Osteopatia & Fisioteràpia, MANS

Osteopatia & Fisioteràpia, MANS Serveis personalitzats d'osteopatia i fisioteràpia

Osteopatia
Fisioteràpia
Teràpia grupal: prepart, postpart, pilates, estiraments, escola de columna, TRAL,...
Fisioteràpia a domicili

👶🧠 La plagiocefàlia és una deformitat cranial força freqüent en nadons, caracteritzada per un aplanament d’una zona del ...
19/09/2025

👶🧠 La plagiocefàlia és una deformitat cranial força freqüent en nadons, caracteritzada per un aplanament d’una zona del cap.

⏰ Quan apareix?
🔹Sovint es detecta durant els primers mesos de vida, ja que el crani del nadó és molt tou i adaptable. Pot estar relacionada amb:

🔹La posició intrauterina o un part complicat

🔹El temps prolongat en la mateixa postura (per exemple, dormir sempre boca amunt)

🔹Tensions musculars com el torticol·lis congènit

🔍 Com es manifesta?

🔹Aplanament en una part del cap (normalment posterior o lateral)

🔹Asimetria facial lleu (orelles o ulls no alineats de manera perfecta)

🔹Possible rigidesa de coll o preferència per girar el cap sempre cap al mateix costat

🌿 Com pot ajudar l’osteopatia pediàtrica?
Amb tècniques molt suaus i respectuoses, es treballa per:

✅Alliberar les tensions del crani i del coll

✅Millorar la mobilitat cervical

✅Afavorir un desenvolupament cranial més simètric

A més, es donen consells posturals i exercicis als pares per complementar el tractament a casa i afavorir la millora progressiva.

👶 En molts casos, la plagiocefàlia es pot corregir o millorar significativament quan s’actua de manera precoç.

📩 Si tens dubtes sobre la forma del cap del teu nadó, posa’t en contacte amb nosaltres i t’assessorarem.

👶💭 Els còlics del lactant són una de les preocupacions més habituals dels pares i mares durant els primers mesos de vida...
17/09/2025

👶💭 Els còlics del lactant són una de les preocupacions més habituals dels pares i mares durant els primers mesos de vida del nadó.

🍼 Es defineixen com episodis de plor intens i inconsolable, habitualment a la tarda o al vespre, que poden durar hores i repetir-se diversos dies a la setmana. Solen aparèixer cap a les 3-4 setmanes de vida i desapareixen, en la majoria de casos, al voltant dels 3-4 mesos.

⚡️ Tot i que les causes exactes encara no estan del tot clares, es relacionen amb:

🔸La immaduresa del sistema digestiu del nadó

🔸La possible presència de gasos o dificultats per expulsar-los

🔸La sensibilitat del sistema nerviós en aquesta etapa de desenvolupament

🔸Factors relacionats amb l’alimentació o la lactància

🔍 Com identificar-los?

🔹El nadó plora amb intensitat i de manera recurrent, sense una causa aparent

🔹Es mostra rígid, amb les cames encongides cap a l’abdomen

🔹Té la panxa dura o inflada

🔹Els episodis són difícils de calmar

🌿 Com pot ajudar l’osteopatia?
L’osteopatia pediàtrica ofereix un abordatge suau i respectuós, que busca alleugerir les tensions del sistema digestiu i nerviós del nadó. Amb tècniques manuals molt delicades, es poden millorar aspectes com:

✅El trànsit intestinal i l’expulsió de gasos

✅La relaxació general del nadó

✅El descans i la qualitat del son

💭 Tot i que els còlics no són una malaltia greu, sí que poden generar molt estrès i cansament a la família. Per això, un acompanyament professional pot marcar la diferència i aportar tranquil·litat als pares.

📩 Si sospites que el teu nadó té còlics i vols saber si l’osteopatia pot ajudar-lo, contacta amb nosaltres.

👶✨ L’osteopatia pediàtrica és una eina suau i segura pensada per acompanyar el nadó des dels primeres setmanes de vida i...
15/09/2025

👶✨ L’osteopatia pediàtrica és una eina suau i segura pensada per acompanyar el nadó des dels primeres setmanes de vida i també durant la infància.

