El teu Centre

11/07/2025

Un nou camí compartit per créixer juntes

Ens fa molta il·lusió anunciar que El Teu Centre, ubicat al carrer de Gurb, 101 de Vic, acollirà a partir d’ara tres projectes amb ànima pròpia: Clau de Conte, L’Erol i Júlia Ioga. Aquesta unió representa una aposta per la col·laboració, la música, l’educació viva, el creixement personal i comunitari, i la creació d’un espai compartit per aprendre, sentir i créixer juntes.

A mesura que anem co-creant aquest projecte, anireu tenint accés a tota la informació a través de l’Instagram d’El Teu Centre .

També podeu seguir i consultar els canals de cadascuna de les entitats participants per estar al dia de les seves propostes i activitats:


educacioviva



Ens unim per créixer juntes, amb il·lusió, confiança i el compromís de crear un espai enriquidor per a tothom.

08/04/2025

El dissabte 26 et convidem que t’apuntis al taller de yoga aeri i bany sonor. 🧘🏼‍♀️🎶 Deixa que la màgia del yoga en suspensió t’elevi i després et relaxis amb els sons evolvents que et portaran a un estat de pau i harmonia. 🌈💖
📆 Data: 26 d’abril
🕒 Hora: 9.30h
📍 Lloc: El teu Centre

No et perdis l’oportunitat de conectar amb tu mateix i disfrutar d’un moment de benestar. T’esperem 🙌✨

10/03/2025

🌟 Benvinguts al nostre centre de ioga! 🌟 Estem emocionats de compartir amb vosaltres el nostre nou horari de classes, dissenyat per adaptar-se a totes les necessitats i nivells. Des de sessions de ioga suau per a principiants fins a classes més dinàmiques per als més experimentats, hi ha alguna cosa per a tothom. Vine a descobrir la pau i l’harmonia que el ioga pot aportar a la teva vida. 🧘‍♀️✨

10/02/2025

🌿 Om Namah Shivaya 🌿

Avui volem compartir amb vosaltres una imatge d’un dels déus més venerats en la tradició del ioga, el deu Shiva. Considerat el “destructor” de la ignorància i de les energies que ens allunyen del nostre veritable camí, Shiva ens invita a transformar-nos i a renéixer. La seva presència en les nostres vides ens recorda la importància de la meditació, la reflexió interior i la connexió profunda amb l’essència de qui som realment.

El ioga és un camí de pau i serenitat que ens ajuda a cultivar aquesta calma interior. A través de la respiració, els moviments i la meditació, el ioga ens guia per alliberar-nos del soroll exterior i trobar el silenci dins nostre, tal com fa Shiva en els seus moments de profunda contemplació. Al nostre centre, t’oferim un espai per practicar i descobrir aquesta tranquil·litat, perquè puguis reconnectar amb el teu interior i viure amb més consciència i equilibri. 🌸🕉

30/09/2024

Després de l’estiu hem reprès les sessions de zazen (meditació), dirigides per en Ricardo Taishin, monjo budista zen, al nostre centre. Zazen és una pràctica, apta per qualsevol persona, que ens ajuda a calmar la ment i ens permet connectar amb la pau i la serenor del nostre interior a través de la postura, la respiració i l’adequada actitud mental.
Practiquem en grup cada divendres de 19:30 h. a 20:30 h. T’esperem! 🙏🏼

02/09/2024

07/08/2024

21/05/2024

TALLER DE YOGA AERI I BANY SONOR
🗓️1 de juny
🕒 9.30h

Taller de yoga aeri per estirar i equilibrar el cos i acabarem amb un bany sonor que és una experiència terapèutica i guaridora, en la que els els assistents reben els sons i les vibracions d’un conjunt d’instruments ancestrals que duen la ment a un estat de relaxació i meditació (reduint l’estrès i l’ansietat) mentre traspassen el cos amb les seves ones, produint també beneficis fisiològics.

1h de yoga aeri
15 min pausa
45min de bany sonor suspès a l’hamaca o al terra

Plaçes molt limitades.

Reserva el teu lloc:
elteucentre@gmail.com
626652132