviment sigui lliure, plaent i sense pressions.

🔹 Tip 4 | Adapta els espais segons l’edat
És clau oferir entorns segurs i adequats a cada etapa, per garantir que el joc sigui realment significatiu i beneficiós.

🔹 Tip 5 | Mou-te per sentir-te millor
El moviment de qualitat no només afavoreix el cos, sinó també l’estat d’ànim, l’autoestima i la connexió amb l’entorn.

✨ Aquest estiu, cuida el cos i les emocions del teu fill/a a través del joc, el plaer i la llibertat de moviment.

📚✨ Estiu’25: Entrenament lector amb Glifing! ✨🐠Aquest estiu, converteix la lectura en una aventura submarina!A Psikumo, ...
04/06/2025

📚✨ Estiu’25: Entrenament lector amb Glifing! ✨🐠
Aquest estiu, converteix la lectura en una aventura submarina!
A Psikumo, centre acreditat Glifing, t’oferim un programa personalitzat d’entrenament lector perquè els infants continuïn aprenent d’una manera divertida i efectiva durant les vacances. 🧠🌞

🔸 Millora la comprensió lectora
🔸 Augmenta la fluïdesa
🔸 Reforça l’atenció, la motivació i les funcions executives!

🌊 Sessions adaptades al nivell i ritme de cada nen/a! Des de casa, només necessites tablet i/o ordinador! Sessions de 15 minuts! Fes-t'ho fàcil!

📩 Contacta’ns per més informació.


A Psikumo oferim espais terapèutics on els infants poden expressar-se a través del joc, el moviment,  el cos i l’express...
29/05/2025

A Psikumo oferim espais terapèutics on els infants poden expressar-se a través del joc, el moviment, el cos i l’expressió corporal.

La psicomotricitat és una via d’acompanyament respectuosa i global que permet:
💚 Expressar emocions i elaborar vivències
💚 Construir la identitat corporal
💚 Reforçar l’autoestima i la seguretat corporal
💚 Afavorir la regulació emocional i la relació amb els altres

Aquesta intervenció és especialment beneficiosa quan l’infant…
🔹 Mostra dificultats emocionals o de conducta
🔹 Dificultats en establir vincles o establir límits amb els altres
🔹 Somatitza el malestar (mal de panxa, tensions…)
🔹 Té dificultats per relacionar-se amb els altres
🔹 Desenvolupament psicomotriu desorganitzat, desregulat o immadur
🔹Dificultats de neurodesenvolupament

🎯 Cada sessió és un espai de representació simbòlica i segura, pensada per acompanyar el desenvolupament global de l’infant des del seu ritme i potencialitat.

📩 Si vols saber més sobre aquest servei, escriu-nos.
T’hi acompanyem des del cos, el joc i el vincle 💚

Aquest estiu...Grups de psicomotricitat terapèutica Dos grups:I4-i51er i 2n primària Un espai de joc, de moviment i de r...
27/05/2025

Aquest estiu...
Grups de psicomotricitat terapèutica
Dos grups:
I4-i5
1er i 2n primària
Un espai de joc, de moviment i de relació. Un espai de construcció de la identitat corporal.
Ideal per:
Dificultats en les relacions socials
Ansietat, pors i preocupacions
Dificultats en la regulació de moviment i/ o autoregulació emocional.
Gestió emocional
Ansietat social i/o mutisme selectiu
Dificultats de comunicació i/o llenguatge
Enllaç primària
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSev8asANsgtg9hS0gF6dSYxPltdDFLmbvWat9oHxrTXKwE_Cg/viewform?usp=dialog
Enllaç infantil
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9aJpH3379b2pV5_anCGNFb3Z-n0VvFqqGFh8gC_rhDefokQ/viewform?usp=sharing&ouid=117186560899774414511
Més informació a raquel.pujols.psico@gmail.com o 650523379!

Quan hi ha dificultats d'aprenentatge o de regulació emocional, una bona avaluació orienta un pla de treball més específ...
12/05/2025

Quan hi ha dificultats d'aprenentatge o de regulació emocional, una bona avaluació orienta un pla de treball més específic i exitós.

A Psikumo oferim avaluacions de neurodesenvolupament per entendre què necessita realment cada infant o adolescent i com podem acompanyar-lo de manera respectuosa i efectiva.

Ens especialitzem en TDAH, dislèxia i altres trastorns d’aprenentatge, i abordem cada cas amb una mirada clínica però propera, tenint en compte la realitat familiar i escolar.

🔎 A les nostres avaluacions treballem:
✔️ Perfil cognitiu i neuropsicològic
✔️ Atenció, conducta i regulació emocional
✔️ Dificultats específiques en lectura, escriptura, càlcul o memòria
✔️ Integració de la visió familiar i educativa

📍 Un bon diagnòstic no etiqueta, orienta i acompanya.

Si observes dificultats que et preocupen, posa’t en contacte amb nosaltres. T’acompanyem des del rigor i la sensibilitat. 💚

Educar no és només posar límits o resoldre conflictes. Educar és construir una relació basada en el respecte mutu, la co...
26/04/2025

Educar no és només posar límits o resoldre conflictes. Educar és construir una relació basada en el respecte mutu, la connexió i l’escolta real.

A Psikumo t’acompanyem en aquest camí amb sessions d’assessorament familiar, on abordem els reptes de la criança des de la disciplina positiva, una eina clau per a la prevenció emocional i conductual, especialment en les primeres etapes de la vida.

🧠 Cada infant és únic, amb un temperament i unes necessitats pròpies. Alguns necessiten estructura, d’altres flexibilitat. Alguns són més intensos, d’altres més reservats. L’objectiu no és canviar-los, sinó aprendre a acompanyar-los amb consciència i coherència.

A les sessions treballem:
✨ Límits i comunicació segons el temperament
✨ Autoregulació emocional a través del vincle
✨ Estils parentals respectuosos i ferms
✨ Prevenció de conductes des d’una mirada comprensiva

💡 Educar des de la connexió, no des del control.

Vols saber com el teu estil educatiu pot afavorir el benestar emocional del teu fill o filla? T’hi acompanyem! 💚

📩 Contacta amb nosaltres per més informació.

5 llibres d’educació emocional per aquest Sant Jordi! 📚✨Aquest any et proposem un recull de contes preciosos que t’ajuda...
14/04/2025

5 llibres d’educació emocional per aquest Sant Jordi! 📚✨

Aquest any et proposem un recull de contes preciosos que t’ajudaran a parlar d’emocions amb els més petits: la ràbia, la preocupació, el respecte, l’empatia, la diferència…

A través dels llibres podem construir vincles, entendre emocions i créixern valors des de ben petits.

💚 Educar emocionalment també és llegir, sentir, escoltar i compartir.

Llisca el carrusel i descobreix quin llibre podria ser el regal perfecte per aquest Sant Jordi! 🌹📖

👇 Quin d’aquests contes tens ganes de llegir amb els teus fills/es?

Els pares i mares tenen un paper fonamental en la prevenció del bullying. A casa, petites accions poden marcar una gran ...
29/03/2025

Els pares i mares tenen un paper fonamental en la prevenció del bullying. A casa, petites accions poden marcar una gran diferència en la seguretat emocional dels infants. 💚

Per ajudar-los, és clau tenir present tres passos bàsics:
👂 Escolta activa: Dedica temps a escoltar com s’han sentit durant el dia, sense judicis ni interrupcions.
🤝 Validació emocional: Fes-los saber que el que senten és legítim i important. Frases com “Entenc que això t’ha fet sentir malament” els ajuden a sentir-se compresos.
💡 Enfocament en solucions: Ajuda’ls a pensar com poden actuar davant de situacions difícils. Preguntes com “Què podríem fer si torna a passar?” fomenten la seva autonomia i autoconcepte.

A més, donar espai per prendre decisions, reforçar la seva autoestima amb frases positives o practicar el joc simbòlic són estratègies potents per preparar-los emocionalment.

🔍 En aquest carrusel trobaràs idees pràctiques i senzilles per treballar la confiança, l’empatia i la resolució de conflictes des de casa.

✨ Recorda: un infant escoltat, validat i empoderat és un infant preparat per afrontar el món amb seguretat i respecte.

📌 Llisa per descobrir totes les eines!
👇 I digues: quines d’aquestes estratègies ja poses en pràctica? O quina t’agradaria incorporar al teu dia a dia?

A la nostra sala de psicomotricitat, cada element està pensat per acompanyar el desenvolupament dels infants a través de...
14/03/2025

A la nostra sala de psicomotricitat, cada element està pensat per acompanyar el desenvolupament dels infants a través del moviment, el joc i l’expressió emocional. 💡💚

🔹 Racó de calma: Comencem i acabem cada sessió amb rituals d’entrada i sortida per oferir seguretat i estructura.
🔹 Joc sensoriomotriu: Saltar, rodolar, córrer, trepar… el cos com a eina d’aprenentatge! 🏃‍♂️
🔹 Joc simbòlic: Ens transformem en tot allò que la imaginació ens permet i juguem lo inconscient. 🎭
🔹 Espai creatiu: Després del moviment, acabem la sessió amb activitats més tranquil·les, com dibuixar o construir. ✍️
🔹 Més que un espai de joc: La psicomotricitat és una eina terapèutica per expressar emocions i potenciar l’autoestima i l’autoregulació emocional.

📍 Un espai pensat per créixer i explorar, sempre des del respecte i l’acompanyament conscient.

📢 Vols saber més? Contacta’ns i descobreix com aquest espai pot ajudar el teu fill/a! 💬

Adaptem la terapia a la persona de forma creativa i visual, i amb materials i recursos diversos que faciliten la compren...
13/03/2025

Adaptem la terapia a la persona de forma creativa i visual, i amb materials i recursos diversos que faciliten la comprensió i integració.

♀️ 8M: La invisibilitat de les dones en salut mental ♀️Sabies que els trastorns mentals s’expressen diferent segons el g...
07/03/2025

♀️ 8M: La invisibilitat de les dones en salut mental ♀️

Sabies que els trastorns mentals s’expressen diferent segons el gènere i que molts diagnòstics estan basats en estudis fets sobretot en homes?

Les dones han estat històricament invisibilitzades en salut mental:
🔹 TDAH i autisme: Massa sovint no es diagnostiquen fins a l’edat adulta perquè els símptomes en nenes i dones es manifesten de manera diferent i més internalitzada.
🔹 Trastorns de l’estat d’ànim i ansietat: Es patologitzen emocions que sovint responen a rols de gènere i càrregues socials invisibles.
🔹 Diagnòstics esbiaixats: Una dona pot ser etiquetada de “histriònica” o “emocionalment inestable” per trets que en homes es percebrien com a carisma o assertivitat.

És hora de trencar estereotips i reclamar una salut mental amb perspectiva de gènere!

Dirección

Avenida . Bernat Calbó, 17
Vic
08500

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psikumo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psikumo:

Compartir

Categoría