🍼 Des del naixement, els petits poden presentar tensions o desequilibris fruit del part, de la posició intrauterina o del creixement. L’osteopatia pediàtrica ajuda a detectar i tractar aquestes disfuncions de manera respectuosa, ajudant al benestar global del nadó i del nen.

🔹 Què podem tractar?

👶 Plagiocefàlia (aplanament del cap) i asimetries cranials

🐤 Problemes digestius: còlics, restrenyiment, reflux

💤 Alteracions del son o irritabilitat

🍼 Dificultats en la lactància o succió

🦴 Tensions musculars i rigideses

L’objectiu és millorar la qualitat de vida del nadó i de la família, sempre amb una mirada global i adaptada a cada etapa del creixement. 🌱

📩 Si vols més informació o tens dubtes sobre si l’osteopatia pediàtrica pot ajudar el teu fill/a, contacta amb nosaltres

✨ Ja hem començat les classes dirigides a MANS… però encara hi ets a temps d’apuntar-t’hi! 💪Aquestes són les que tenen p...
12/09/2025

✨ Ja hem començat les classes dirigides a MANS… però encara hi ets a temps d’apuntar-t’hi! 💪
Aquestes són les que tenen places disponibles:

🧘‍♀️ Pilates

📆 Dilluns 9h 🕘

📆 Dimarts 18:30 🕡

📆 Dijous 18:30 🕡

📆 Divendres 17:30 🕠

🌬️ Hipopressius

📆 Dimarts 11h 🕚

📆 Dimecres 15:30 🕞

📆 Dijous 19:30 🕢

🏋️‍♀️ Funcional

📆 Dimarts 19:30 🕢

📆 Divendres 15:30 🕞

També oferim Postpart🤱, Embaràs actiu 🤰 i Estiraments 🧘‍♀️.
➡️ Si t’interessen posa’t en contacte amb nosaltres.

📩 Reserva la teva plaça i comença a cuidar-te amb nosaltres!

✨ A MANS cuidem de tu en totes les etapes de la vida ✨Al nostre centre trobaràs un equip de professionals especialitzats...
10/09/2025

✨ A MANS cuidem de tu en totes les etapes de la vida ✨

Al nostre centre trobaràs un equip de professionals especialitzats en diferents àrees de la fisioteràpia i l’osteopatia, amb un abordatge integral i personalitzat:

💪 Fisioteràpia general i osteopatia – per al dolor muscular, articular i la recuperació de lesions.
🤰 Sòl pelvià femení i masculí – per al postpart, la incontinència, el prolapse i les disfuncions sexuals.
👶 Fisioteràpia pediàtrica i respiratòria – per al benestar i el desenvolupament dels més petits.
🧠 Fisioteràpia neurològica – per millorar la mobilitat i la qualitat de vida en persones amb patologies neurològiques.
🌿 Medicina tradicional xinesa i acupuntura – per equilibrar el cos i reduir el dolor.
🌸 Teràpies específiques – Indiba, drenatge limfàtic manual, ventoses biofeedback, punció seca...
🤸‍♀️ Classes dirigides i entrenament personal – pilates, estiraments, embaràs actiu, postpart, hipopressius i entrenament adaptat.

💜 A MANS t’acompanyem a millorar la teva salut, recuperar el teu benestar i viure amb més qualitat de vida.

✨ Avui és el Dia Mundial de la Fisioteràpia ✨La fisioteràpia va molt més enllà de tractar un dolor puntual. És prevenció...
08/09/2025

✨ Avui és el Dia Mundial de la Fisioteràpia ✨

La fisioteràpia va molt més enllà de tractar un dolor puntual. És prevenció, és recuperació i és acompanyament en totes les etapes de la vida. 🌱

💪 Fisioteràpia general: per al dolor muscular i articular, lesions i molèsties de l’esquena o les extremitats.
🌸 Fisioteràpia de sòl pelvià: per a la recuperació postpart, incontinència, prolapses i disfuncions sexuals.
🧠 Fisioteràpia neurològica: per millorar la mobilitat i la qualitat de vida en persones amb malalties neurològiques.
🫁 Fisioteràpia respiratòria: per facilitar la respiració i alleugerir dificultats respiratòries, tant en adults com en infants.
✨ Fisioteràpia amb tècniques específiques (Indiba, acupuntura, drenatge limfàtic manual…): per afavorir la recuperació, reduir el dolor i millorar el benestar.

