Lunes 18:30 - 22:00 Martes 08:45 - 11:45 Miércoles 18:30 - 22:00 Jueves 08:45 - 11:45 19:00 - 20:30

Savia Yoga Integral

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España
Vigo
Savia Yoga Integral

Anímate a conocer SAVIA YOGA INTEGRAL y descubrir un espacio donde disfrutar de la práctica del yoga

30/12/2025

Gracias por este 2025 ✨

Por estar, por volver, por confiar.

Ha sido un año de movimiento, escucha y crecimiento compartido.

Lo que viene, lo construimos juntxs 💚

🖥️ www.saviayogaintegral.com
📞 646 281 746 / 696 711 461

29/12/2025

Sūrya Namaskār tiene su origen en la tradición yóguica, inspirado en las postraciones que realizaban los yoguis como forma de devoción, presencia y conexión con los ciclos de la vida.

Con el tiempo, esta secuencia fue tomando la forma que hoy conocemos, convirtiéndose en una práctica dinámica que une movimiento, respiración e intención.

Tradicionalmente, los 108 saludos al sol se realizan en momentos de cambio: inicio de un nuevo ciclo, transición de estación o cierre de etapa.

El número 108 simboliza totalidad y renovación: una manera de atravesar el cuerpo, la respiración y la mente para soltar lo que termina y abrir espacio a lo que llega.

En cada Sūrya Namaskār conectamos con la intención de bajar el cielo a la tierra a través del corazón, dejando que la fuerza del universo se manifieste en nuestro día a día, y abriéndonos a vivir de forma más consciente, coherente y yoguica, dentro y fuera.

🖥️ www.saviayogaintegral.com

📞 646 281 746 / 696 711 461

05/12/2025

📣💥 ¡¡Atención!!
Después del éxito que están teniendo los talleres de Yoga+Invertidas+ Verticales
¡¡Hemos decidido abrir uno o dos talleres regulares para el comienzo del nuevo año 2026!!!

¿Te animamos a participar ?😜

💥No se requiere experiencia previa

💥No hace falta que pagues una matrícula previa.

💥Si eres alumna de Savia tendrás un descuento y si te apuntas antes de que acabe el año también!!!
¡¡Puro beneficios!! 💜💪🙏✨🤸‍♀
🥰Porque tenemos ganas de que entre todas y todos encontremos una forma diferente de explorar un mundo del revés, con otra consciencia y perspectiva, lleno de nueva técnica y juego.

💥Un espacio unico para descubrirte y buscar tu equilibrio.

💥 Encontrando las herramientas que cada persona necesita para avanzar en su práctica.

Os esperamos ✨

Ana y María🙏

📣Info importante:

¡Empezamos a partir de ENERO 2026!

¡¡¡Todos los Viernes !!!

Elige el horario que más te convenga:

1° grupo 18.00 a 19.30h

2 °grupo 20.00 a 21.30h

Alumnos de Savia: 40€

No alumnos de Savia : 45€ al mes
(Antes del 01/01/26 tendrías también el descuento)

📍 Reserva en:

📞‪+34 646 28 17 46‬ /
‪+34 608 059 576‬

💌 info@saviayogaintegral.com

Instagram:

05/12/2025

A veces no duele lo que entrenas… sino lo que ignoras.
Activa lo que sostiene, estira lo que compensa y dale a tu cuerpo un mapa más equilibrado.

🖥️ www.saviayogaintegral.com
📞 646 281 746 / 696 711 461

03/12/2025

Una buena sentadilla nace de la movilidad: tobillos que acompañan, caderas que se abren y una columna que se alarga sin forzar.

Desde el yoga añadimos espacio; desde la fuerza añadimos estabilidad.
Movilidad = técnica. Técnica = fuerza que fluye.

¿Quieres saber más? 🖥️ www.saviayogaintegral.com 📞 646 281 746 / 696 711 461

27/11/2025

La respiración suele ser lo primero que se pierde cuando la intensidad sube… y lo que más falta hace.

Exhala cuando aplicas fuerza, mantén el ritmo y usa la respiración para estabilizar tu centro.

Entrenar también es aprender a respirar. 🌿

Reserva tu clase:

🖥️ www.saviayogaintegral.com
📞 646 281 746 / 696 711 461

26/11/2025

🌟 𝔹𝕒ñ𝕠 𝕕𝕖 𝕤𝕠𝕟𝕚𝕕𝕠 𝕖𝕤𝕡𝕖𝕔𝕚𝕒𝕝 𝕕𝕖 𝕗𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕒ñ𝕠 con el 27 de diciembre de 18:00h. a 20:00h. en nuestro centro de .

