Lunes 09:30 - 20:30 Martes 09:30 - 20:30 Miércoles 09:30 - 20:30 Jueves 09:30 - 20:30 Viernes 09:30 - 20:30

Centre de Psicologia de Vic

Casa
España
Vic
Centre de Psicologia de Vic

Centre de psicologia clínica infantil, adults, família. Avaluació, diagnòstic i tractament infantil, adolescents, adults, parella, família.

Reeducacions i tècniques d'estudi. Logopedia
Peritatges psicològics

24/05/2026

És normal que la teva relació hagi canviat amb el temps?

Les parelles no es mantenen igual que al principi. Evolucionen, passen per etapes i també per moments de crisi.

Amb el temps apareixen les rutines, les responsabilitats i els canvis personals. I amb ells, poden arribar la distància, els conflictes o la sensació que la relació ja no és com abans.

Però les crisis no sempre són un senyal de final.
Sovint són una oportunitat per revisar la relació, adaptar-se i tornar a connectar des d’un lloc més realista i conscient.

💛 Entendre en quin moment es troba la parella pot ajudar a cuidar-la millor.

📍 Centre de Psicologia de Vic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

10/05/2026

Saps quina és la diferència entre la psicologia clínica i la forense?

És habitual confondre-les, però tenen objectius molt diferents.
Mentre que la psicologia clínica se centra en el benestar emocional i l’acompanyament terapèutic, la psicologia forense intervé en contextos judicials aportant valoracions professionals.

Entendre aquesta diferència és important per saber a quin professional recórrer en cada moment.

💛 La psicologia pot tenir diferents funcions, però totes comparteixen un objectiu: comprendre i acompanyar les persones.

📍 Centre de Psicologia de Vic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

01/05/2026

El treball ocupa una part important de la nostra vida.
Per això, no només és rellevant el que fem, sinó també com ens sentim mentre ho fem.

Trobar sentit, sentir-nos valorats i cuidar el nostre benestar emocional en l’àmbit laboral és clau per a l’equilibri personal.

No sempre és fàcil, però parar i escoltar-nos també forma part del camí.

💛 Avui, en el dia del treballador, també volem recordar la importància de cuidar-nos mentre treballem.

📍 Centre de Psicologia de Vic – Psicovic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

23/04/2026

Feliç diada de Sant Jordi 🌹📚

Avui celebrem les històries, les paraules i els vincles.
Els llibres ens ajuden a entendre, a créixer i a posar nom al que sentim. Les roses ens recorden la importància de cuidar i estimar.

💛 Que avui no us faltin roses, llibres… i moments per cuidar-vos.

📍 Centre de Psicologia de Vic – Psicovic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

🌹📚💛

16/04/2026

En les relacions familiars, sovint adoptem rols sense adonar-nos-en. Amb el temps, aquests papers poden acabar definint com actuem, què sentim i fins on ens permetem arribar.

El que en un moment pot haver estat necessari, pot deixar de ser-ho quan ens allunya de les nostres necessitats o ens genera malestar.

Aprendre a posar límits no és trencar vincles, sinó cuidar-los d’una manera més sana. És donar-nos espai, reconèixer-nos i deixar de carregar amb el que no ens correspon.

💛 Prendre consciència és el primer pas per construir relacions més equilibrades i respectuoses.

📍 Centre de Psicologia de Vic – Psicovic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

07/04/2026

La dependència emocional en la parella no sempre és fàcil d’identificar.
Sovint es confon amb amor, però en realitat pot generar inseguretat, por i malestar.

Necessitar constantment l’altre per sentir-nos bé, tenir por a la solitud o deixar de costat les pròpies necessitats són alguns dels senyals que poden indicar una relació desequilibrada.

Entendre d’on ve aquest patró és clau per començar a transformar-lo.
Treballar l’autoestima, recuperar espais propis i aprendre a posar límits ens ajuda a construir relacions més sanes i equilibrades.

💛 Estimar no és necessitar. És compartir des de la llibertat.

Si t’hi has sentit identificat/da, demanar ajuda professional pot ser un primer pas important.

📍 Centre de Psicologia de Vic – Psicovic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

29/03/2026

L’ansietat no només es viu a nivell mental.
Sovint, és el cos qui ens envia els primers senyals.

Palpitacions, sensació d’ofec, tensió muscular, molèsties digestives o mareig són alguns dels símptomes físics més habituals.
Tot i que poden preocupar, formen part de la resposta del cos davant una situació d’alerta.

Entendre què ens està passant és el primer pas per reduir la por i començar a gestionar-ho. 💛

Si aquests símptomes són freqüents o interfereixen en el teu dia a dia, buscar ajuda professional pot ajudar-te a recuperar l’equilibri i el benestar.

📍 Centre de Psicologia de Vic – Psicovic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

19/03/2026

Ser pare no és ser perfecte, és ser-hi.

En el dia a dia, en els moments bons i en els difícils. En les paraules i en els silencis. En els errors i en els aprenentatges.

La paternitat no tracta de fer-ho tot bé, sinó d’acompanyar, escoltar i construir un vincle segur des de la presència i l’afecte.

🫶🏻 Feliç dia del pare!

📍 Centre de Psicologia de Vic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90

15/03/2026

Els infants també senten emocions intenses: ràbia, tristesa, frustració o por. I sovint, ens preguntem com podem ajudar-los sense sobreprotegir-los.

Validar una emoció no significa donar sempre la raó ni evitar qualsevol dificultat. Significa escoltar, reconèixer el que senten i posar paraules al que estan vivint.

Quan un infant se sent comprès, pot aprendre més fàcilment a gestionar les seves emocions. I quan també li permetem afrontar petites frustracions, l’estem ajudant a desenvolupar recursos i autonomia.

Acompanyar les emocions no és resoldre-ho tot per ells, sinó estar al seu costat mentre aprenen a gestionar el que senten.

💬 Guarda aquest post si et pot ajudar en el dia a dia.

📍 Centre de Psicologia de Vic – Psicovic
📞 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

08/03/2026

Les addiccions poden afectar adolescents i adults sense que sempre sigui fàcil d’identificar.

Senyals d’alerta poden ser: canvis en l’estat d’ànim com irritabilitat o aïllament. Dificultat per complir responsabilitats a l’escola, feina o família. Canvis físics o de salut com cansament, ulls vermells o descuidar la higiene personal i alteracions en les relacions socials i interessos.

Detectar aquests comportaments a temps és clau per protegir la salut emocional de la persona i de la seva família.
Parlar-ne, demanar ajuda i establir suport professional són els primers passos cap a la recuperació.

🫶🏻 A Psicovic acompanyem les persones i famílies en aquest procés amb respecte i confidencialitat.

📱 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

27/02/2026

L’autoestima no és una qualitat fixa.
Es construeix — o es debilita — amb els petits hàbits del dia a dia.

Posar límits, parlar-te amb respecte, descansar sense culpa, envoltar-te de vincles sans o expressar les nostres emocions són hàbits que reforcen la teva autoestima molt més del que sembla.

No es tracta de fer-ho tot perfecte.
Es tracta de prendre consciència i avançar pas a pas.

💜 Quantes n’has pogut marcar?

Guardar aquest post pot ser un recordatori que cuidar-te no és egoisme, és salut emocional.

📱 938 85 20 94 / 691 40 98 90
✉️ info@psicovic.net

Dirección

Rambla Hospital, 8
Vic
08500

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 20:30
Martes	09:30 - 20:30
Miércoles	09:30 - 20:30
Jueves	09:30 - 20:30
Viernes	09:30 - 20:30

Página web

http://www.psicovic.net/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre de Psicologia de Vic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.