Centre Natura

12/05/2026

04/05/2026

HO'OPONOPONO.......

Ja hem realitzat el primer taller de Ho'Oponopono, i l’experiència ha estat molt positiva.
Es tracta d’una eina valuosa per afavorir la pau interior i l’equilibri personal.
Gràcies, Carme, per la teva qualitat humana I professional!😃💫❤️

🧘

03/05/2026

L’Acupuntura i la Naturopatia tenen un enfocament diferent de la medicina convencional: busquen tractar la persona de manera global, no només els símptomes.

Acupuntura
Consisteix a estimular punts concrets del cos amb agulles molt fines o lasers concrets. Així pot:
Activar mecanismes naturals d’alleujament del dolor (com la producció d’endorfines)
Millorar la circulació
Ajudar a relaxar el sistema nerviós, insomni, endometriosis....
Per això sovint s’utilitza per dolors musculars, estrès, ansietat o migranyes. Té evidència científica , sobretot per al control del dolor.

Naturopatia
És un conjunt de teràpies naturals (alimentació, plantes medicinals, hàbits de vida, etc.). El seu objectiu és:
Reforçar el sistema immunitari
Millorar l’equilibri intern del cos
Prevenir malalties abans que apareguin
També posa molt èmfasi en la dieta, el descans i l’estil de vida, cosa que pot tenir beneficis reals si es fa bé.
En resum
Van bé perquè poden ajudar a millorar el benestar general, reduir símptomes i fomentar hàbits saludables.
Ara bé, no substitueixen tractaments mèdics en malalties importants, en aquests casos funcionen millor com a complement.

Maite Pous Marcet
Naturopatia, acupuntura, biorresonancia, coach en intel·ligència emocional.
Federada a FENACO

02/05/2026

29/03/2026

L’acupuntura pot ser útil en l’endometriosi sobretot com a tractament complementari per alleujar símptomes, no com a cura. T’explico per què pot anar bé:
🔹 1. Reducció del dolor
L’endometriosi provoca dolor pèlvic crònic i regles molt doloroses.
L’acupuntura ajuda a:
Estimular l’alliberament d’endorfines (analgèsics naturals)
Reduir la percepció del dolor al sistema nerviós
👉 Moltes dones noten menys dolor menstrual i menys tensió abdominal.
🔹 2. Disminució de la inflamació
L’endometriosi té un component inflamatori important.
L’acupuntura pot ajudar a:
Regular la resposta inflamatòria
Millorar la circulació sanguínia a la zona pèlvica
🔹 3. Regulació hormonal
Tot i que no substitueix tractaments mèdics hormonals, pot:
Influenciar l’eix hormonal (hipotàlem–hipòfisi–ovaris)
Ajudar a regular el cicle menstrual en alguns casos
🔹 4. Relaxació del sistema nerviós
El dolor crònic genera estrès, i l’estrès pot empitjorar els símptomes.
L’acupuntura activa el sistema parasimpàtic (relaxació)
Millora el son i redueix l’ansietat
🔹 5. Millora de la qualitat de vida
Encara que no elimini les lesions d’endometriosi, pot:
Reduir la fatiga
Millorar el benestar general
Fer més suportables els símptomes.

Centre Natura
Acupuntura-Naturopatia-Psicologia -Tècniques manuals - Tècniques energètiques.
Federats a COFENAT

16/01/2026

L’acupuntura pot ajudar a aprimar com a teràpia complementària, sobretot perquè actua sobre diversos factors que influeixen en l’augment de pes. No és un mètode miraculós, però a CENTRE NATURA, combinada amb una dieta PERSONALITZADA i hàbits saludables és útil.

Com ajuda l’acupuntura a aprimar?

1. Regulació de la gana
Estimula punts que ajuden a reduir la sensació de fam i l’ansietat per menjar, especialment els desitjos compulsius.

2. Millora del metabolisme
Pot afavorir un millor funcionament del sistema digestiu i metabòlic, ajudant el cos a utilitzar millor l’energia.

3. Reducció de l’estrès i l’ansietat
L’estrès és una causa freqüent de sobrepès. L’acupuntura ajuda a relaxar el sistema nerviós i a disminuir el cortisol, hormona relacionada amb l’acumulació de greix.

4. Equilibri hormonal
Pot contribuir a regular desequilibris hormonals que dificulten la pèrdua de pes, com els relacionats amb la tiroide o el cicle menstrual.
5. Millora del descans
Dormir millor facilita la regulació de les hormones de la gana (leptina i grelina), cosa que ajuda a controlar el pes.

6. Retenció de líquids
Alguns tractaments ajuden a millorar la circulació i el drenatge, reduint inflor i retenció de líquids.
Què cal tenir en compte
Els resultats varien segons la persona.
Cal constància (sessions regulars).
Funciona millor com a suport, no com a únic tractament.
Ha de ser realitzada per un professional qualificat

Federats a COFENAT.

🌮🍆🥑

04/01/2026

En medicina tradicional xinesa (MTC), el meridià del cor està relacionat amb el Shen (ment, consciència, emocions), la circulació de la sang i l’equilibri emocional. Quan aquest meridià està bloquejat o en desequilibri, els símptomes poden aparèixer tant a nivell físic com emocional i mental.
🔴 Símptomes físics possibles
Palpitacions, batecs irregulars o sensació d’opressió al pit
Dolor o tensió al pit que pot irradiar cap al braç esquerre
Mans fredes o, al contrari, sensació de calor a les mans
Sudoració excessiva (sobretot nocturna)
Fatiga sense causa aparent
Problemes circulatoris
Alteracions de la llengua (vermella, amb punta molt roja o nafres bucals)
🧠 Símptomes emocionals i mentals (Shen alterat)
Ansietat, nerviosisme o inquietud constant
Insomni o somnis molt vius
Dificultat per concentrar-se
Sensació de confusió mental
Tristesa profunda o manca d’alegria
Sensació de “buit interior” o desconnexió emocional

🔥 IMPORTANT!!!: aquests conceptes pertanyen a la MTC i no substitueixen un diagnòstic mèdic occidental. Si hi ha dolor toràcic, palpitacions importants o símptomes persistents, cal consultar un professional sanitari.

CENTRE NATURA Federats a COFENAT

02/01/2026

Nou any, nous projectes i la millor energia. Així començo el 2026 ✨

Moltíssimes gràcies per la vostra confiança!😃