💜 Avui celebrem la nostra professió i recordem que cuidar el cos és cuidar la salut integral.

La fisioteràpia és vida, és moviment, és benestar.

Disfuncions sexuals 💜La sexualitat és una part fonamental del benestar 🌸, però hi ha situacions que poden alterar-la i g...
06/09/2025

Disfuncions sexuals 💜

La sexualitat és una part fonamental del benestar 🌸, però hi ha situacions que poden alterar-la i generar malestar físic i emocional. Les principals disfuncions sexuals que poden aparèixer són:

✨ Dolor en les relacions (disparèunia, vaginisme, vulvodínia).
🤱 Canvis després del part o d’una cirurgia (cicatrius, tensió, debilitat muscular).
💧 Incontinència urinària o f***l, que pot generar inseguretat i pèrdua de confiança.
👨‍🦱 Disfuncions masculines com la disfunció erèctil o l’ejaculació precoç, sovint relacionades amb el sòl pelvià.

La fisioteràpia especialitzada 👐 ofereix un abordatge respectuós i efectiu per millorar aquestes situacions.

A través del treball del sòl pelvià, tècniques manuals, exercicis de presa de consciència 🧘‍♀️ i educació postural i respiratòria 🌬️, podem reduir el dolor, recuperar el to muscular 💪 i ajudar a viure la sexualitat amb més llibertat i confiança ✨.

💖 Cuidar la salut sexual és cuidar la salut integral.

🌍 Dia Mundial de la Salut Sexual ♀️♂️Quan parlem de salut sexual, no només ens referim a l’absència de malalties 🚫🦠, sin...
04/09/2025

🌍 Dia Mundial de la Salut Sexual ♀️♂️

Quan parlem de salut sexual, no només ens referim a l’absència de malalties 🚫🦠, sinó també al benestar físic 🧘‍♀️, emocional 💕 i social 🤝 que ens permet gaudir d’una vida plena, respectuosa i satisfactòria ✨.

En aquest camí, la fisioteràpia 💆‍♀️ té molt a aportar. La salut sexual sovint es veu condicionada per factors físics 🏋️‍♀️ que moltes vegades passen desapercebuts o que es normalitzen.

Amb la fisioteràpia especialitzada treballem des de l’abordatge del sòl pelvià fins a tècniques manuals, exercicis de presa de consciència i educació postural i respiratòria. Tot amb un objectiu clar: millorar la qualitat de vida 🌟 i acompanyar les persones a recuperar la confiança en el seu cos i en la seva sexualitat 💖.

La sexualitat forma part de la nostra identitat i cuidar-la és cuidar-nos en globalitat 🌸.

Avui, Dia Mundial de la Salut Sexual, volem trencar tabús 🚪💥 i recordar que parlar-ne, consultar i tractar-se és un pas de valentia i de salut.

La sexologia és la ciència que estudia la sexualitat humana en totes les seves dimensions: física, psicològica, emociona...
01/09/2025

La sexologia és la ciència que estudia la sexualitat humana en totes les seves dimensions: física, psicològica, emocional i social.

No només parla de relacions sexuals, sinó de com vivim el nostre cos, el plaer, les emocions i els vincles.

En aquest camí, la fisioteràpia hi té molt a dir. Quan apareixen dolors, disfuncions o limitacions físiques, la vivència de la sexualitat també pot veure’s afectada.
Aquí és on l’abordatge fisioterapèutic es converteix en una eina clau:
🌸 Treball del sòl pelvià per millorar força, elasticitat i consciència corporal.
🌸 Tractament del dolor crònic (com vulvodínia, endometriosi o dolor en les relacions).
🌸 Recuperació després del part o de cirurgies.
🌸 Acompanyament en casos d’incontinència o disfuncions sexuals tant en dones com en homes.

