21/12/2025
✨Avui celebrem el Solstici d’Hivern, el moment de l’any en què la nit és més llarga i la llum comença, lentament, a retornar. És un temps de recolliment, silenci i escolta profunda.
✨A la natura, tot sembla aturar-se per conservar l’energia essencial. També nosaltres estem convidats a anar cap endins, a descansar, a deixar anar allò que ja no és necessari i a sembrar, amb calma i intenció, les llavors del nou cicle.
✨El des del Ioga i el Tai-txi, honorem aquest moment amb una pràctica conscient, arrelada i suau, que ens ajuda a connectar amb el centre, amb la respiració i amb el ritme natural de la vida.
✨Que aquest Solstici sigui una oportunitat per renovar l’energia, cuidar el cos i l’esperit, i obrir-nos a la llum que, encara subtil, ja comença a créixer.