Un encuentro para 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐞𝐫, 𝐬𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐫𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐥𝐨 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳ó𝐧.🤍

A través del sonido de cuencos, Gong y frecuencias que armonizan cuerpo y alma, haremos un viaje de calma, presencia y renovación.

✨ Realizaremos un pequeño ritual para sembrar las intenciones del año que está por llegar 🕯

🙏 𝙐𝙣 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙞𝙤 í𝙣𝙩𝙞𝙢𝙤 𝙮 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙚𝙧𝙧𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙖ñ𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙 𝙮 𝙧𝙚𝙣𝙖𝙘𝙚𝙧 𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙫é𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙨𝙤𝙣𝙞𝙙𝙤 🌟

¡Inscríbete por 25€ a través de 📞 646 281 746 / 696 711 461!

18/11/2025

trae a Vigo un Taller de Invertidas Verticales.

Será el sábado 29 de noviembre, de 11:00 a 13:00 h, una sesión práctica para trabajar equilibrio, estabilidad de hombros y control corporal desde una guía clara y progresiva.

Si quieres mejorar tu técnica, ganar confianza y entender cómo construir tus invertidas paso a paso, este taller es para ti.

Te esperamos 🌿
📍 Reserva en:
🌐 www.saviayogaintegral.com
💌 info@saviayogaintegral.com
📞 646 281 746 / 696 711 461

13/11/2025

El 29 de noviembre, de 11:00 a 13:00 h, recibimos en Vigo a Ana Cuervas para un Taller de Invertidas Verticales lleno de técnica, conciencia y juego.

Un espacio multinivel para descubrir el cuerpo desde otra perspectiva:
donde la mente se expresa de otra forma y el movimiento se vuelve presencia y curiosidad.

Trabajaremos invertidas verticales, junto con balances de brazos, planchas y apoyos, explorando la estabilidad de los hombros, la sensación de equilibrio y el control corporal que nos permite sentirnos seguras cuando elevamos el cuerpo.

Desde la conciencia corporal, y también desde la ligereza del juego, encontraremos las herramientas que cada persona necesita para avanzar en su práctica personal, con calma y progresión.

Os esperamos ✨

📍 Reserva en:
🌐 www.saviayogaintegral.com
💌 info@saviayogaintegral.com
📞 646 281 746 / 696 711 461

06/11/2025

El sábado 29 de noviembre, de 11:00 a 13:00 h, compartimos taller de invertidas con 🌿

Un encuentro para explorar la fuerza, la confianza y la calma desde otra perspectiva.

Trabajaremos de forma progresiva y guiada, aprendiendo a construir la base, activar el centro y sostener el cuerpo con ligereza.

💰 Precio:
• Alumn@s de Savia: 25 €
• Público general: 30 €
💳 Reserva de 15 € para asegurar tu plaza

📍 Reserva en:
🌐 www.saviayogaintegral.com

💌 info@saviayogaintegral.com

📞 646 281 746 / 696 711 461

05/11/2025

¡Apunta el sábado 22 de noviembre en tu agenda! ▶ Taller de Hatha Yoga en Vigo con Pedro Alonso 💚

🕔 10:00h Hatha Yoga

🕔 12:00h Relajación

🕔 12:30h Pranayama

🕔 13:00 Meditación

✨ El precio será de 25€ por persona.

¡RESERVA TU PLAZA! 🌐 www.saviayogaintegral.com 💌 info@saviayogaintegral.com 📞 646 281 746 / 696 711 461

29/10/2025

✨ ¡Últimos días para apuntaros al taller “Más allá de la fuerza”!

Este 8 de noviembre en Vigo, con y 🌿

Un encuentro para explorar balances de brazos, invertidas y movimiento consciente, uniendo fuerza, movilidad y fluidez.

Si sientes curiosidad por retarte sin perder la calma, este espacio es para ti.

💳 Reserva tu plaza en www.saviayogaintegral.com

📞 646 281 746 / 696 711 461

Dirección

Calle Bolivia, 20-1ºB
Vigo
36204

Horario de Apertura

Lunes	18:30 - 22:00
Martes	08:45 - 11:45
Miércoles	18:30 - 22:00
Jueves	08:45 - 11:45
	19:00 - 20:30

Teléfono

+34646281746

Página web

http://saviayogaintegral.com/

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