La sexologia ens ajuda a entendre i parlar de la sexualitat, i la fisioteràpia aporta recursos per millorar la part física i funcional del cos. Junts, creen un abordatge integral i respectuós que ens permet gaudir d’una vida més plena i saludable.

👉 Recorda: la sexualitat és una part essencial de la salut i mereix ser cuidada.

💪 Nou curs, nous hàbits!Tornem amb les classes dirigides pensades per ajudar-te a moure el cos, cuidar-lo i sentir-te mi...
28/08/2025

💪 Nou curs, nous hàbits!
Tornem amb les classes dirigides pensades per ajudar-te a moure el cos, cuidar-lo i sentir-te millor cada dia. Mantenir-se actiu és clau per a la salut física i mental, i fer-ho de manera guiada per professionals marca la diferència.

🧘‍♀️ Totes les nostres classes són en grups reduïts (màxim 4 persones) i estan conduïdes per fisioterapeutes especialitzats, que adapten cada sessió a les teves necessitats.

✨ T’oferim:

🤸‍♀️ Pilates – Per enfortir, alinear i millorar el control corporal.

🤰 Embaràs Actiu – Moviment segur i conscient per acompanyar el teu embaràs.

🧘‍♂️ Estiraments – Millora la flexibilitat i descarrega tensions.

👶 Postpart – Recupera’t amb exercicis suaus i adaptats després del part.

🫁 Hipopressius – Per enfortir el core i cuidar el sòl pelvià.

🏋️‍♀️ Funcional – Entrenament global per guanyar força i resistència amb moviments útils per al dia a dia.

📆 Comencem curs amb energia! Reserva la teva plaça i comença a moure’t amb seguretat i motivació.

☀️ Les vacances ens han anat de meravella per descansar i recarregar piles… i ara ja som aquí, amb energia renovada i mo...
26/08/2025

☀️ Les vacances ens han anat de meravella per descansar i recarregar piles… i ara ja som aquí, amb energia renovada i moltes ganes de començar el nou curs!

🎒 Estem acabant de posar-ho tot a punt perquè ben aviat puguis reprendre les teves sessions, les classes dirigides i les visites de fisioteràpia o osteopatia.

🙌 Tot l’equip de MANS ja hi som, preparats per acompanyar-te en els teus objectius de salut i benestar.

⏳ Molt aviat t’anirem explicant totes les novetats i horaris del curs.
Ara sí: comença el compte enrere!

🎯 Quins objectius tens per aquest nou curs?🔸Posar-te en forma?🔸Cuidar millor la teva salut?🔸Prevenir lesions?O, finalmen...
21/08/2025

🎯 Quins objectius tens per aquest nou curs?

🔸Posar-te en forma?
🔸Cuidar millor la teva salut?
🔸Prevenir lesions?
O, finalment, atendre aquella molèstia que fa temps que arrossegues?

🔁 Si seguim fent el mateix, tot seguirà igual.
Per notar canvis, cal fer canvis. I ara és un bon moment per començar.

💪 A MANS t’acompanyem en aquest procés:

✔️ Si vols posar-te en forma o moure’t millor, tenim classes dirigides adaptades al teu ritme:
Pilates, estiraments, hipopressius, embaràs actiu o postpart.
Grups reduïts, ambient proper i seguiment professional.

🧑‍⚕️ I si tens molèsties, dolor o vols assessorament sobre com prevenir lesions, pots demanar una visita individual de fisioteràpia o osteopatia amb algun dels nostres professionals.

📅 No ho deixis per més endavant. Comença aquest curs pensant en tu.

Dirección

C/Bisbe Morgades, 28 Baixos
Vic
08500

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:30
Martes 09:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 20:30
Jueves 09:00 - 20:30
Viernes 09:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 14:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Osteopatia & Fisioteràpia, MANS publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Osteopatia & Fisioteràpia, MANS:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría