Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00

Fisiomum

Casa
España
Vic
Fisiomum

Fisioteràpia i activitat física especialitzada en la dona i la maternitat (prepart, part, postpart)

Fisioteràpia i activitat física per acompanyar a la dona en el període de peripart i en qualsevol etapa de la vida on l'activitat física i la fisioteràpia li puguin ésser útils

01/01/2026

FELIÇ 2026✨

Com m’hagués agradat amb 8 anys dir el que va dir-me la meva filla❤️

Reflexioneu i estimeu-vos MOLT💜

01/01/2026

FELIZ 2026✨

Me hubiera gustado poder responder con 8 años lo que mi hija me respondió❤️

Reflexionemos y a querernos MUCHO más que a nadie más💜

31/12/2025

El que necessiten TOTES les Diàstasis ABDOMINALS🍫

INDIVIDUALITZACIÓ, CONSTÀNCIA I TEMPS⏳

31/12/2025

Lo que necesitan TODAS las Diástasis ABDOMINALES 🍫

INDIVIDUALIZACIÓN, CONSTANCIA Y TIEMPO ⏳

30/12/2025

Aquesta és la durada del teu CICLE MENSTRUAL🩸
Així de fàcil…😉 és guai que els cicles siguin regulars perquè així podem fer previsió de moltes coses☺️

29/12/2025

Algunes dones no tenen clar com es compten els dies que dura el nostre cicle menstrual…😢

Potser en el seu moment no ens ho van acabar d’explicar prou bé😬

Jo demà t’ho explico👌🏻😉

28/12/2025

Fer exercici en l'embaràs és bo per la mare i per la criatura (sempre que estiguem davant d'un embaràs que no tingui riscs que haguem de tenir en compte)🤰

El treball de força durant l'embaràs és clau en la planificació de l'entrenament de la dona i cal que ens assegurem que en tot moment s'estan gestionant bé les pressions🏋️‍♂️

En algunes dones els demanem activació voluntària de sòl pelvià per assegurar-ho quan prèviament ho hem comprovat👍

28/12/2025

Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para la madre y para la criatura (siempre que estemos ante un embarazo sin riesgos que debamos tener en cuenta)🤰

El trabajo de fuerza durante el embarazo es clave en la planificación del entrenamiento de la mujer, y es importante asegurarnos de que en todo momento se gestionan bien las presiones🏋️‍♂️

En algunas mujeres pedimos activación voluntaria del suelo pélvico para asegurarlo, cuando previamente lo hemos comprobado👍

Si comentas "EMBARAZO" en comentarios👇💬 te comparto mis 5 ejercicios que me gusta trabajar con las mujeres

27/12/2025

Apretar siempre… tampoco va bien 🫣

El suelo pélvico solo debe activarse cuando es necesario que se active, y si lo hace de manera refleja, mejor todavía👌

Si sabes que tienes que estar apretándolo para que todo funcione sin incomodidades, lo que necesitas es una revisión de suelo pélvico para ver qué es lo que no está funcionando del todo🤔

27/12/2025

Apretar sempre… tampoc va bé🫣

El sòl pelvià sols s'ha d'activar quan és necessari que s'activi i și ho fa de manera reflexa millor

Si saps que l'has d'estar apretant perquè tot funcioni sense incomoditats el que necessites és una revisió de sòl pelvià per veure què és el que no està acabant de funcionar

26/12/2025

Normalitzar la incontinència després de tenir fills és FATAL😬

No hem de tenir incontinència… MAI😉

Tenir-ne és una m*rda i t’ho dic per experiència😬 però per experiència també et dic que es pot recuperar💪🏻 en la majoria dels casos fent el que toca😉🙋🏻‍♀️

25/12/2025

🎄FELIZ NAVIDAD🎄

Dirección

Fitness Vic
Vic
08500

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.fisiomum.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisiomum publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.